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黑豆助排卵?備孕女性該如何食用
1。黑豆的營養價值黑豆作為豆類之首,蛋白質高達45%,優質蛋白是黃豆的1.25倍,熱量低,所以有豆中之王的美稱,甚至比肉類的蛋白質還要勝出一籌,其中蛋白質含量是肉類的2倍,蛋類的3倍,是牛奶的12倍...
2016-12-27 -
失眠者如何食療
失眠問題已困擾著許多的現代都市人,而失眠的問題卻並非一朝一夕就能治好的事情,失眠所帶來的痛苦只有那些飽受失眠折磨的人才真正體會個中的痛苦,失眠更需要長期的深沉治療才能改善這個困擾。 何謂失眠 ...
2010-08-06 -
飯後加吃7種食物保腸胃
如果餐桌上油膩食物較多,餐後吃一個核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,減少高脂肪對動脈血管的損害,保持動脈的柔軟與活力,防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌,不管你的膽固醇水準如何高,核桃...
2015-08-16 -
【辦公室裡如何鍛煉保健養生呢】
現在多數上班族都是坐在辦公室裡,要知道坐一整天是很累的。女性注重自己的健康那麼男性同樣也要注重自己的身體健康了。所以說辦公室先生的養生法可以幫你忙。 男人作為一家之主,承載這更多的壓力,怎樣才能...
2017-03-07 -
【辦公室白領如何自我保健呢?】
大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒,但工作一天常有大腦透支的感覺。 每天在電腦前接受輻射,心肺活動本來就不暢快,加上空調房裡氧氣缺少,大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境裡加倍工作,疲勞感會...
2017-03-07 -
【辦公室白領如何自我保健頸椎呢】
在社會上確實有一些患者說,左幾下上幾下活動頸椎可以治頸椎病,對這個問題我們要慎重,頸椎病的病人一定要根據醫囑鍛煉。出現頸肩疼、肩膜勞損,這些可以通過鍛煉,加速血液迴圈來改善,但頸肩疼不是隨便晃幾下...
2017-03-07 -
金櫻子的功效與作用 如何食用金櫻子
金櫻子是常見的一種中草藥,但是認識它的人並不是很多。因此很少有人知道金櫻子的功效與作用是什麼?今天小編就來為大家介紹一下金櫻子的功效與作用,同時也會告訴大家金櫻子的食用方法。有興趣的朋友就來看一...
2015-10-10 -
白術的作用與功效 白術如何食用
說到白術,相信有很多人都聽說過,甚至見到過。但是卻很少有人知道白術的作用與功效是什麼,不是嗎?今天小編就來為大家介紹一下白術的功效與作用,以及白術的食用方法。下面就讓我們一起來看一下吧。 白術...
2015-10-09 -
六種食物保護腎臟健康
【導讀】腎虛怎麼調理?補腎是我們養傷的頭等大事,日常生活中,有很多有腎虛的症狀,如果不及時補腎會傷害身體,那麼腎虛該如何調理呢?我們在日常生活中通過飲食的方法來保護我們的腎臟的健康,那麼什麼食物可...
2015-07-28 -
五大食物保鮮小妙招
以蔬菜生長的姿勢保存 想增加蔬菜的保存期限,最好以蔬菜原本的生長姿態存放,像是紅蘿蔔、芋頭沾泥保存為佳;葉菜類最好以直立方式保存;常用的蔥因為長度較長,可以折成兩段放入切開口的鮮奶紙盒保存,開口...
2015-07-26 -
上班族壓力大頭痛如何食療
患者頭部一側或雙側脹痛,呈搏動或持續性頻繁發 作,主要是由於顱內動脈收縮、擴張引起,多見於女性。 上班族怎樣避免頭痛: 一、別“壓”出頭痛來當你感到焦慮、壓力、緊張、疲倦,或是發生便秘時,大...
2013-01-09 -
孕婦肩周炎如何日常保健
肩周炎是大家都非常擔心的一種疾病隨著病情嚴重,給患者的生活帶來的危害也越來越多,因此,平時大家需要注意節奏的變化,要注意避免風寒刺激。那麼,孕婦肩周炎如何日常保健呢? 1.注意肩部保暖,尤其是...
2016-04-07 -
“三高”誤健康 七種食物保護身體健康
1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 燕麥 ...
2013-07-29 -
白血病患者如何飲食保健
白血病影響患者的健康身體,人們要注意瞭解白血病帶來的傷害,患者注意瞭解很多的事項,不僅有飲食方面的,還會有日常的起居問題。人們也要注意其中的原因,有利於白血病的預防。白血病飲食保健方法有哪些呢?...
2013-08-30 -
嬰兒濕疹如何進行保健 嬰兒濕疹的飲食療法
濕疹是小兒科裡面的常見字眼,很多家長並不知道嬰幼兒發生濕疹與本身的因素有很大關係,因為嬰兒的皮膚角質層比較薄,毛細血管網豐富而且內皮含水及氯化物比較多,對各種刺激因素較敏感,所以又叫嬰兒濕疹。嬰兒濕...
2015-02-18 -
進行性肌營養不良日常如何飲食保健?
進行性肌營養不良症是一組漸進性遺傳性骨骼肌變性疾病。主要臨床特徵為選擇性受累的骨髓肌呈漸進性對稱性無力和萎縮,最終喪失運動功能。本病為單基因遺傳,發病年齡為5~6歲左右,發生率為出生男嬰的13~33...
2013-11-14 -
洋蔥防癌有奇效 如何食用效果好
洋蔥之所以能被稱之為“蔬菜皇后”,洋蔥中的營養成分相當豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。說起抗癌食物,不得不提洋蔥。儘管它...
2014-11-10 -
小兒該如何食養
中醫對小兒的食養衛生一貫非常重視,其對小兒食養的觀點可歸納為以下兩點: 第一,小兒脾常不足。脾胃為後天之本,主受納和運化水谷,為水谷生化之源。由於小兒生機蓬勃,發育迅速,所需水穀精氣相對比成人更為...
2017-03-07 -
更年期女性如何選擇保健品
很多女性到了更年期都會選擇補充保健品,以緩解更年期症狀,提高生活品質。那麼,女性更年期補充保健品需要注意哪些情況,才能取得最佳的補益效果呢? 更年期女性如何選擇保健品 身為女性,你瞭解自己的身體嗎?...
2017-03-07 -
女性養生12種食物保養卵巢
在現代的生活中,女性的養生可謂極其重要,尤其是對卵巢的保護。 月經是女性健康的“晴雨錶”,痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等問題的背後或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎麼辦?卵巢早衰吃什麼...
2013-12-06
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3回答
細菌性腦膜炎人如何飲食應該多注意些什麼不能吃什麼樣的食物呢?
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3回答
失語症人如何飲食應該多注意些什麼不能吃什麼樣的食物呢?
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腦梗死這個病人如何飲食應該多注意些什麼不能吃什麼樣的食物呢?
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神經性厭食症要如何保健?
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麻痹性斜視如何保健?
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吃什麼食物保肝
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新生兒臍帶脫落後如何保健 是否需要用腰帶保護臍帶口
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60歲老人頭暈、四肢無力,如何食療
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早期肺癌如何食療
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎