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吃娃娃菜的7大好處
娃娃菜其實說通俗一點就是小白菜，起初是由日本引進來的，但近幾年越來越受到國內人民的喜愛。那麼，吃娃娃菜有什麼好處呢。 1、養胃 吃娃娃菜可以暖胃，對於有胃寒的朋友可以有治療的作用，很多人一旦...
2014-10-11 -
飽腹又營養的簡單家常湯【娃娃菜疙瘩湯】
娃娃菜疙瘩湯 主料(1人份)：麵粉50g，娃娃菜1/4棵，雞蛋1個 輔料：蔥花適量 調料：鹽1/2小勺，雞精一點點 娃娃菜疙瘩湯的做法 1、娃娃菜洗淨，菜幫和菜葉分別切成小丁 2、鍋內放油，放入蔥...
2017-03-08 -
大白菜 小白菜 娃娃菜 營養大比拼
都說：“百菜不如白菜。”不過，如今除了大白菜，比它袖珍精巧的娃娃菜越來越多見，而綠色的小白菜跟大白菜僅一字之差。看似很像的三種菜，在吃法和營養價值上，有什麼分別? 大白菜維生素C含量略勝一籌：大白...
2017-03-08 -
娃娃菜清熱解毒 細數娃娃菜的7大功效
本文導讀：娃娃菜是一種袖珍型小株白菜，屬於十字花科芸苔屬白菜亞種，從日本引進的一款蔬菜新品種，近幾年開始在國內受到青睞。那麼，吃娃娃菜有什麼好處呢? 當時看到這個名字感覺非常的可愛，後來才知道它只...
2017-03-08 -
【吃貨】清甜爽口的娃娃菜
清甜爽口的娃娃菜 娃娃菜又稱微型大白菜，近幾年開始在國內受到青睞。它的外形與大白菜相仿，但尺寸僅為大白菜的五分之一，類似大白菜的模擬微縮版，因此被稱為娃娃菜。 娃娃菜是超小白菜，但它的鉀含量卻比白...
2017-03-08 -
娃娃菜的七種做法 你最中意哪一種?
娃娃菜的七種做法 你最中意哪一種? 娃娃菜的七種做法娃娃菜，是從日本引進的新品種，娃娃菜鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2-3 倍。鋅的含量也在蔬菜名列前茅，連肉蛋也比不過它。它含有蛋白質、脂肪、...
2017-03-08 -
家庭小廚房 上湯娃娃菜的做法步驟
上湯娃娃菜的做法步驟 1. 娃娃菜洗淨 2. 油鍋中把蝦皮、皮蛋、薑絲爆香，皮蛋微微變焦。 3. 倒入高湯或者清水，燒開。 4. 娃娃菜下鍋煮。 5. 5分鐘左右娃娃菜軟了以後，加入少許鹽和雞精(...
2017-03-08 -
娃娃菜 營養價值有哪些？
增強抵抗力 娃娃菜為身體增強抵抗力，既有預防感冒及消除疲勞的功效。 解渴利尿 娃娃菜熱量也較低，含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂，能提升鈣質吸收所需的成分，另外娃娃菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。 通...
2017-03-08 -
四季養生美食——上湯娃娃菜
上湯娃娃菜是一款家常菜，主要食材是娃娃菜，主要烹飪工藝是煮，而後以濃湯調製而成。成品香濃、味鮮、口感濃郁。其中娃娃菜味道甘甜，價格比普通白菜略高，營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量...
2017-03-08 -
上湯瑤柱娃娃菜的做法
上湯瑤柱娃娃菜的做法 1.將干貝洗淨，加溫水適量上屜蒸20分鐘，回軟後用手碾成絲備用 2.娃娃菜用清水沖洗後，切成六到八瓣(注意：一定要留根，防止葉片散開) 3.蔥及蒜切碎，小米椒切粒 4.淨鍋入...
2017-03-08 -
奶湯娃娃菜~加入海參的做法~大家不妨試試看~
主料 娃娃菜 (2棵) 肉 (50克) 海參 (適量)調料 面 (50克) 鹽 (適量) 原料~ 海參，注意海參要清洗乾淨，要不然會吃的時候很鬱悶的~~ 肉切長條，用澱粉掛漿。 娃娃菜把每一片葉子...
2017-03-08 -
六星級酒店娃娃菜做法。
做法： 1、將娃娃菜洗淨，泡在淡鹽水中; 2、燒開水，把整根娃娃菜放入開水中過水，生熟按照個人口味，正常過水一分鐘。 3、過開水之後把娃娃菜放菜籃子裡，葉部向下，自然冷卻。冷卻之後切成一圈一圈，類...
2017-03-08 -
蒜蓉粉絲娃娃菜製作方法
蒜蓉粉絲娃娃菜 1.粉絲用冷水浸泡二十分鐘至軟，娃娃菜切成4瓣，大蒜去皮剁成蓉 2.紅椒切碎，香蔥切碎，鍋內蒜蓉炒出香味，加鮮有道醬油清水砂糖雞精煮開 3.在盤上先鋪粉絲再鋪娃娃菜，將蒜蓉醬汁淋上...
2017-03-08 -
女友不如充氣娃娃的十個理由
看到打開包裝的充氣娃娃整個過程，美麗漂亮，可愛誘人，我突然想到一個問題，其實找個女友真的不如買個充氣娃娃，理由如下： 1、非常省錢。 找個女友是流水性投資，投資金額的不確定性、經常性和持續...
2014-11-12 -
吃娃娃菜上火嗎？娃娃菜的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃娃娃菜會上火嗎？ 娃娃菜的營養價值俗話說，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡蘿蔔素...
2016-12-20 -
家有“大頭娃娃” 警惕腦積水
腦積水的症狀 多在出生後數周頭顱開始增大，一般經3～5個月方逐漸發現，也有出生時頭顱即增大者。臨床特別是因顱內壓增高引起頭顱進行性的異常增大，與周身發育不成比例。額部向前突出、眶頂受壓向下，...
2016-01-19 -
20151110東南衛視食來運轉：娃娃菜的做法
娃娃菜的做法是非常簡單的，我們日常生活中可以經常做著吃，娃娃菜含有豐富的營養價值，對我們身體非常有益。那麼日常生活中娃娃的做法大全究竟有哪些呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2015-11-13 -
嚴防電腦肌 利用飲食打造辦公室瓷娃娃
白領MM每天走到辦公桌前，打開電腦，便開啟了電腦對面部皮膚的全面傷害。各位美女，當你虔誠地期待各種大牌化妝品在臉上產生神奇功效的時候，恰恰是對電腦的這種依賴，讓再好的化妝品都成了浮雲。毛孔粗大、膚色...
2013-08-24 -
二胎生個男娃娃當如何 二胎注意事項有哪些
全面二孩政策開放，很多準備生二胎的家庭都有在這時候追生男寶的想法。二胎想生男寶並不是什麼難事兒，下面我們看看要如何生個男娃娃？二胎如何生個男娃娃：1、多吃鹹性類的食物吃甜食容易生女孩，吃咸的容易生男...
2015-11-04 -
娃娃菜蓮藕肉丸湯的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的娃娃菜蓮藕肉丸湯做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 1.材料：娃娃菜 蓮藕肉丸 粉絲 香...
2016-10-25
