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吃什麼蔬菜減肥 推薦6種家常素菜做法
1.芹菜炒腐竹 芹菜纖維素:1.2% 材料:芹菜 (適量)、腐竹 (適量)、胡蘿蔔 (適量) 做法:芹菜斜刀切成一釐米的段,胡蘿蔔切成菱形片;把芹菜和胡蘿蔔在沸水裡焯一下,過涼水。芹菜和胡蘿蔔在漏...
2017-03-07 -
鴨子做法多,這樣更好吃
血粑鴨子是鳳凰最具特色的地方菜,是用上等糍糯米及鴨血製成的血粑和鴨肉煮在一起,並摻合一定的香料,煮成金黃色即可食用。血粑鴨子既有鴨肉的鮮美味濃,又有血粑的清香糯柔,吃起來到口香濃,讓人食欲大增。吃...
2017-03-07 -
家常素菜做法大全圖解
家常素菜做法大全圖解 不知道大家是不是跟小編一樣,雖然是無肉不歡的肉食動物,但是長此以往,偶爾的一道素菜一定會大大的勾起我的食欲,這大概就是人類的天性吧,喜歡一樣食物的時候,便會隔三差五的將其做...
2017-03-07 -
鴨子做法大集合:煎鴨胸配番茄法香辣醬
這個醬其實叫做阿根廷香料辣椒醬(Chimichurri),味道比較重比較辛辣,吃完之後建議來個口香糖。。。但是喜歡重口味的人應該比較喜歡~~ 原料:鴨胸肉一塊; 法香一把; 番茄一個,去籽之後切丁...
2017-03-07 -
萵筍豬肉餡餃子做法
食材 主料:豬肉500克 萵筍200克 麵粉500克 輔料:(油 適量)、(鹽 適量) (香蔥 適量)、(辣椒 適量) (汁高湯 適量) 做法: 備萵筍,香蔥,豬肉。 全切丁 將萵筍和肉打成泥 放...
2017-03-07 -
鳳梨葉粽子做法
三聯家常菜譜配圖 鳳梨葉的學名叫槲葉,槲葉形大如荷葉,為多年生灌木,木不成材。 《本草綱目》記載:槲葉,氣味甘、苦、平,無毒,具有止血、止渴利小便的功效。 需要準備的材料: 做法: 1、這就是鳳梨葉...
2017-03-07 -
高氏千層餅(家常)的做法
做高氏千層餅(家常)的時候非常簡單,主要食材有薑、水果、胡椒三種,特別適合上班族MM食用,做起來也方便,許多女孩子不愛下廚房,做這道菜就可以省掉許多步驟,而且特別健康營養,在日常生活中經常吃讓我們越...
2016-12-08 -
長假過後吃點南瓜補補身子吧!幾種家常南瓜做法!
南瓜寓意生活甜蜜美滿,富含膳食纖維、β-胡蘿蔔素,有減緩血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。而且秋季乾燥,多吃南瓜,還可滋潤肌膚;此外,南瓜的做法可炒,可蒸,可煮,可煎湯服,可外用搗敷,可以說是無...
2017-03-08 -
餃子做法大全之——豬肉冬瓜餡
主要材料:豬肉餡500克,冬瓜800克,麵粉750克。 調料:食鹽適量,醬油適量,味精適量,調和油適量,芝麻油適量。 製作方法: 1.冬瓜去皮,去瓤,洗淨 2.切塊 3.擦絲,撒少許鹽,擠出多餘水...
2017-03-08 -
耗油蒜蓉豉汁蒸排骨(家常)的做法步驟
耗油蒜蓉豉汁蒸排骨(家常)的做法步驟 1.排骨用涼水浸泡10分鐘以上(主要是浸出血水),瀝幹備用! 2.蔥薑蒜切末,備用! 3.碗內加蔥薑蒜末,豉汁,耗油一點,生抽,老抽一點,陳醋少於,糖,味精,...
2017-03-08 -
雞肝營養豐富 家常美味做法分享
雞肉是人們餐桌上的常見肉食,所以雞肝也不是什麼稀罕的東西。有的人不稀罕吃雞肝是因為覺得它膽固醇高。其實動物肝臟都有這方面的壞處,但只要少吃就沒事,而且雞肝還具有其他的營養呢。 雞肝所含的維生素a非...
2017-03-08 -
冬筍去,春筍來 !好吃筍子做法大全~
-- 油燜筍-- ▶油燜筍是我的最愛,我的做法結合了“南風吹過廚房”的小萍的油燜筍做法,是不放料酒不放蔥的,家常菜做法百家百味,無所謂正宗不正宗,好吃最重要! -- 用料 -- 春筍 油 醬油 糖...
2017-03-08 -
30多款眼花繚亂的家常菜的做法
【涼拌蒸茄子】 1、材料:茄子(紫皮,長)3根小蔥適量香油適量醬油適量食鹽適量白糖適量 2、茄子去蒂洗淨入蒸鍋,隔水蒸10分鐘左右。(茄子整條蒸可以防止吸收多餘的水份,筷子能輕易戳穿即表示蒸熟了。...
2017-03-09 -
回味家裡的味道 美味家常菜的做法
每天在家都無所事事,想起媽媽的家常菜,下面小編就告訴你怎麼做~一、雪耳香菇炒雞材料:光雞半隻、香菇(水發後)50克、雪耳(水發後)150克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量。...
2013-07-09 -
【週一請吃素】過年素餃子做法
【豆腐素餃餡】 主料:白菜半棵、豆腐乾200克、粉條100克、香菜若干 調料:老抽、白糖、豆腐乳、香油 操作方法:將白菜剁碎用紗布包裹後擠水,儘量將水擠幹。在油鍋內倒入花生油2匙,放七八顆花椒爆香...
2017-03-10 -
十分鐘懶人雞蛋煎餅果子做法
煎餅果子 做法: 一、材料 用到了:麵粉、雞蛋、油條、蔥、蘿蔔乾、醬(我用的烤肉醬) 二、準備 1、蔥洗淨切蔥花 2、麵粉加適量清水,攪拌成麵糊糊 三、步驟 1、鍋中塗一層薄薄的油 2、舀兩勺麵糊...
2017-03-10 -
10分鐘搞定!7種不同口味的煎餅果子做法
早上經常能見到人們排隊買煎餅果子,其實做煎餅果子只需要10分鐘不到的時間,完全可以在家自己做哦~!以下分享幾種煎餅果子的做法,告訴大家一個貼士,餅皮一定要攤得很薄才好吃,因為是雜糧餅,薄了會香脆,...
2017-03-10 -
冬日必備家常菜的做法,滋陰潛陽!
冬季進補是強身的大好季節。腎是人體生命的原動力,腎氣旺,生命力強,機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。 1. 土豆燒牛肉 ↑ 將土豆、胡...
2017-03-10 -
家常菜的做法
家常菜顧名思義就是指在家裡能製作出來的菜肴,而且是被家裡人所喜愛的菜,要是問大家都有什麼愛吃的家常菜,那回答肯定是特別特別多的了,有喜歡吃甜口的有喜歡吃酸口的還有無辣不歡的更有人只要是美食就全都愛...
2014-04-17 -
簡單家常菜的做法
黑木耳pan style="line-height:1.5;">生活中常見的美食很多,不同的美食在含有的食材和製作方法上,都是有著很大區別,因此根據自己的喜愛,我們可以選擇讓自己滿意的食物,這樣吃的...
2014-04-18