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缺牙老人如何飲食健康
保證一定的蛋白質。老年人每天攝入蛋白質的量以女性65克,男性75克為宜。足夠的蛋白質有利於口腔支援組織的健康耐力。由於老年人對蛋白質的消化、吸收和利用的能力都較差,所以供給老年人的蛋白質,以大豆蛋...
2017-03-07 -
夏季養生飲食健康的小常識
【導讀】夏季氣溫高濕度大,往往使人倦怠乏力、胸悶、食欲不振,該怎樣調整好自己的身體狀態呢?就讓小編來為您介紹夏季養生飲食健康的小常識,希望夏季養生飲食健康的小常識能對您有所幫助。 夏季養生飲食健...
2015-06-12 -
提高孩子飲食含鈣量的12個竅門
1、巧克力和***。如果孩子不願意喝白色的純牛奶,你可以給他添加了其它味道的牛奶,雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它們鈣的含量是相同的。 2、優酪乳。有很多味道和種類可供選擇,有盛在杯子...
2011-05-30 -
小孩子飲食的十一個提醒
1、飲食要注意酸堿平衡 食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜,水果,豆類及製品為鹼性。人體記憶體在自動調節酸堿平衡系統,只要飲食多樣化,吃五穀雜糧,就能保持酸堿平衡。 2、飯前喝湯好 ...
2009-08-06 -
【千萬不要小覷夏季飲食健康】
針對夏季如何“吃好”這個問題,專家提供了一些夏季飲食注意事項,食物本來是營養人體的,如果飲食不節制,就會適得其反,傷害人體的正氣。 一要節制。防止暴飲暴食。 注意三餐的時間及分配。早飯要在7點...
2017-03-07 -
驚蟄飲食健康經
3月6日是驚蟄,也是動物們從冬眠狀態蘇醒的日子。在這個日子裡人們要注意各種微生物和病毒的入侵,因此健康飲食尤其重要。 中醫認為,春天屬於升發的季節,肝屬木,木旺於春,驚蟄後,養肝還要繼續。驚蟄的飲...
2017-03-07 -
[飲食健康]甲狀腺腫大適宜吃什麼
甲狀腺腫大是甲狀腺疾病最為常見的一種臨床表現,甲狀腺功能正常的甲狀腺腫是甲狀腺腫大的最常見原因。多見於青春期、妊娠期和更年期,許多其他原因包括因有甲狀腺激素產生缺陷和在缺碘的不發達國家,進食致甲狀...
2017-03-08 -
孩子飲食過量會影響大腦發育
貪吃會降低大腦的血流量:若一次進食過量或一刻不停地進食,會把人體裡的大量血液,包括大腦的血液調集到胃腸道來。而充足的血供應是發育前提,如果經常處於缺血狀態,其發育必然會受到影響。 貪吃會造成“...
2010-10-14 -
夏季飲食健康早餐全攻略
很多人由於早上睡的遲,起的晚,在準備早點的時候就隨便在路邊買一兩個包子應付了事,其實這樣的做法很不可取。如果你一直不重視自己的每日第一餐的話,很可能就會因此在你的身體健康一欄上大大扣分,甚至出現...
2010-07-02 -
六個飲食健康減肥法
飲食減肥作為最流行的減肥方法之一,受到很多愛美女性的追捧。但是只有掌握了正確的飲食減肥方法,才可以真正的吃出好身材哦…… 小編為大家介紹的是在飲食減肥中需要注意的6個健康減肥方法,只要你做到了...
2010-09-26 -
老年人飲食健康 蝦皮炒小白菜
近幾年,日本東京大學等三個科研單位的科學家對130種蔬菜、水果和花卉等植物進行分析研究後發現:紅薯、毛豆、薑芽、芹菜、菊花和當歸等6種植物都有抑制膽固醇生成的作用,其中紅薯的功效最為顯著,並證實番...
2012-11-01 -
六大飲食健康,不知道的重則致命
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。 一、【防肥胖要“拒絕”的食物】 面對美食,很多人都難抵誘惑。但肥胖、血脂高的人...
2016-08-19 -
孩子飲食過剩長不高 促進發育多吃豆奶肉
孩子怎麼樣能長高?現在孩子都吃的非常好。但有的孩子吃得好反而不長高。那麼孩子飲食過剩為何會長不高?有些家長對孩子過分溺愛,造成了孩子愛挑食的毛病。久而久之,孩子不僅出現食欲減退、腹脹、噯氣、便秘等症...
2013-07-15 -
飲食健康 夏季千萬要避開三大飲食“陷阱”
都說民以食為天,想要有保持自己的飲食健康,人們在飲食方面一定要注意,千萬要避開一些飲食陷阱,那麼夏天吃什麼好呢?今天我們就為大家介紹一下究竟夏天吃什麼菜好,看看我們要避開哪些飲食陷阱。 在夏天...
2016-06-28 -
夏季飲食常識 夏季飲食健康小常識
摘要:夏天是很多人都喜歡的一個季節,因為在夏天裡可以盡情的玩耍。但是想要盡情享受夏天的話,還得注意夏季飲食常識,保持身體的健康,千萬不要中暑了。特此小編與你分享夏季飲食健康小常識,讓你輕鬆擁有健康...
2017-03-09 -
【飲食健康】夏天吃荔枝的四大注意事項
夏天盛產荔枝,荔枝的味道鮮美香甜,很多人都很喜歡,但吃荔枝如果不注意,可能誘發“荔枝病”,下面就趕緊和小編一起來看一下吃荔枝的禁忌吧。 1、不宜空腹食用 鮮荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏...
2017-03-09 -
孩子飲食過精易致“雙層牙”
醫師建議家長經常觀察孩子的牙齒發育情況,以便孩子順利度過換牙期,長出一口漂亮健康的牙齒。 1、重視乳牙齲病,關注六齡牙 六齡牙是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列後的第一恒磨牙,它對全口牙齒的生長...
2010-11-16 -
飲食健康:春末夏初飲食七法
春季眼看就要過去了,但是這氣溫一點也不像要進入夏季的意思,春夏我們還是要注意健康飲食的,今天小編和大家談談飲食與健康。 一、春夏飲食養生宜講究“三春” 春天,萬物復蘇,氣候由寒變暖。古人雲,天人相...
2017-03-09 -
孩子飲食 四個誤區讓寶寶不喜歡吃輔食
寶寶的飲食一直是眾多家長關係的問題,一般情況下,寶寶在4個月之後家長朋友就應該試著添加輔食了。此時,寶寶可能對這些食物不怎麼感興趣,我們要試著尋找其中的原因。寶寶不愛吃輔食怎麼辦?其實,寶寶不愛...
2016-09-09 -
春節飲食健康小常識
新春來臨之際,朋友們在品嘗美味一飽口福的同時,還要注意主食的攝入,尤其要做到"三化",即簡單化、定量化和雜糧化。 簡單化 所謂主食,主要是指糧食,包括米麵雜糧豆類薯類等。然而在節日裡,人們常常把主...
2017-03-10
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3回答
乳糜腹孩子飲食
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3回答
孩子自己說有間歇性腹痛 無肚子漲 嘔吐 便血 飲食正常 術後半月B超檢測正常
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1回答
孩子肥胖怎麼調整飲食?
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1回答
您好,我無意發現兩個早晨我的孩子都抱著我的高筒襪和短褲睡覺,我的兒子今年12歲了,我非常擔憂孩子的心裡健康,請您看到務必告知,謝謝大夫。
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1回答
吃什麼甜食健康
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如何健康飲食減肥
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1回答
痛風病人的健康飲食怎麼安排
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1回答
坐月子飲食應該吃什麼
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飲食健康 寶媽能吃皮蛋嘛
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多動症的孩子在飲食上應注意什麼