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腦動脈硬化症的飲食需要如何調養
低脂飲食少食用動物油,可用花生油、豆油、玉米油等植物油炒菜,成年人每人每日攝取的脂肪所產生的熱能,應占全天總熱能來源的1/4,每人每日食油量只要達到二十五克就可滿足人體的所需。少食用肝、蛋黃、腎等動...
2017-03-06 -
如何調養腸胃 增強腸胃動力
日常生活中很多人都飲食不規律,導致腸胃的症狀有,胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振、等等,那麼,如何調養腸胃,增強腸胃動力呢。 腸胃不好是一個大問題,不止是影響增肥,同時還會影響人體健康。腸胃不好的...
2012-09-28 -
人流後我們該如何調養自己的身體
做完人流後如何補養?專家介紹,選擇人流是中止意外懷孕的較好方法,但人流畢竟是手術,對女性身體多少有些傷害,因此人流後要適當補養,以幫助身體儘快恢復。下面為您詳細介紹,做完人流後如何補養? 傳統...
2012-03-16 -
體質不良體弱多病如何調養
體質與健康息息相關,體質好少生病,體質不良恐怕會體弱多病。中醫師表示,傳統中醫認為,體質 簡單來說,只要根據不同體質採取適當保健措施,就可以事先加以防範。醫師指出,如果是陰虛體質,常見心煩易怒、...
2015-11-25 -
血虛怎麼辦 中年血虛了應該如何調養
人的體質有九種,除了正常體質外,還有八種是亞健康體質,血虛就是其中之一,尤其是人到中年了,更加會出現這種現象,那麼血虛怎麼辦呢?血虛吃什麼好呢?哪些中藥可以調理血虛體質呢?一起來看看吧。 中...
2016-11-16 -
炎夏中醫如何調養身體
首先是自我心理保健。人常說“心靜自然涼”,因而我經常保持恬靜的心理狀態。古代炎夏養生學中有這樣一段話,叫“調息淨心,常如兆雪在心”。此時靜心毋躁,止聲息,毋違天和,毋幸遇,節嗜欲,空心氣。可居高...
2010-07-22 -
雨水調養脾胃六食療方
“雨水”是二十四節氣的第二個時節,這個時節空氣濕潤又不燥熱,是人們養生進補的好時機,其首要的任務當然是調養脾胃,人們可根據自身情況,選擇飲食,以食療的方式對脾胃進行調養。下面就為大家推薦六款最適合...
2014-07-27 -
中醫教你如何調理脾胃效果好呢
見到大家都越來越信賴中醫,正是因為中醫的療效好,所以大家都頗受關注,其實中醫主要講究的就是調理脾胃,調理腸胃,只有腸胃好了,不僅僅吃飯的胃好,而且還不用擔心我們吃下去的食物太過油膩,不容易消化,那...
2016-01-02 -
陰虛體質改如何調養
概述 現在有很多人,無論是男是女,是老是少,都可能是陰虛體質,但是大多數人並不知道原因在哪或者該怎樣調理,下面我就來給大家科普一下陰虛體質改如何調養。 陰虛體質改如何調養 第一:陰虛病證由於病因不...
2017-03-07 -
小兒久咳如何調養
秋冬季節,氣候乾燥,不少寶寶被“感冒”擊中,常常表現為乾咳不止,無痰或少痰,痰液黏稠,痰中帶血絲,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。症狀白天較輕,夜間加重,有時持續1~2月不愈。血液和...
2017-03-07 -
女人痛經多血瘀質 如何調養
血瘀體質的人體內有血瘀,全身氣血不通暢,不通則痛,因此痛經。並伴有嘴唇顏色暗,皮膚比較粗糙,身上有莫名的瘀青,眼中血絲比較多,刷牙時,牙齦易出血。比較急躁,易忘事。經期腹部很痛,但不敢按,否則更痛。...
2013-09-17 -
春季癌症病人如何調養情志
春天是個長瘤高發的季節 春季,人體內腫瘤細胞生長、增殖異常旺盛。當腫瘤細胞的生長速度超出了臨床治療及免疫系統所能控制的速度時,原本身體狀況就不是很好的腫瘤患者,免疫功能會大幅度下降,很容易導...
2014-03-28 -
夏季來臨如何保養脾胃
夏季逐漸來臨,面對著炎熱的夏季該如何正確的飲食以及如何正確的養生呢?隨著氣溫日益升高,身體各個器官也隨著天氣逐漸發生著微妙的變化,夏季也需要做好各種養生攻略,保護好各個器官的調養,為後期炎熱氣候以...
2017-03-08 -
雨水節氣調養脾胃最重要
根據雨水節氣對自然界的影響,聯繫到養生應該著重強調雨水節氣“調養脾胃”的重要性。因為中醫認為,脾胃為“後天之本”,“氣血生化之源”,脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫家張景嶽提出:“土氣為萬...
2014-02-19 -
闌尾炎如何調養呢
闌尾炎是所有急性疾病中最常見的一種,闌尾炎在發病的時候非常的快,瞬間會讓患者疼痛難忍,並且這種腹痛會一直持續到病情得到抑制為主,所有當大家在發現自己有急性闌尾炎的跡象的時候一定要及時去醫院做治療,...
2016-10-13 -
腎癌病人應該如何調養護理
腎癌是癌症裡比較輕的,也容易治療,手術後存活5年的概率是98%,但是前3年要定期到醫院做檢查,能過了5年一般情況就不會復發或轉移,但是在第10年的時候是危險期!手術後應吃些易消化的食物 1、忌:腥...
2017-03-08 -
中醫如何調養糖尿病腎病?
現代醫學很發達,中西醫在糖尿病腎病治療方面也取得了不小的成績,這是糖尿病腎病患者的福音,這對他們無疑是一個天大的好消息,可想而知這個糖尿病腎病給患者帶來了多麼大的痛苦,也給他們的家人帶來了不小的...
2013-02-26 -
帕金森患者吃什麼好 調養脾胃最重要
一、帕金森病人如何進補 1、帕金森病人進補是需要時機 首先老年人進補也不是盲目的,一定要注意好進補的實際,時機把握的好,效果也會比較好,進補是需要時機的,常言道:冬令進補。在農曆冬至前十天,...
2016-03-14 -
腎結石患者冬季如何調養
患了腎結石是很痛苦的事情,很多東西都是需要忌口的。那麼,腎結石患者在冬季該如何保健呢? 腎結石的類型有含鈣結石、草酸鹽結石、磷酸鹽結石、尿酸鹽結石等。 1、調整飲食,預防結石再生。含鈣結石患...
2016-02-09 -
熬夜後如何調養保健 不同症狀的補救方法
導讀:有的時候,為了趕一件工作,為了學習、考試,常常不得不熬夜到很晚。熬夜必定會給身體帶來傷害,四季養生網小編為大家提供一些補救方法,減少熬夜的傷害。 熬夜後調理方法 1、如果眼睛酸...
2017-03-08