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孕期飲食 孕婦吃玉米好嗎
玉米是我們常吃的粗糧之一，玉米的保健功效不能小看，玉米有豐富的營養，當中有很多種營養元素，在這裡提醒大家一下，玉米不適合單獨長期過多的食用，否則很容易導致營養不良。 吃玉米的時候應該把玉米的胚尖全...
2014-02-20 -
孕婦食譜 孕婦吃豆腐好嗎
豆腐在我們日常吃的食物中是最常見的食物之一，豆腐的營養很高，吃豆腐的好處也不少，而且豆腐的做法也很多，豆腐營養不低，所以懷孕的准媽媽也是可以吃豆腐的，准媽媽吃豆腐對胎兒的發育有很大的好處，豆腐的蛋...
2014-02-24 -
孕婦食譜大全 孕婦吃魚肉好嗎
魚的種類有很多，魚的營養很高，人們吃魚的好處有很多，對於准媽媽來說多吃魚肉不僅對自己的健康有利，而且對胎寶寶的發育也是非常有利的，魚肉中的蛋白質有很多，可以提高准媽媽對鋅鈣等營養元素的需求，魚肉還...
2014-02-25 -
孕婦食譜大全 孕婦吃黃瓜好嗎
黃瓜也叫胡瓜，性寒，黃瓜的營養很高，黃瓜的功效也不少，有清熱解毒，利水消腫，補脾止瀉的功效。 黃瓜中的營養元素有很多，黃瓜是一種具有美容作用的瓜菜被稱為餐桌上的美容劑，其中的果肉中有豐富的維生素，...
2014-03-04 -
孕婦食譜大全 孕婦吃胡蘿蔔好嗎
胡蘿蔔性平，胡蘿蔔的功效有很多，胡蘿蔔有健脾和胃，補腎，化滯下氣的功效， 胡蘿蔔有紅，黃，紫等中，顏色愈紅的當中含有的維生素就越多。 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素非常豐富，高於一般的蔬菜，也含有很多營養元素...
2014-03-03 -
孕期孕婦食譜大全 孕婦吃香菇好嗎
香菇也叫冬菇，性平，香菇的功效有很多，香菇有益氣補虛，治風破血，健脾和胃的功效。 香菇平和芳香，吃香菇補氣健脾，肋消化，常為烹飪的佳餚，味道美味。 香菇中的營養有很多，所含的維生素種類也不少，吃香...
2014-03-03 -
孕婦食譜大全 孕婦吃柳丁好嗎
柳丁中的維生素含量非常的豐富，有助於增強身體的抵抗力，具有很強的抗氧化作用，吃柳丁可以緩解便秘，有排毒的作用。所以孕期的准媽媽是可以吃柳丁的。 推薦孕婦食譜： 胡蘿蔔香橙沙拉 材料：胡蘿蔔，柳丁兩...
2014-02-28 -
孕婦吃冬瓜好嗎 適合孕婦吃的冬瓜食譜
冬瓜中的維生素含量多，准媽媽懷孕的時候吃冬瓜的話，可以促進准媽媽排尿和乳汁的分泌，患者高血壓、腎臟病和妊娠水腫的准媽媽可以多吃，可達到消腫而又不傷正氣的作用，冬瓜本身沒有什麼熱量，對於想控制體重的...
2014-02-27 -
孕婦食譜大全 孕婦吃山藥好嗎
山藥就是我們平時吃的山芋也叫淮山，性平味甘，山藥的功效有很多，山藥有健脾補肺，固腎益精等功效。 山藥多長在山野中，山藥的營養很高，有很高的食用價格和藥用價值，山藥所含的營養成分是維持與增強人體生命...
2014-03-04 -
孕婦吃紅心火龍果好嗎？沒想到好處還很多
很多女性朋友們在平時吃東西不太講究，但一旦懷孕之後吃東西就會變得很謹慎，比如她們想知道是否可以吃火龍果，權威答案是可以吃，適量的吃火龍果對母嬰健康都有好處。 孕婦吃紅心火龍果好嗎？沒想到好處還...
2017-04-27 -
孕婦吃榴槤對胎兒好嗎，為什麼
一般來說，孕婦在妊娠期的時候是不適宜食用榴槤的，如果單從營養價值方面來考慮，肯定是對嬰兒有好處的，但是因為榴槤含有的熱量過高，如果過度食用的話，孕婦身體的血糖就會過高，導致胎兒過重。 一...
2017-05-03 -
孕婦吃肉皮真的好嗎
在孕期的時候，孕媽媽在選擇各種食物之前，都要講究瞭解一下它對身體健康是否有好處，會不會影響到胎兒，肉皮其實富含蛋白質，是一種健康的保健食品，孕期可以食用，但是要注意不能夠食用過多，以免攝入過多脂肪...
2017-05-08 -
孕婦吃竹筍好嗎？千萬別吃太多了！
竹筍裡面含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸以及鐵磷鈣等多種微量元素，所以營養價值很高，吃竹筍對身體健康有很多好處，但孕婦吃竹筍需要控制好量，吃太多對健康不利。 一、孕婦可以吃竹筍嗎 孕...
2017-05-12 -
孕婦吃芝麻好嗎？育兒專家這麼回答
芝麻的營養是非常豐富的，比如富含蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素以及多種微量元素，所以孕婦吃芝麻有很多好處，比如補充葉酸等等，但孕婦吃芝麻也要懂得相關事項。 一、孕婦能吃芝麻嗎 芝麻富含...
2017-05-12 -
孕婦吃葵花籽好嗎？答案居然是這樣
孕婦是我們人群中非常特殊的人群，因為需要人照顧，更要自己注意很多事情的，那您知道孕婦能吃葵花籽嗎?您知道葵花籽的功效與作用是什麼呢?今天小編就問您介紹一下有關孕婦不能吃什麼零食的知識，感興趣的您趕...
2017-05-12 -
孕婦吃草魚好嗎？吃對了才會有好處！
女性在懷孕期間是可以吃草魚的，對媽媽以及胎兒的健康都有好處，但要懂得正確的吃法，還要懂得選購品質好的草魚，製作食物的時候要懂得正確的搭配，還要注意食物相克問題。 孕婦吃草魚好嗎？吃對了才會有好...
2017-05-16 -
孕婦番茄吃多了好嗎?孕婦吃番茄好不好？
番茄是番茄的另一種叫法，它是夏季的應季蔬菜，因其營養豐富，促進食欲而受到了廣泛歡迎，番茄可以做多種美食，是孩子補充維生素的理想食物。有的孕婦想吃番茄，但是擔心吃多了對胎兒不好，其實不用擔心，研究發...
2017-05-15 -
孕婦吃獼猴桃對胎兒好嗎,吃獼猴桃對胎兒的好處
孕婦在孕期補充足夠的營養，才能保證胎兒健康發育，但是在孕期很多飲食習慣都要改變，很多平時愛吃的東西在孕期可能都要慎食。要補充營養，多吃水果是個不錯的選擇，那麼孕婦吃獼猴桃對胎兒好嗎? 孕婦適量...
2017-05-23 -
孕婦吃桃子對胎兒好嗎,孕婦吃桃子對胎兒有什麼好處,懷孕吃桃子對
女性在懷孕時期，很是嘴饞，加上很多人都會刻意的補充一些營養物質，蔬菜、水果是首選，水果中桃子最養人，並且味道香甜，肉厚汁多，那麼這孕婦能吃桃子嗎？孕婦吃桃子對胎兒好嗎？ 孕婦能吃桃子。 桃子...
2017-05-23 -
孕婦吃火龍果好嗎,孕婦吃火龍果有什麼好處,孕婦吃火龍果的好處
很多女性在懷孕之後對自己的飲食習慣非常注意，更加注重一些營養元素的補充，遠離了那些不健康的垃圾食品，更多的會注意吃一些水果和其他對自身和胎兒有益的食物，但是在吃水果上其實同樣也有注意事項，有的水果...
2017-05-24
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禽流感期間孕婦吃了不是太熟的雞蛋
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米飯裡有蟲子孕婦吃了沒事吧
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孕婦吃什麼
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孕婦吃什麼好
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孕婦吃速食麵對小孩有什麼影響
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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孕婦吃什麼可以降火
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孕婦吃蘿蔔燉排骨是否可以補鈣