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“姨媽”駕到 經期運動應分階段
不少女性朋友有每天運動的習慣，但當“大姨媽”到訪的時候可能會感到腰酸、腹痛、易激動等不適，因而認為月經期需要暫停運動，其實，身體健康、具有良好運動習慣的女性，在經期適當鍛煉不會產生什麼副作用，相反對...
2016-04-22 -
暑期運動需謹慎 不讓危險來找茬
最近蟬鳴聲聲繞而不絕，現在雖說接近立秋，但天氣溫度依然還是居高不下就像把你當成唐僧一樣放到蒸籠裡蒸!但是這炎熱的天氣阻擋不了我們喜愛做健身運動的大軍，而每年夏天因為運動而造成的中暑暈厥等等狀況更是...
2017-03-09 -
懷孕中期如何防過敏兒？飲食3大建議
在懷孕中期時的飲食能放過敏兒嗎？我們都知道寶寶的先天性體質和孕期的飲食有很大關係，所以准媽媽在孕期需要補充各種所需的營養物質，避免影響到胎兒的正常發育。那麼，究竟哪些食物是懷孕中期不能少的呢？一起來...
2016-08-28 -
孕中期如何保持特殊之美
孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作...
2010-11-30 -
長期運動過度會怎樣
我們都常說“生命在於運動”，可見運動對於人類身體的健康是有很大裨益的。運動可以讓我們的身體變得更加強壯，不僅能夠提高免疫力，還能夠保持我們的身材一直處於一個標準的狀態。經常運動的人一般都很少生病，...
2015-12-21 -
胃炎早期運動療法有哪些
在慢性胃炎的患者中，中老年的患者是占著高比例的，胃炎不僅給身體帶來嚴重的不適，更影響著正常的生活，慢性胃炎主要是在飲食方面的一些不當，患者在治療方面，除了食療，還可以適當的進行運動療法，那麼胃炎早...
2016-05-20 -
孕早期運動胎教最適宜 孕期如何安排胎教時間
剛剛知道有了寶寶的孕早期階段，准媽媽在欣喜之餘也有些緊張，孕早期的情況變化較大，需要正確瞭解孕早期胎兒生長發育情況，才能知道如何調整孕期生活以及如何平穩的度過早孕期，而孕早期的胎教事宜更是被孕媽媽們...
2016-01-06 -
孕中期推薦2款營養食譜 7個注意事項莫忽視
當我們懷孕的時候，我們的寶寶要從我們的身體吸取供它成長的營養，這營養決定它的成長，我們的准媽媽有時會做些富含營養的菜肴，那麼孕中期的食譜有什麼呢？孕中期營養食譜：核桃紅棗米糊食材：核桃1杯、大米1/...
2015-08-31 -
孕中期多吃瘦肉可補鐵 少用電腦防輻射
懷孕的女人是最需要多種營養的補充的，這樣自己的寶寶才能健康，但是我們有些准媽媽對自己所吃的一些東西有所疑惑，不知道該吃什麼呢？那麼准媽媽應該多吃一些東西呢？孕中期吃什麼好：1、全麥製品：麥片粥、全麥...
2015-08-28 -
孕中期應禁忌的動作要牢記 飲食禁忌也不能忘
一般來講，孕中期是腹中胎兒生長發育的關鍵時期，此時，如果孕婦做一些幅度過大的伸張性動作，就容易影響到胎兒發育的健康，因此，孕中期有些需要禁忌的動作是要牢記的。孕中期要牢記應禁忌的動作：1、墊腳尖拿不...
2015-08-16 -
孕中期的飲食禁忌不容忽視 三大症狀要注意
一般來講，大多數的女性在孕中期階段都能夠意識到飲食對於身體健康維持的重要性，而在平時會對飲食中的禁忌事項多加注意，其實，孕中期的飲食禁忌是不容忽視的事情的。孕中期的飲食禁忌不容忽視：孕中期不宜多吃動...
2015-08-06 -
孕中期的飲食禁忌有哪些 營養需求不可忽視
孕中期女性由於食欲會出現逐漸增大的情況，因此，在生活中，很多女性在孕中期都會為了填饑而隨意的飲食，其實，有的食物對於孕婦來講是有危害性的，因此，對於孕中期的飲食禁忌事項，就需要大家多多瞭解。孕中期的...
2015-07-31 -
孕婦飲食要注意營養 孕中期的飲食要有所禁忌
眾所周知，孕婦由於需要從飲食中攝取自身維持和胎兒成長所需的營養，因此，營養性飲食是其在日常膳食的搭配中需注意的事項，而營養原則的掌握會幫助其從食物中攝取到更多的營養。孕婦飲食要注意以下營養原則：1、...
2015-07-27 -
孕中期食譜營養很重要 孕婦穿什麼樣鞋更合適
我們人類都是從食物中獲取營養的，而當孕婦懷孕的時候，孩子是從孕婦的身體來獲取營養，這個營養對胎兒的成長有著舉足輕重的作用，那麼孕婦中期的時候可以做的食譜有什麼呢？懷孕中期食譜：芝麻肉蛋捲原料：豬裡脊...
2015-07-08 -
孕中期食譜少不了 生活上注意事項更需知道
懷孕的時候，我們把自己的身心都放在寶寶身上，但有時我們懷孕時候，吃什麼都不香，有時吃的有點少，這時我們很擔心寶寶的營養問題，那麼在孕中期的時候食譜有什麼呢？孕中期食譜：鮮蘑豆腐湯材料：鮮蘑菇100克...
2015-07-08 -
吃貨准媽媽孕中期吃什麼 注意事項有哪些
作為一個吃貨來說，在懷孕的時候這個不能吃，那個不可以碰，是一件令人十分煩躁的事情，更嚴重還會影響到自己的事情，那麼吃貨准媽媽孕中期吃什麼好呢？吃貨准媽媽孕中期吃什麼好呢？雜骨菌菇湯食材：雜骨，菌菇，...
2015-07-08 -
孕中期兩大食譜營養全?注意事項需知曉
懷孕是一個女人一生中最幸福的事情啦，這個時候的我們是家裡的老大，父母、老公都很照顧我們，但是就是有個小煩惱，就是我們吃東西有所禁忌的，那麼懷孕中期的食譜有什麼呢？懷孕中期的食譜有什麼呢？蝦仁炒韭菜原...
2015-07-08 -
孕中期胃口不好怎麼辦 須知孕中期禁忌食物
大家肯定都知道，做媽媽是不容易的，從懷孕開始就是，要遭受各種各樣的折磨，而吃就是最大的問題，胃口不好的時候，為了孩子硬逼著自己吃幾口，這給很多媽媽帶來無限的痛苦，那麼孕中期胃口不好怎麼辦？孕中期胃口...
2015-07-08 -
孕中期脫髮怎麼辦
孕婦脫髮吃什麼好?不少孕媽都會碰到脫髮這個問題，這是因為孕婦懷孕期間吸收的營養不僅要供應給胎兒，還有自己的身體，所以頭髮很容易因為營養不足造成脫髮。通過飲食，可以在一定程度上改善脫髮的情況。 孕婦...
2016-10-17 -
孕中期肚皮發癢如何護理 莫忽視的幾種皮膚病
在孕中期，隨著胎兒的增大，孕婦的肚皮也開始“花”起來，有的會出現發癢的現象，那麼這個時候孕婦該怎麼辦呢？肚子上的皮膚受到拉伸造成組織被拉開，有的媽媽還會出現妊娠紋，在癢的時候，媽媽不要用手去抓，這樣...
2015-07-29
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3回答
孕中期先兆流產
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孕早期感冒半個多月長智齒陰道出血孕中期腰酸背痛腳底板痛
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孕中期用冷水洗腿可以嗎
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懷孕中期了可以撐窗臺高處做俯臥撐嗎
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懷孕中期乳房疼痛是怎麼回事
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孕婦疑問 孕中期可以吃薏仁嗎
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飲食疑問 孕中期可以經常吃豆芽嗎
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懷孕中期可以吃蓮子嗎