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孕婦冬季警惕進補過度惹便秘
孕婦冬季警惕進補過度惹便秘我們知道在現實生活中,很多人的飲食習慣有很大的改變,導致了我們的身體出現了紊亂的狀態,所以便秘就開始向我們靠近。我們知道其實我有時會便秘和正常,因為便秘並不像腫瘤等疾病那麼...
2015-01-05 -
孕婦冬季如何預防妊娠高血壓 6個注意要牢記
准媽媽如何預防妊娠高血壓1堅持進行產前檢查做好孕期保健工作。妊娠早期需測量一次血壓,以便瞭解基礎血壓,以後定期做妊娠檢查。准媽媽應注意自己的身體變化,如出現頭昏、下肢浮腫等情況,要隨時到醫院就診。一...
2014-12-24 -
冬季飲食應該以溫補為主
立冬過後,天氣漸漸寒冷,人體熱量容易散失過多。因此,冬季的飲食最好以溫補為主,為身體積攢熱量以禦寒。這裡微微健康網從5個方面為您介紹,分別為飲水要充分,儘量不吸煙,儘量少飲酒,飲食要適量,食物搭配...
2012-09-28 -
冬季飲食注意事項 冬季飲食的基本原則有哪些
核心提示:今年的冬天來得比往年早,凍手凍腳的日子要怎樣吃才能驅散寒冷呢?我們都知道在寒冷的冬季身體所消耗的能量比平常的更多,那我們要怎樣通過飲調理預以及養生來對寒氣驅寒散冷呢?下面我們一起來看看冬...
2017-03-04 -
冬季飲食:酸菜白肉很養胃
冬天天氣寒冷,如果吃一款熱氣騰騰的菜肴,不但可以溫暖你的胃,也可消散體內的寒氣,而酸菜白肉就是一種最佳選擇。中醫食療認為,酸菜發酸是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它被人體吸...
2012-09-28 -
湯泡飯謹記冬季飲食四禁忌
【導讀】你知道湯泡飯謹記冬季飲食四禁忌嗎?冬季寒冷乾燥,很多人都覺得喝湯是首選。其實,冬季喝湯也應該注意一下,不要因為喝湯而傷了腸胃,有的人只喝湯不吃飯,不管你是為了減肥還是為了什麼,都是不利於健...
2015-12-16 -
冬季飲食要注意 不同人不同方法
體弱者可多吃溫補食物 現代科學研究證明:冬天的寒冷影響著人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促進和加速了蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,以增強機體的禦寒能力,...
2011-04-13 -
老人冬季飲食的六大原則
老人進入冬季之後可能會引發不同的疾病,所以老人更應該注重冬季的進食。合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,對提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、順利地越冬,是十分必要的。 冬季老人飲...
2015-11-25 -
冬季飲食注意事項 10種美食脾虛者禁食
冬季是一年四季中滋補養生的最佳季節,冬季補得好一年都健康體壯,狗肉、羊肉是冬天最佳首選補品,但是,每個人的體重不同,攝入的營養吸收也各不相同,脾虛的人就不適合吃鴨肉、甲魚、蚌肉等食品,那麼,冬季哪...
2017-03-05 -
孕婦冬季減少“觸電”3大方法
一、減少看電視、玩電腦的時間 天氣冷了,很多准媽媽出門的時間相對地少了,更喜歡呆在溫暖的房間裡。看電視,上網就成了重要的娛樂項目。但是,電視機打開後,螢幕內的顯像管會發出微量的紫外線,這些都對孕婦和...
2015-02-28 -
關愛健康:冬季飲食注意事項
一、吃狗肉後不宜喝茶 不是每個人都能吃狗肉,不能吃的人不宜盲目食狗肉,吃狗肉後忌喝茶。這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合會生成一種叫鞣酸蛋白質的物質。這種物質具有一定的收斂作用,可使腸蠕動減...
2017-03-05 -
冬季飲食清淡的才是健康的
冬季飲食清淡的才是健康的 隨著天氣的變冷,人們的身體機能或多或少會出現一些小問題,那麼我們可以通過飲食來調節這些小問題,冬季我們要吃要吃什麼食物呢?馬上跟著小編去看看吧! 白菜幫子最有營養 冬季是...
2017-03-05 -
孕婦冬季吃什麼好
一、孕婦冬季吃什麼好1. 孕婦冬季吃什麼蔬菜好2. 孕婦冬季吃什麼水果好3. 孕婦冬季的飲食原則二、孕婦冬季飲食要注意什麼三、孕婦冬季飲食有什麼禁忌孕婦冬季吃什麼好1、孕婦冬季吃什麼蔬菜好1.1、芹...
2016-10-21 -
孕婦冬季吃雪糕好不好
一、孕婦冬季吃雪糕好不好二、孕婦冬季飲食注意事項三、孕婦冬季適宜吃的食物孕婦冬季吃雪糕好不好1、孕婦胃腸功能較弱吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等...
2016-10-18 -
孕婦冬季吃柚子好嗎
一、孕婦冬季吃柚子好嗎1. 1、孕婦冬季吃柚子對胎兒好2. 2、孕婦冬季吃柚子對孕婦好3. 3、孕婦冬季可以吃柚子二、孕婦注意事項1. 1、孕婦的飲食注意事項2. 2、孕婦的護膚注意事項3. 3、孕...
2016-10-16 -
孕婦冬季吃什麼去火
一、孕婦冬季吃什麼去火1. 孕婦冬季吃什麼食物2. 孕婦冬季的食療方2.1. 百合雪梨湯2.2. 銀耳紅棗湯2.3. 銀耳雪梨二、孕婦冬季的飲食原則1. 選擇時令蔬菜2. 少吃辛辣食物3. 忌吃生冷...
2016-10-12 -
孕婦冬季吃什麼菜比較好
一、孕婦冬季吃什麼菜比較好二、孕婦冬季飲食注意事項三、孕婦冬季進補食譜孕婦冬季吃什麼菜比較好1、蘿蔔蘿蔔的營養及藥用價值卻很高。蘿蔔內含有豐富的維生素以及磷、鐵等微量元素,是秋冬季節食用佳品,可潤燥...
2016-10-12 -
孕婦冬季吃什麼蔬菜好
一、孕婦冬季吃什麼蔬菜好1. 蘿蔔2. 芹菜3. 綠豆芽4. 茄子5. 菜花6. 茭白二、孕婦冬季吃什麼水果好1. 蘋果2. 芒果3. 西柚4. 秋梨5. 柑橘孕婦冬季吃什麼蔬菜好1、蘿蔔蘿蔔的營養...
2016-10-12 -
孕婦冬季吃水果好嗎
一、孕婦冬季吃水果的好處二、孕婦冬季吃什麼水果好三、孕婦冬季吃水果的注意事項孕婦冬季吃水果的好處1、雖說寶寶的膚色大部分由基因決定,但是不可否認,孕期准媽媽的飲食對肚子裡的寶寶皮膚起到了一定的作用,...
2016-10-12 -
孕婦冬季吃什麼青菜好
一、孕婦冬季吃什麼青菜好二、孕婦冬季喝什麼湯好三、孕婦冬季養生要注意什麼孕婦冬季吃什麼青菜好1、生菜生菜極富營養,含有多種維生素和豐富的礦物質。常食用,能改善胃腸血液迴圈,促進脂肪和蛋白質的消化和吸...
2016-10-12
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冬季飲食減肥方法
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飲食疑問 孕婦可以吃桃子嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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飲食疑問 孕婦能吃米老頭嗎
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃田雞嗎
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
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飲食疑問 孕婦能吃竹筍嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎