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老人吃紫菜好嗎 吃紫菜注意三點
紫菜一直被視為珍貴海味之一,味道極為鮮美而獨特,無論男女老幼都很喜歡吃。常常被人們用來涼拌,或者做成紫菜蛋花湯等食用。那麼對老人來說,吃紫菜好嗎?吃紫菜的注意事項有哪些呢?接下來將一一為大家介紹...
2016-07-05 -
娃娃菜怎麼做好吃 娃娃菜的家常做法
娃娃菜怎麼做好吃,娃娃菜的家常做法 娃娃菜味甜,跟普通的白菜長的很相似,但是價格上要貴一些,因為營養價值比白菜高,其中包含的豐富的維生素和纖維素,對於結腸癌的預防有著顯著的功效,上湯娃娃菜是一道很...
2017-03-07 -
經期吃韭菜好嗎
【簡介】韭菜,為百合科植物韭的葉。又名草鐘乳、起陽草或壯陽草等。 【功用】補腎壯陽,健脾暖胃。主治腎陽虛弱,腰膝酸冷,陽痿早洩,小便頻數等;脾胃虛寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,泄瀉或便秘等。 【性味歸經...
2012-09-29 -
皮膚過敏能吃娃娃菜嗎
很多朋友可能平時情況很好的,但是一不小心亂吃東西後就會出現了皮膚過敏的情況,皮膚過敏這種症狀雖然是常見的一種症狀,但是如果我們不注意的話很容易帶給身體更大的傷害,那麼我們應該如何預防和治療皮膚過敏...
2014-08-12 -
娃娃菜蛤蜊雞湯
材料 娃娃菜、蛤蜊、帶骨雞腿、薑、料酒、鹽 操作 1.蛤蜊放在清水裡,滴幾滴香油(芝麻油)吐出沙子,雞腿先洗幹活之後備用,然後把雞腿斬成一塊塊的,和薑片、料酒一起加8分水,放入電蒸鍋裡開始蒸,做基...
2017-03-07 -
娃娃菜炒木耳能提高免疫力
【導讀】當步入老年後,身體多多少少都會出現一些小毛病,這時候膳食調理就顯得十分有必要了。老年朋友有一個很普遍的情況就是容易便秘。因為年紀漸長,腸道的運作就會變得緩慢。今天就介紹的是一款娃娃菜炒木耳...
2015-04-02 -
吃娃娃菜的7大好處
娃娃菜其實說通俗一點就是小白菜,起初是由日本引進來的,但近幾年越來越受到國內人民的喜愛。那麼,吃娃娃菜有什麼好處呢。 1、養胃 吃娃娃菜可以暖胃,對於有胃寒的朋友可以有治療的作用,很多人一旦...
2014-10-11 -
飽腹又營養的簡單家常湯【娃娃菜疙瘩湯】
娃娃菜疙瘩湯 主料(1人份):麵粉50g,娃娃菜1/4棵,雞蛋1個 輔料:蔥花適量 調料:鹽1/2小勺,雞精一點點 娃娃菜疙瘩湯的做法 1、娃娃菜洗淨,菜幫和菜葉分別切成小丁 2、鍋內放油,放入蔥...
2017-03-08 -
大白菜 小白菜 娃娃菜 營養大比拼
都說:“百菜不如白菜。”不過,如今除了大白菜,比它袖珍精巧的娃娃菜越來越多見,而綠色的小白菜跟大白菜僅一字之差。看似很像的三種菜,在吃法和營養價值上,有什麼分別? 大白菜維生素C含量略勝一籌:大白...
2017-03-08 -
娃娃菜清熱解毒 細數娃娃菜的7大功效
本文導讀:娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,屬於十字花科芸苔屬白菜亞種,從日本引進的一款蔬菜新品種,近幾年開始在國內受到青睞。那麼,吃娃娃菜有什麼好處呢? 當時看到這個名字感覺非常的可愛,後來才知道它只...
2017-03-08 -
【吃貨】清甜爽口的娃娃菜
清甜爽口的娃娃菜 娃娃菜又稱微型大白菜,近幾年開始在國內受到青睞。它的外形與大白菜相仿,但尺寸僅為大白菜的五分之一,類似大白菜的模擬微縮版,因此被稱為娃娃菜。 娃娃菜是超小白菜,但它的鉀含量卻比白...
2017-03-08 -
娃娃菜的七種做法 你最中意哪一種?
娃娃菜的七種做法 你最中意哪一種? 娃娃菜的七種做法娃娃菜,是從日本引進的新品種,娃娃菜鈣的含量較高,幾乎等於白菜含量的2-3 倍。鋅的含量也在蔬菜名列前茅,連肉蛋也比不過它。它含有蛋白質、脂肪、...
2017-03-08 -
家庭小廚房 上湯娃娃菜的做法步驟
上湯娃娃菜的做法步驟 1. 娃娃菜洗淨 2. 油鍋中把蝦皮、皮蛋、薑絲爆香,皮蛋微微變焦。 3. 倒入高湯或者清水,燒開。 4. 娃娃菜下鍋煮。 5. 5分鐘左右娃娃菜軟了以後,加入少許鹽和雞精(...
2017-03-08 -
娃娃菜 營養價值有哪些?
增強抵抗力 娃娃菜為身體增強抵抗力,既有預防感冒及消除疲勞的功效。 解渴利尿 娃娃菜熱量也較低,含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂,能提升鈣質吸收所需的成分,另外娃娃菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。 通...
2017-03-08 -
四季養生美食——上湯娃娃菜
上湯娃娃菜是一款家常菜,主要食材是娃娃菜,主要烹飪工藝是煮,而後以濃湯調製而成。成品香濃、味鮮、口感濃郁。其中娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量...
2017-03-08 -
上湯瑤柱娃娃菜的做法
上湯瑤柱娃娃菜的做法 1.將干貝洗淨,加溫水適量上屜蒸20分鐘,回軟後用手碾成絲備用 2.娃娃菜用清水沖洗後,切成六到八瓣(注意:一定要留根,防止葉片散開) 3.蔥及蒜切碎,小米椒切粒 4.淨鍋入...
2017-03-08 -
奶湯娃娃菜~加入海參的做法~大家不妨試試看~
主料 娃娃菜 (2棵) 肉 (50克) 海參 (適量)調料 面 (50克) 鹽 (適量) 原料~ 海參,注意海參要清洗乾淨,要不然會吃的時候很鬱悶的~~ 肉切長條,用澱粉掛漿。 娃娃菜把每一片葉子...
2017-03-08 -
六星級酒店娃娃菜做法。
做法: 1、將娃娃菜洗淨,泡在淡鹽水中; 2、燒開水,把整根娃娃菜放入開水中過水,生熟按照個人口味,正常過水一分鐘。 3、過開水之後把娃娃菜放菜籃子裡,葉部向下,自然冷卻。冷卻之後切成一圈一圈,類...
2017-03-08 -
蒜蓉粉絲娃娃菜製作方法
蒜蓉粉絲娃娃菜 1.粉絲用冷水浸泡二十分鐘至軟,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉 2.紅椒切碎,香蔥切碎,鍋內蒜蓉炒出香味,加鮮有道醬油清水砂糖雞精煮開 3.在盤上先鋪粉絲再鋪娃娃菜,將蒜蓉醬汁淋上...
2017-03-08 -
吃娃娃菜上火嗎?娃娃菜的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃娃娃菜會上火嗎? 娃娃菜的營養價值俗話說,“百菜不如白菜”。大白菜富含胡蘿蔔素...
2016-12-20