-
富裕的孕媽咪更易生兒子嗎？
美國科學家最近的一項研究表明，家境寬裕、文化水準高的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。 資料顯示，健康程度和受教育程度低下的美國黑人婦女比白人婦女...
2011-11-09 -
這樣的孕媽咪更容易生男孩
對於生男生女的問題，一直說法頗多。有人說，生男還是生女可以從孕媽咪的身上找到答案，這是真的麼?一起聽聽專家怎麼說吧！ 說法一：記性好的孕媽咪更容易生男孩 加拿大研究人員的最新研究發現：懷上男孩...
2011-06-24 -
孕媽咪肚皮太厚 B超看不清
近年來，關於孕期B超的糾紛層出不窮，有的甚至打起了醫療官司。當一個畸形兒或缺陷兒出生後，父母們往往很難接受。他們會產生這樣的疑問：孕婦在孕期做了四五次B超，為何照不出孩子有問題。產前B超分一至四級...
2012-08-13 -
解析孕媽咪產檢優缺點
新生命孕育之初，對每一對夫妻而言，都是一件喜悅的事，但在對準媽媽腹中的小生命，除了充滿期待之外，卻也同時夾雜一些忐忑不安的情緒，擔憂寶寶會不會有任何差池?是不是完全正常?如何迎接一個身體強健而無缺...
2011-06-28 -
懷孕5個月孕媽咪的營養要求
從第5個月起，胎寶寶牙齒開始鈣化，恒牙牙胚開始生長，骨骼也要發育，這都需要大量的鈣。因此，這個時期，每天需補充1000～1200毫克鈣。如果缺鈣，除了自己會感覺到腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋外，也...
2013-09-09 -
孕媽咪感冒和日常飲食的影響
最近天氣變幻莫測，時而炎熱，時而颱風，孕婦的特殊體質很容易得感冒，感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，於是孕媽媽感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。但事實上，這樣做是不妥當的。 孕婦吃感冒藥別和蜂蜜同食...
2013-04-04 -
素食孕媽咪的四大飲食技巧
素食准媽媽若能在飲食上多加留意，一樣能提供胎兒及自己足夠的營養。今天，小編就在這裡跟各位吃素的准媽媽分享一下如何吃素獲取營養的小技巧。 技巧1、蛋白質攝取很重要 蛋白質是構成生物體的主要原料，...
2012-12-25 -
推薦：適合孕媽咪的肉類食譜
孕期的五款肉類食譜。 一、蒜苗炒肉 原料：蒜苗200克、豬瘦肉75克、植物油、鹽、醬油、味精、香油。 做法 1將豬瘦肉洗淨，切絲；蒜苗洗淨，切段。 2鍋內放適量油，燒熱後把豬瘦肉絲放入鍋...
2012-08-07 -
孕媽咪如何正確吃雞蛋
雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克／100克，但所含的鐵是非血色素鐵，單獨吃雞蛋補鐵，鐵的生物利用率較低，只有3％，貧血的人可與一些維生素C、含有鐵的蔬菜、肉...
2012-08-01 -
幫助孕媽咪輕鬆入眠的食譜
將一湯匙醋倒入一杯冷開水中，睡前喝下，可以催眠且睡得香甜。蓮子、龍眼、百合配粟米（小米）熬粥，可催眠。將一湯匙萵筍漿液倒入一杯冷開水中，睡前喝下有鎮靜安神的作用，精神緊張時用更有效，能起到較好的催...
2012-07-31 -
吃這些幫助孕媽咪百毒不侵
孕期一定要補充足夠的營養素，這樣才能同時保證媽媽和寶寶的健康。那麼，哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢？一起聽聽介紹吧。 1.富含vc果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症...
2011-01-11 -
揭！孕媽咪分娩前的心理保健
心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響，更應關注社會及心理因素對分娩過程的影響。這樣，有助於提高自然分娩的安全性。 瞭解分娩的應激反應 分娩應激反應，是產婦對內外環境中各...
2012-12-27 -
臨產前孕媽咪身體會有什麼變化
產前的最後時刻，瞭解你的身體都將發生哪些變化吧。 水腫和腰痛 你可以用熱敷、休息和止痛藥，如，用對乙醯氨基酚(泰諾，tylenol)來治療腰痛。特製的妊娠腹帶可有支持腹部的作用。要控制好你的體...
2011-12-30 -
孕媽咪預產期過了怎麼“催”寶寶出來
俗話說：“十月懷胎，一朝分娩”。但有的孕婦到了預產期，卻遲遲沒有分娩的徵兆。由於傳統觀念的影響，有一部分人認為妊娠時間越長孩子就越強壯，命就越好，而且堅信“瓜熟一定蒂落”，所以就只是在家等待，最終...
2011-08-08 -
12招幫孕媽咪防過敏反應
孕媽咪在孕育寶寶的過程中，很可能會接觸一些容易導致過敏的食物。下面這12招，能夠輕鬆幫助你對付孕期過敏喔。。。 小雲在懷孕30周的時候吃了蝦，第二天就發現手背上與大腿根部及膝蓋長了一點小疙瘩...
2010-10-11 -
端午養生：孕媽咪吃“粽子”有禁忌
一、粽子美味，准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和...
2014-05-29 -
揪出孕婦缺鈣4大原因 孕媽咪如何補鈣？
到了孕中後期，大部分准媽媽都會出現缺鈣的情況。相比一般人群，准媽媽缺鈣的概率更大，這是為什麼呢？孕婦缺鈣的原因有哪些？1、胎寶寶的需要胎寶寶生長發育需要大量的鈣。從妊娠3個月起，正常發育的胎兒及胎盤...
2016-04-26 -
孕婦如何養胃 孕媽咪營養飲食必知
孕婦如何養胃，孕媽咪營養飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢?這可就是一項技術活了，沒有掌握好一定的飲食技巧，胎寶寶很容易就會營養不良了。現在來看看孕婦必學的四個飲食技巧吧。 【孕婦如何...
2014-05-22 -
孕媽咪們起來做做廣播操
懷了孕能不能運動，需不需要運動？這是許多孕媽咪們關心的話題。專家認為，孕媽咪不僅可以運動，而且需要適當、科學的運動。 孕媽咪運動有五大好處：適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能，可以給...
2010-11-01 -
上班族孕媽咪必備健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接...
2010-09-25
