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更年期:更年期怎樣調節夫妻關係
更年期:更年期怎樣調節夫妻關係 更年期是人生當中的情緒不穩定期,這是一個生理過程。 首先,夫妻雙方要對這一過程中的生理與心理變化有所瞭解。如果雙方對此期的心理特點、生理特點不瞭解,對對方由此引...
2017-02-18 -
更年期:更年期怎樣才健康
更年期:更年期怎樣才健康 如果等到更年期後出現骨質疏鬆才開始注意這個問題,骨骼的損失已經非常嚴重了。我們必須從現在做起。首先,飲食中攝入充足的鈣質,此時我們體內雌激素水準高 與豆製品為友 大...
2017-02-18 -
損傷初期怎樣治療?
損傷包括創傷和閉合性損傷兩種,因為病理變化不同,所以在治療上各有差異。 創傷是由外力作用使皮肉血脈破損的,重者筋骨斷裂,皮開肉綻。有傷口必須進行早期清創縫合,有污染的,要把傷口內的異物,壞死組織清...
2017-02-19 -
這樣睡覺不易得大病
首先,早睡減少煩惱憂愁。美國《認知療法與研究》雜誌刊登紐約賓漢姆頓大學心理學系研究員雅各•A•諾泰爾博士及同事完成的一項以100名大學生為物件的新研究發現,入睡時間遲會增加悲觀情緒,導致重複的負面思...
2015-09-22 -
這樣睡覺小心會不孕
據美國《形體》雜誌報導,來自日本大阪大學和日本科技廳的研究人員研究了燈光對母老鼠生育能力的影響。當暴露在正常的白天與黑夜模式下時,接近更年期的老鼠懷孕幾率是71%。然而當老鼠晚上暴露在人造燈光下時,...
2015-09-09 -
床上這樣睡覺的人 腎才會更好!
腎為天賦之本、生命之門,要是腎陽虛衰,暖和人體的功效降落,就會出現以上症狀。教你兩招讓你陽氣統統。 俗話說:“藥補不如食補,食補不如覺補。”說到底,就寢是補腎良藥! 人們在勞動、事情、學習中喪失的...
2016-08-23 -
腎病綜合症早期怎樣預防
腎病綜合症早期怎樣預防呢,腎病綜合綜症是慢性腎臟疾病中常見的疾病,腎病綜合征是指一組臨床症狀,包括大量的蛋白尿,低蛋白血症,高脂血症和水腫,腎病綜合症會影響身體健康,而發現這類疾病到來後更要積極的...
2016-05-11 -
無痛分娩孕期怎麼吃? 6種食物有助養生安胎
6種有助於分娩的“最佳食物”1巧克力當前很多營養學家和醫生都推崇巧克力,認為它可以充當“助產大力士”,並將它譽為“分娩佳食”。巧克力的營養豐富,含有大量的優質碳水化合物,而且能在短時間內被人體消化、...
2014-09-20 -
女人總是這樣睡覺當心加速衰老
女人總是這樣睡覺當心加速衰老1帶妝入睡化妝是現代女性常做的,因為給自身的面部畫上精緻的妝容,不但可以使自己變得更加的漂亮,而且還可以提高自信。既然化妝了,如果晚上因為懶惰不卸妝就入睡,這樣易化妝品留...
2016-06-14 -
更年期怎樣調理身體?三大妙招助調理
更年期綜合症是指女性在絕經前後因為激素分泌異常而導致自主神經系統出現功能紊亂現象,同時伴隨著心理疾病。更年期可能會出現胸悶、急躁、火氣大、精神疲倦的症狀,更年期不僅會影響患的身體健康,這種不良的...
2016-06-13 -
生理期怎樣護膚 如何正確敷面膜
導讀:受內分泌的影響,女生的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。最常見的就是臉上出現痘痘、膚質變差等肌膚問題。四季養生網小編為大家介紹生理期面膜保養方法,解決生理期面部困惑問題。 護膚前菜...
2017-03-04 -
女人晚上這樣睡覺夜夜失眠!
睡覺是每天都要做的事情,美美睡上一大覺本是“人之常情”,現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過,除了外界因素,一些壞習慣也會把睡眠偷走呢?以下6種狀態肯定睡不好,下面就一起來看看。 失眠!" ...
2016-11-30 -
裸睡的好處 這樣睡覺對身體好處多
多數人喜歡穿著睡衣睡覺,但也有一部分人群喜歡脫光睡覺,別亂想哦,其實這是裸睡。對於裸睡的好處也是諸多的所以大家不妨來瞭解一下吧! 裸睡對人體健康的影響有哪些 助眠,沒有衣服的束縛,自身的血液迴圈暢...
2017-03-05 -
驚嚇!這樣睡覺容易喪命
1.壓力大的人早睡早起更易疲勞。 一般認為,早睡早起身體好,但英國薩里大學西蒙·阿科爾博士表示,如果這些人心理壓力大,反而更易疲勞。美國疾病預防控制中心建議,壓力大的人每週最少拿出兩天做有氧運...
2015-05-29 -
她因為這樣睡覺竟然多活了十年
人為什麼要做夢?精神分析大師認為,夢就是為了滿足我們的欲望,滿足那些不能獲得現實滿足的很多很多的欲望。 做夢的動機就是為了獲得 不管你是高尚的人,還是卑微的人,我們心靈的深層,都收藏了...
2016-05-27 -
新生兒怎樣睡睡出漂亮頭型
趴睡因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身並不是嬰兒猝死症的必要條件,但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身,尚無保護自己的能力,因此,俯臥睡覺容易發生意外窒息...
2017-01-06 -
哺乳期怎樣預防腱鞘炎
產生手腕腱鞘炎的因素有很多種,但其實,很少有人知道,長期玩電腦也會引起手腕腱鞘炎的發病,現在的生活中工作中,都離不開電腦,如果長期使用又不加以控制的話,右腕很容易產生腱鞘炎,那麼哺乳期怎樣預防腱鞘...
2016-05-17 -
天冷這樣睡覺保證不落枕
小張是一家網路公司的技術人員。最近幾天,他早晨起來總是感覺脖子僵硬疼痛,不能自如活動,如果動作稍大,連手臂也會隱隱作痛,到醫院一檢查,原來是落枕了。 最近一段時間,醫院裡像小張這樣來看落枕的人不...
2012-11-10 -
怎樣睡才最好?你或會有五個錯誤睡覺姿勢
睡眠品質的高低十分重要,決定你第二天是否有精神、有活力。而睡眠品質與睡覺姿勢有關係,下面一起來看一下哪些睡覺姿勢是錯誤的,對身體造成危害。1、趴著睡覺,會壓迫心臟趴著睡覺的人會容易流口水。同時,如果...
2014-11-26 -
孕期散步有什麼好處 孕期怎樣正確散步
專家建議孕婦應該適當的進行散步等簡單運動,因為散步明顯可以改善胎盤的供血量,並且慢行散步還可呼吸到新鮮的空氣和看到美麗的風景,讓孕婦心情保持舒暢,這對孕婦還有胎兒都是有益的。那麼,孕期散步好處具體有...
2017-07-12