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孕期孕婦要怎樣預防輻射?
方法步驟: 01 勤洗臉勤洗手 因為電腦電視有很多的靜電,會吸附很多灰塵,附著在我們皮膚可能會產生斑點,所以孕婦需要注意勤洗臉勤洗手,這也是輻射的一種表現形式。應及時洗臉洗手,用溫水加上潔面液徹底...
2016-12-05 -
備孕期間怎樣正確補充葉酸
1、葉酸補充的關鍵期胎兒期內,腦的發育最早也最為迅速;孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡,雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右,體重也只增加...
2016-12-30 -
女性孕期怎麼避免痔瘡發生
介紹,懷孕期間很容易得痔瘡,主要是因為子宮日益膨大,下腔靜脈受到壓迫,影響血液回流,致使肛門處靜脈充血擴張而引發痔瘡。女性孕期一定要做到下面這幾點以預防痔瘡發生。 1.三餐飲食正常,早餐一定要...
2012-11-29 -
女性孕期怎麼預防抑鬱症方法
懷孕對一個女人甚至是一個家庭來說都是幸福的事,但孕期的產婦有很多情緒上的問題很難說明白。下面就看看孕婦如何擺脫孕期情緒問題。 如何避開孕期抑鬱症的妙招 懷孕期間體內激素水準的顯著變化,可以影...
2012-12-12 -
腎小球腎炎前期怎樣預防
腎小球腎炎前期怎樣預防呢,腎炎就是指患者的腎臟出現了炎症,腎炎在醫學上分好幾種類型,根據患者發病的時間來劃分可以分為急性腎炎和慢性腎炎,對患者的身體健康造成很大的傷害,所以大家一定要在早期治療腎炎...
2016-05-11 -
孕期怎麼吃絲瓜保健方法
絲瓜有清熱通便的功效,在炎熱的夏天,既能補充營養,又有清熱通便的功效。絲瓜中維生素B1含量很高,有利於大腦發育,對於准媽媽和胎寶寶的成長都有益處。 絲瓜金針菇 原料:絲瓜100克,金針菇10...
2012-09-20 -
孕期怎麼吃菠菜保健方法
菠菜含維生素A、B族維生素、維生素C,富含葉酸、維生素B6、 鋅、磷等營養素,是低熱量、高纖維素、高營養的蔬菜。 原料:菠菜100克,雞蛋2個,蔥絲、鹽、植物油各適量。 做法: 1.將菠菜...
2012-09-20 -
孕期怎麼吃魚更有營養
魚肉含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質,比豬肉、雞肉等動物肉類都高,且易為人體消化吸收。魚體內含有很多DHA,對人類大腦的發育、人類的進化都有促進作用。多吃魚對好處多多,准媽媽也可...
2014-01-24 -
床上這樣睡覺的人,身體多半有問題
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺,晚上睡覺,中午睡覺,但是你有沒有關注過睡眠問題呢?比如有的人睡覺磨牙,睡覺打呼嚕,喜歡抱著東西睡覺,趴著睡等等,這些睡覺問題其實都和健康息息相...
2017-04-16 -
孕期怎麼預防妊娠紋
妊娠紋是很多女性都非常厭惡的但又很難避免。懷孕是女人一生中的非常時期,在此期間身體結構會發生很大變化。自己的身形樣貌都在悄悄的發生改變,尤其是妊娠紋是很多女性朋友都難以接受的。那麼孕期如何預防妊...
2013-01-02 -
更年期怎樣調理身體 這麼做安全過更年期
更年期是指女性絕期前後的一系列的症狀,年齡一般為50歲左右,更年期症狀有輕有重,根據個人不同,其表現為食欲不振,意志消沉,失眠多夢,月經不調,午後潮熱等,眾所周知,更年期是每個女性必經的階段,是不...
2017-04-21 -
男人睡多睡少都不利於生育 怎樣睡得好
男人的睡眠品質關乎生殖健康,你可知道?有研究顯示,男人不論是睡得太多還是睡得太少,都會影響到生殖能力,不利於生育。所以,要睡得剛剛好才可以,那怎樣才能睡得好呢? 男人睡多睡少都不利於生育 怎樣睡得...
2017-05-03 -
這樣睡覺,還會出現肌膚問題?原來皮膚壞透了,都是你自己造成的
想要瞭解更多有趣且實用的女性健康知識,點擊上方關注我們吧~ 為什麼自己的皮膚變得越來越差啊,為什麼痘痘不停的冒出來呢?原來,這些肌膚問題都是自己弄出來的。 引起問題肌膚的壞習慣 睡姿不對 ...
2017-05-13 -
孕婦睡姿有講究,孕期這樣睡當心寶寶缺氧影響胎兒發育
孕婦的正確睡姿 懷孕後,大部分孕婦的睡眠品質有所下降,還有部分孕媽媽因為不瞭解孕婦的正確睡姿是哪種,而擔心採取了不當的睡姿影響到胎兒發育。其實,左側臥是孕婦的正確睡姿。 妊娠早期,孕媽媽身體變化不...
2017-05-13 -
懷孕初期怎樣保胎才好
安胎鯉魚粥原料:活鯉魚1條(約500克左右),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥、薑、油、鹽各適量。做法:1、 鯉魚去鱗及腸雜,洗淨切片煎湯。2、 再取苧麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入...
2017-05-22 -
晚上這樣睡覺的人,肝臟遲早會出現問題,早點治療改正還來得及
睡覺一般指人類睡眠,是人類不可缺少的一種生理現象.人的一生中,睡眠占了近1/3的時間,它的品質好壞與人體健康與否有密切關係,由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。從某種意義上說,睡眠的品質決定著生活的品...
2017-05-25 -
寶寶後腦勺像平板,怎樣睡才能讓寶寶睡出好頭型
有位媽媽曬出了自己寶寶兒子的照片,結果後腦勺如同一個勺子一樣,讓大家看後不禁大笑,這可不好啊,那麼怎麼才能讓寶寶睡出好頭型呢? ★2個月內最重要 當寶寶逐步長大後,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密...
2017-05-27 -
寶寶兩個月大,每天被奶奶綁成這樣睡覺,媽媽看到後內心崩潰
我的兩個多月的寶寶,被奶奶綁成這樣睡覺,簡直是天天如此。 我也試圖跟婆婆講過道理,說這樣對孩子一點益處都沒有,夏天這麼熱,孩子後背全是痱子,他本人都不能動,連翻身都做不到,那種覺得我想想都難受!我...
2017-06-20 -
天啊!女人這樣睡覺居然會變醜
天啊!女人這樣睡覺居然會變醜側身睡——皺紋加深1這種睡姿有利於維持脊柱正常的生理曲線,減輕背部和頸部的壓力,減少睡眠呼吸暫停現象。但是側臥會導致眼、鼻、唇部壓力過大,加重笑紋和魚尾紋等。重力的作用還...
2017-09-27 -
預產期計算器 孕期怎麼計算?
當准媽媽得知自己懷孕了,就開始掐指算著寶寶的預產期,其實,寶寶真正的出生的時間很難真正推算出來,排卵期和預產期的計算,都是以媽媽的末次月經為標誌,不是百分之百的準確,只能大概地估算,一般前後相差不會...
2016-05-01