-
孕媽咪何時能感覺到胎動？
事實上，在胎兒形成之初，胎動就已經存在了，不過，因為胎兒還太小，再加上有羊水的阻隔，媽媽通常感覺不到；直到懷孕16～20周，孕婦可以第一次感覺到胎動，而經產婦通常比初產婦更早感覺到胎動。 胎動在...
2011-03-30 -
孕媽咪應該如何科學護牙
愛護牙齒要從孕婦做起。妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發育，是影響到一個民族新一代身體健康和口腔健康的大問題。“孕婦刷牙，引起牙齦出血、鬆動，甚至脫落……”其實，這...
2010-11-30 -
想讓寶寶皮膚好？孕媽咪吃這些東西！
每個備孕或者已經懷孕的媽媽都希望自己有一個皮膚白皙的孩子，總想著能吃些什麼可以讓寶寶的皮膚變得更加白。孕媽咪吃什麼可以助寶寶養出好皮膚呢？小番茄：孕婦可以多吃小番茄，小番茄中的番茄紅素有助於皮膚的伸...
2016-03-11 -
孕媽咪不能隨心所欲選擇愛吃的食物
懷孕後，准媽媽的飲食不僅要對自己負責，更重要的是對胎寶寶負責。所以，孕媽咪不能隨心所欲的選擇自己愛吃的食物。 1、飲食巧安排 這段時期孕吐已消失，准媽媽食欲較好，胎兒生長發育較快，因此，准...
2011-05-31 -
9道經典偏方幫助孕媽咪掃除咳嗽煩惱
1、鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口幹...
2016-12-19 -
乙肝孕媽咪怎樣生出健康寶貝
被乙肝病毒感染的女性，總是擔心自己不能生個健康寶貝，她們的擔心是有一定道理的。因為，母嬰傳播是乙肝病毒傳播的一個很重要方式。研究表明，乙肝母親所生嬰兒中約有40％被感染。母親如果是“大三陽”，被感...
2011-03-08 -
孕媽咪“進補”3原則
俗話說，一人吃兩人補。對於孕媽咪來說，如何正確關心營養與補養關係到母嬰兩代人的健康，如孕期營養不良，會影響胎兒的正常發育和以後的健康。 反之，如果營養過剩或盲目進補，可增加妊娠糖尿病、高血壓、妊娠...
2009-04-24 -
准媽咪補DHA和ARA寶寶聰明
DHA——大腦發育成長的重要物質 英國腦營養研究所克羅夫特教授和日本著名營養學家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘，他們的研究結果表明：DHA是人的大腦發育成長的重要物質之一。 美國營養學專家貝茲...
2009-04-09 -
四種內衣孕媽咪不能穿
為了自己和寶寶的健康，孕媽咪不適宜穿四種內衣。 一、原料中加磁，有磁療功能的內衣； 二、添加中草藥，為藥療產品的內衣； 三、具備理療功能的遠紅外線內衣； 四、化纖內衣及羊毛內衣，因為化學纖...
2012-07-09 -
上班族孕媽咪必備的健康零食
到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危害胎兒和孕媽咪，所以在辦公室備好零食是必須的。孕媽咪可以選擇營養豐富、低糖、低能量、高膳食纖維的...
2012-09-26 -
食欲不佳？孕媽咪試試“好色吃法”
懷孕了胃口不好，面對來來去去都是千篇一律的米麵糧食，孕媽咪也許會厭倦。沒關係，下面小編推薦新潮的“彩虹”美食料理 ，不僅可以滿足孕媽咪的味蕾需要，還能滿足你的視覺需求，給你一場美食的盛宴！顏色一：紅...
2013-10-01 -
孕媽咪更需要“心理營養”
曉芸原本是一個開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。 豆豆媽想說，孕媽媽的這些情緒反應都是妊娠期間的...
2009-09-17 -
孕媽咪家庭自我監測的5個方法
懷胎十月，雖然現在的醫院孕期檢查非常嚴謹，檢查頻率也很高，但是腹中的胎寶貝可能會隨時發生各種變化，特別到了懷孕晚期。由於這些變化很多時候是在家中發生，最好還是在醫生的指導下學習一些簡單的家庭監測方...
2011-04-20 -
孕媽咪挑選得體上班裝的方法
找到一套看上去非常棒的上班裝本來就不容易，懷孕後就更難了。我們採訪了相關專家，總結了一系列置備孕期上班服裝的建議，在這裡和大家分享。其實，你的選擇並不是只有孕婦裝和寬鬆的T恤。 1。選擇質地和顏...
2012-08-22 -
孕媽咪不臭美 更待何時
懷孕對愛漂亮的女人們來說是道坎。經常和閨蜜私底下討論，哪個哪個女的，原先還挺會收拾的，結果懷孕生了孩子就開始蓬頭垢面、不修邊幅了，最後加上一句總結陳詞：“以後，我們絕對不能這樣啊”。 一天早上醒...
2009-10-28 -
七種食物緩解孕媽咪懷孕不適
薑性溫熱，含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時，可適量食薑。 蓮藕性溫涼，含B族維生素、維生素C...
2011-03-28 -
常識：孕媽咪如何正確吃粽子？
端午節快到，准媽媽要小心了，粽子這東西可不能貪吃，吃起來也有幾個注意事項。 一、粽子美味，准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，...
2012-06-14 -
聞不了奶味的孕媽咪該如何飲食補鈣？
易缺的營養素 牛奶的成分中，水分占了87～89%，脂質約占3～5%，糖質約為5%，其他灰分約為0.7%。日常生活中，牛奶是蛋白質和易吸收鈣質(約110mg/100g)的重要食品來源，對嬰兒的骨骼...
2012-03-14 -
孕期准媽咪補微量元素很重要
孕前一定要注意補血補鈣。因為，懷孕後隨著血液系統的變化，發生血液稀釋，孕婦會出現貧血、缺鈣的情況，特別是孕前已經存在缺鐵、缺鈣的女性。 更需要提醒的是，還一定要注意平衡膳食，合理攝取多種營養素...
2009-12-07 -
春日暖陽 孕媽咪曬太陽有講究
已經懷孕5個月的穆子都不敢照鏡子了，因為她每天上午都堅持曬3個小時的太陽。現在穆子的臉上，可以說除了眼球是白色的，整張臉都是黑色的。可是，曬太陽真的越久越好嗎？ 一、曬太陽，對孕媽咪和胎兒都有...
2014-05-04
