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孕期吃這些寶寶更加的聰明哦
方法步驟: 01 核桃 只要說到補腦,我們首先想到的就是核桃。核桃有很好的滋補肝腎、補氣養血等功效,能夠很好的促進寶寶大腦發育。核桃不只是一個很好的補腦食物,還會對孕婦身體有很好的功效。所以,想要...
2016-11-30 -
美國研究 孕期吃堅果降低寶寶過敏風險
近日刊登哈佛大學一項新研究發現,孕婦常吃堅果可以降低寶寶日後相關的過敏危險。 新研究中,哈佛大學醫學院副教授邁克爾·楊博士及同事對“護士健康調查II”中女性參試者孕期飲食及其孩子出生後過敏情況進...
2017-02-13 -
經期能吃多寶魚嗎 經期怎麼吃魚好
來大姨媽的那麼幾天,女人的脾氣總是那麼暴躁,因此調整好自己的心態十分重要。與此同時,經期的飲食生活也是必須要注意的。選擇對的食物能調節經期不適,那麼經期能吃多寶魚嗎?女性經期怎麼吃魚好呢?接下來...
2017-01-16 -
孕婦在孕期吃什麼促進胎兒大腦發育
孕婦吃什麼對胎兒大腦好?現代的優生學研究專家們宣導的孕期健康增智食譜逐漸成形,這也許將有利於你的寶寶聰明健康的發育。那下面微微健康網就和大家一起來看看孕婦在孕期吃什麼促進胎兒大腦發育的。 孩子腦細...
2012-09-28 -
孕期吃松子等6堅果可幫寶寶補腦
核桃、瓜子、杏仁等都是屬於堅果一類,它們含有豐富的維生素,能及時給我們的身體補充營養。而且准媽媽孕期多吃堅果,有助寶寶大腦發育。下面就一起來看看哪些堅果有助於寶寶大腦發育吧。 哪些堅果有助於寶寶...
2016-10-08 -
孕期運動好處有哪些?
孕婦不能進行激烈的活動,不能幹重活,但這不意味著准媽媽們只能躺著或者坐著,動也不動,適當的輕鬆的簡單的運動,是有利於你們更好的進行安胎。那麼孕婦適合哪些運動呢? 孕婦適合做運動之散步: 散...
2015-07-18 -
孕婦孕期吃什麼好? 三大營養食譜胎兒最愛
三大營養食譜適合孕晚期吃腰果彩椒炒豬腱營養:堅果素有強腦之果的美稱,無論是對準媽媽,還是對胎寶寶,都是補腦佳品,建議准媽媽多吃堅果類食物。用料:豬腱肉150克,彩椒2-3只,腰果50-100克,鹽,...
2014-09-12 -
孕婦能吃咖喱嗎? 孕期吃咖喱能促進食欲
咖喱的營養價值和功效咖喱是以薑黃為主料,另加多種香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜,具有一種特別的香氣。主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、...
2015-04-10 -
孕期吃什麼讓寶寶更聰敏健康
現代社會人們思想開放,很多人都只想生一個寶寶,那麼如何做可以生一個聰敏漂亮的寶寶呢?其實只要不偏食就可以生出個健康聰明的寶寶。 1、多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求...
2015-06-06 -
警惕:孕期吃水果過多易致貧血
孕期吃水果過多易致貧血水果營養豐富,含有豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質、脂肪、維生素A、B和礦物質,但鐵、鈣含量都較少,粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜,並缺少維生素B...
2014-07-16 -
孕期吃什麼美容養顏 孕期這樣吃會變美
烏魚冬瓜湯 材料:烏魚500克,冬瓜250克。 調料:黃酒,蔥,薑,鹽,味精各適量。 做法:1、烏魚去內臟處理好,洗淨,油熱後爆薑片放入魚塊略煎。 2、然後加入黃酒和適量水煮20分鐘,再...
2016-09-07 -
孕婦能吃辣椒嗎 孕期吃辣椒注意什麼
一般情況下,孕婦可以適量吃一些辣椒,但是,孕婦吃太多辣椒就會對寶寶造成不良的影響,不利於寶寶的發育。下面讓我們具體來看看吧! 孕期可以吃辣椒嗎 雖然說吃辣椒太多對於孕婦和胎兒有一定的危害,但...
2016-06-24 -
孕期吃酸對孕婦及胎兒的影響
很多女性在懷孕的時候,都是很喜愛吃酸的,因此就有這樣的一個說法,酸兒辣女,因此很多女性在懷孕的時候,都希望自己能夠吃一些酸的東西,這樣能生出一個大胖兒子,孕期吃酸對孕婦及胎兒的影響有哪些呢,對此孕...
2013-12-23 -
女人孕期吃什麼養胎 懷孕後多吃它
孕期,孕婦的飲食相對來說還是比較重要的,孕婦吃什麼直接影響胎寶寶的健康。那麼,孕婦吃什麼菜好呢?孕婦吃什麼對胎兒好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文章中看看,孕婦營養的食物有哪些吧! 孕婦安胎食譜...
2016-11-20 -
孕期吃太油孩子將來或老癡
英國《每日郵報》3月25日報導,在牛津大學召開的英國阿爾茨海默病研究會年會上宣佈的一項新研究發現,孕婦飲食習慣可能會影響未出世的孩子日後患阿爾茨海默病(俗稱“老年癡呆症”)的可能性。 英國...
2014-12-15 -
吃鱔魚好處多 能治療糖尿病還能增進視力
對於鱔魚,很多小朋友看到之後都認為是還沒有長大的蛇,的確,鱔魚的外表看上去有些恐怖。但是鱔魚的營養價值還是很高的,大家對鱔魚的功效又瞭解多少呢?下面就給大家具體說說這些問題,順便再說說鱔魚的做法...
2016-04-12 -
備孕期吃不吃早餐和生男生女有關?
怎樣?你想生女兒嗎?那麼備孕的時候就餓一下,別吃或少吃早餐吧!如果你想生個兒子,那就別忘了吃早餐哦,最好是穀物類,便可提高生男孩的機會。 科學家稱,不吃早餐生女孩的可能性大 一項研究首次證明,...
2012-07-04 -
孕期吃巧克力易生女孩,有科學依據嗎?
據英國《每日郵報》11月29日報導,南非科學家認為,吃紅肉和鹹食速食會生男孩,而吃巧克力則有助於生女孩。 南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現,食用多糖食物時,產下的幼...
2011-11-09 -
女性備孕期吃什麼水果
女性備孕期宜吃橘子和柳丁:橘子和柳丁都富含維生素C,是非常好的美容水果。中醫認為,如果過度食用這兩種水果,會破壞人體內的陰陽平衡,造成氣血失調,引起“上火”。所以適當地吃一點可以,但不要過度食用。尤...
2016-12-28 -
孕婦可以吃火龍果嗎 孕期吃火龍果的好處
火龍果不僅味道香甜,還具有很高的營養價值,它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特,很少有病蟲害,幾乎不使用任何農藥都可以平般生長。孕婦可以吃火龍果嗎?孕期的飲食健康關係著胎兒...
2016-04-30