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孕媽咪怎麼才“足”夠幸福
對女人而言，生命中最幸福的回憶莫過於孕育小生命的過程了，從最初得知懷孕後的忐忑不安，到懷孕中期的辛苦、疼痛，直到小天使降臨後的自豪與幸福，整個孕期的等待過程顯得幸福而漫長。在這個過程中，腿、腳腫在...
2009-12-03 -
孕媽咪必知：輻射源的指數排行
近年來，電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪音污染後的第四污染，很多媽媽均擔心電磁輻射會危害肚裡的小寶寶，凡聽到“輻射”兩字惟恐避之不及。下面是隱藏在我們身邊的電磁輻射源，我們給它們排排隊，媽媽們...
2011-05-30 -
孕媽咪要知道懷雙胞胎的初期症狀
有些人想擁有兩個孩子，但是又不想花太多的時間生孩子，於是就有一些人希望自己懷的是雙胞胎，所以孕婦就想瞭解懷雙胞胎的初期症狀，今天小編為大家準備了懷雙胞胎的相關內容，希望能夠説明到大家。 懷雙...
2016-03-14 -
孕媽咪怎麼穿鞋最舒服
懷孕兩個月的准媽媽曉童問道：“大家在懷孕以後都穿什麼樣的鞋?我的平跟鞋很少，現在2個多月了，從什麼時候開始不能穿高跟鞋呢?穿沒跟的鞋好像很不習慣啊。”其實，這還不止是曉童一個人的問題，很多孕婦在穿...
2009-12-18 -
孕媽咪莫忘補銅
銅是妊娠期必不可少的營養物質。胎兒通過母體的胎盤來吸收銅，這對於子宮裡胎兒的生長和發育是必要的，在胎兒出生前的三個月更為重要，孕婦應保證合理的營養，因為只有均衡的營養才能保證每天攝入2毫克的銅。最...
2010-01-02 -
電話與孕媽咪的孕期保健
粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上，尤其使用率高的公用電話，所粘附的細菌和病毒更多。人們打電話時，隨著噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上，很多疾病最容易通過電話機來傳播。 然而...
2011-08-23 -
孕媽咪曬太陽更容易色素沉著嗎 孕期斑點怎麼預防
色素沉著嗎 孕期斑點怎麼預防" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> Q:懷孕的時候曬...
2011-09-20 -
導致孕媽咪妊娠高血壓的原因
什麼原因導致的妊娠高血壓呢？ 據流行病學調查發現，妊娠高血壓病發病可能與以下幾種因素有關：1、遺傳因素。40%的妊高症有家族史。2、A型孕婦。A型孕媽對刺激容易產生過度反應，使血壓升高。3、初產婦年...
2016-12-20 -
孕媽咪如何有效祛除妊娠期黃褐斑
資料顯示，多達70%的孕婦皮膚上會出現深色斑塊，通常叫作妊娠斑（學名叫黃褐斑或黑斑）。膚色較深的孕婦比膚色淺的孕婦更容易出現這種色斑。而且懷孕次數越多，妊娠斑就可能越明顯。黃褐斑的形成與孕期飲食有著...
2016-12-22 -
孕媽咪妊娠期健康飲食
妊娠期間的健康飲食，就是食用各種營養素的各種食物：新鮮蔬果、全殼類、肉品、低脂乳製品，便可提供身體健全發展的所需養分。在懷孕時所攝取的食物，不僅影響胎兒健康，對於孩子的後天成長也很大影響。在懷孕期間...
2016-12-22 -
舒適的環境有利孕媽咪身心健康
如果說孕媽媽本身是胎寶寶生長發育的小環境，那麼孕媽媽所處的居室環境便是胎寶寶生長發育的大環境。居室環境對孕媽媽能否安度妊娠期是有一定影響的，室內佈局不僅要與孕媽媽的身體變化相適宜，對孕媽媽調適心情...
2014-02-18 -
懷孕30周後孕媽咪正確的活動姿勢
懷孕30周以後，准媽媽的行走、睡眠等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護准媽媽自身的健康，本周應當注意保持正確的活動姿勢。孕媽咪的活動姿勢：下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。...
2013-11-27 -
孕媽咪保護心臟的注意事項
由於孕婦的總迴圈血量隨著胎兒的生長發育逐步增加，孕4周時達高峰，迴圈血量增加了30qc～45qc，使心臟負荷加重，妊娠期孕婦體內鈉、水瀦留，紅細胞相對減少而心率加快，加之膨大的子宮上升壓迫心臟，凡...
2013-10-23 -
孕媽咪緩解脹氣的小竅門
孕媽媽們是否經常感覺脹氣不舒服呢？有什麼緩解的方法嗎？下面小編就來為大家推薦幾招。孕婦舒緩脹氣四大妙法。1 多餐少量要有效紓緩脹氣，必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加...
2013-10-21 -
孕媽咪秋冬護膚 美麗加分看得見
秋冬，孕婦如何護膚？氣溫日益下降，晝夜溫差變大，冬天快要來臨。逐漸乾燥的空氣使得皮膚內部角質層水分流失，失去了肌膚往日的水潤通透，甚至會導致細紋幹紋的出現哦。可是身為孕媽咪又不能隨便塗抹護膚品，難...
2013-11-06 -
孕媽咪背部疼痛的改善措施
一半以上的准媽媽孕期會背痛，造成背痛的主要原因有：一是體內所分泌的黃體素在為分娩做準備，讓骨盆、關節、韌帶等原本穩定的骨骼組織結構開始鬆動、易於伸展，好在生產時能讓胎兒順利通過產道；另一個原因是，...
2013-11-04 -
孕媽咪食欲不振怎麼辦？
孕婦食欲不振怎麼辦？可以通過日常飲食改善哦。在孕期剛開始時，很多准媽媽都會遇到食欲不振的現象。那麼，要吃什麼改善呢？ 一、孕婦食欲不振怎麼辦 為促進孕婦食欲、減輕嘔吐，應注意補充足夠的維生素B6。...
2013-08-28 -
孕媽咪如何選用護膚品
孕婦可以用的護膚品有哪些呢？准媽媽在孕期也要美美的，不過，同時還要注意護膚品的安全性哦。 一、孕婦可以用的護膚品 1、應用中性肥皂、溫水或冷水洗臉，熱水會使臉上的水分蒸發掉。 2、外出前應在臉上擦...
2013-08-28 -
孕媽咪額上長痘怎麼辦
准媽媽孕期額頭上長痘痘怎麼辦？准媽媽懷孕之後額頭上有時候會冒痘，想要去除臉上的痘痘，不要用針挑出來，要採用科學的方法來處理才不會留下痘印。 除痘三部曲： 第一步：清潔面部肌膚（早晚各一次） 先用清...
2013-08-29 -
夏季孕媽咪如何吃西瓜消暑
西瓜作為夏季常見最常見的水果之一，孕媽媽吃西瓜有哪些講究呢？ 孕婦能吃西瓜嗎？ 孕婦可以吃西瓜嗎？西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、...
2013-06-20
