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女性朋友陽虛體質如何調養
生活中,我們常說“體質”,究竟體質是什麼?體質是對個體身心特性的概括,是個體在遺傳的基礎上,生長發育過程中形成的個性特徵,體質特徵取決於臟腑經絡氣血的強弱盛衰。我們需要瞭解自己的體質,以便在生活中...
2017-02-17 -
解析慢性淺表性胃炎如何調養
慢性淺表性胃炎患者需糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,注意保持樂觀豁達情緒,可以有效改善症狀。注意飲食和生活調理。糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過於粗糙、過於濃烈...
2017-02-17 -
慢性胃炎如何調養 試試這8招
胃是我們人體的很總要器官,吃進去的食物都要到胃裡待一段時間。胃貴在養字,我們要好好調養才能夠有一個健康的胃,這是誰都知道的道理。那麼慢性胃炎如何調養才有效呢?吃什麼食物養胃呢?接下來為大家一一介...
2017-02-05 -
慢性胃炎如何調養 11招有助調養慢性胃炎
人們常說人食五穀雜糧,孰能無疾,而飲食入口,首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富,具有對食品的貯存、消化和運送功能,所以飲食不調是引起胃病的重要因素。一旦患上胃病要及時調養,否則會加重病情,那麼慢性...
2016-11-30 -
夏天感冒如何調養
方法步驟: 01 1首先,多喝水,因為感冒了多喝水可以減少痛苦,因為夏天我們處於一個脫水的狀態,如果感冒了我們身體內的水分會更少,所以多喝水是絕對不會錯的。 02 2第二,一定不能洗完澡身上不...
2015-01-07 -
男性如何調養 三款食譜補腎固精
男性面臨的社會壓力是非常大的,即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養。適宜男性吃的食物有哪些? 下面是三款具調養功效的食譜 帶子海鮮餃 材料:小麥麵粉350克,海帶(鮮)2...
2017-01-19 -
如何調養陰虛體質
【導讀】陰虛體質的表現是什麼?那麼如何調養陰虛體質?很多對自己的體質並不是很瞭解,聽說過濕熱體質,陰虛體質。並不瞭解其具體表現。那麼,陰虛體質的表現有哪些?如何調養陰虛體質呢?我們詳細瞭解一下。 ...
2015-09-13 -
如何調理脾胃 脾胃養生有十個方法
1.饑飽要適度 宋代的蘇東認為,飲食適度是長壽的最基本條件。經常是“已饑方食,未保先止”,他認為這樣能夠“寬胃以養氣”。清代的尤乘認為:“飲不可過,過則濕而不健;食不可過,過則臃滯而難化”。...
2017-01-17 -
立秋起居如何調養 適量運動可強身
立秋養生如何調養身體1起居調養所謂“早立秋冷颼颼”、“秋前秋後一場雨”。立秋首先帶來天氣變化,天氣將由熱轉涼,日夜濕差逐漸加大。此時,要注意適時添加衣被,尤其是夜間睡覺時腰腹要蓋被子,以防受涼。此外...
2015-05-13 -
氣郁體質應如何調養
精神調養 憂思鬱怒、精神苦悶是導致氣血鬱結的原因所在。氣鬱體質者性格多內向,缺乏與外界的溝通,情志不達時精神便處於抑鬱狀態。所以,氣鬱體質者的養生法重在心理衛生和精神調養。可通過以下方式進行...
2013-01-05 -
體質虛弱的人應該如何調養
所謂“體虛”,中醫上叫做--“虛證”.它是指臟腑虧損、氣血陰陽不足所引起的多種慢性虛弱症候的總稱。分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,結合心、肝、脾、肺、腎五臟,每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型...
2014-06-03 -
慢性胃炎應該如何調養
慢性胃炎的調養,人們常說人食五穀雜糧,孰能無疾,而飲食入口,首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富,具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不調是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病,...
2017-02-22 -
初夏如何調養脾胃
夏季是各種腸胃疾病高發的季節,因此如何調養脾胃就不得不提上日程,這樣才恩有效的避免各種腸胃疾病的發生。在夏季除了要知道如何調養脾胃以外,同時還應該注意身體各方面的保健,同時還應該合理的安排作息時間...
2017-03-07 -
脾胃虛弱如何調養
脾胃虛弱者,脾胃的受納、腐熟、轉輸、運化等功能減弱或失調,影響水穀的消化吸收。俗話說“三分治,七分養”,所以脾胃虛弱患者,可以試著從以下調養的方法。 適當服用藥物 有醫生指導最好,如不方便就醫,自...
2017-03-07 -
小兒盜汗 如何調養脾胃補充氣血
脾虛易感的小兒通常表現為生長發育較正常兒童差。並會出現自汗盜汗,夜啼,厭食,頭髮稀疏缺少光澤,面色蒼白,或萎黃,大便不凋(或乾燥或不成形),倦怠乏力,手足不溫,或手心熱,經常感冒,咳嗽等症狀。舌質淡...
2013-11-01 -
飲食不潔易傷脾胃如何調養?
越來越多的人喜歡用中藥來治病,大家認為中藥的性質平和,副作用較小。其實情況並非如此,相信大家都聽說過“是藥三分毒”的說法吧,有些中藥的副作用更大一些,長期服用會苦寒的中藥很可能會傷及脾胃的健康。啥味...
2016-03-03 -
脾胃怎麼調理 應該如何調養脾胃
中醫所講的脾,並不是西醫解剖學中的脾臟,而是概括了胃、小腸、大腸等器官的綜合功能(其餘的心、肝、肺、腎四髒,也都不是西醫解剖學所說的心臟、肝臟、肺臟、腎臟,而是指中醫學中的心火系統、肝木系統、肺...
2016-10-13 -
脾胃不和如何調養
脾胃不和等脾胃病,如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生,脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾胃健康的保健應該怎麼做呢? 第一招:脾胃關係,弄...
2013-03-01 -
脾胃不好如何調養 五個方法助你脾胃好
脾胃是我們人體的主要消化器官,如果這兩個功能不好的話,那麼就會影響我們的食欲,出現噁心嘔吐,都是影響生活的健康,需要採取相應的調理方法,來保證自己身體健康,可以瞭解相關的治療措施,那麼脾胃不好如何調...
2016-05-09 -
艾灸如何調養脾胃
中醫養生最重視節氣灸,節氣灸主要是順應天時。而艾灸對於脾胃不好的人有很大的幫助。現在有很多人都有這樣的經歷,每天食欲不振,精神不好的,總感覺自己身心疲憊。那麼此時艾灸可扶助正氣,激發機體潛在的順應及...
2016-08-31