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澳洲龍蝦的營養價值 龍蝦富含維生素ACD
澳洲龍蝦想必大家是聽過，沒有吃過吧，澳洲龍蝦在世界上都非常有名，它味道鮮美，肉質很飽滿，吃起來很過癮，被銷往世界各地供消費者食用，下面我們就具體的瞭解這種龍蝦。那麼澳洲龍蝦的營養價值高嗎?澳洲龍...
2016-06-20 -
喝蘋果醋的好處 富含維生素預防感冒
導語：喝蘋果醋的好處。蘋果醋有很好的營養價值，它不僅有護膚作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒後一杯可以解酒防醉。男人多食用蘋果醋，同樣健康養生。四季養生網小編向大家介紹，喝蘋...
2017-02-23 -
夏日多吃富含鉀的食物 5招快速消除疲倦法
缺鉀吃什麼 夏天補鉀冠軍竟是它夏季就應該多補充一下鉀元素，這樣我們才會有精神，才會有力氣。那麼這些補鉀冠軍你不放多吃一些。1最佳蔬菜——紫菜紫菜富含鉀元素，每100克中含鉀1796毫克，在蔬菜中算很...
2015-06-03 -
柳丁全身都是寶 富含維生素C可防感冒
柳丁是我們日常常吃的一種水果。柳丁酸甜可口，富含維生素C,營養價值豐富。以前大家只知道柳丁裡面的維C有美白、防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。可你知道嗎？柳丁的美容護膚效果遠不止這些，真的全身是...
2016-09-09 -
富含維E食品可防肺癌
一項新的研究表明，日常飲食中多吃諸如堅果和各類粗糧等富含維生素E的食品可使吸煙者患肺癌的危險降低20%。 在芬蘭開展的這項以2.9萬名男性吸煙者為物件的研究中，研究人員發現，α生育酚這種維生素E的主...
2017-03-04 -
補硒可治糖尿病 糖友多吃富含硒的食物
其實患上糖尿病這樣的疾病的患者一定要注意自己的飲食的問題，很多的美食都是患者不能食用的，對於糖尿病這樣的疾病的症狀也是我們應該多多瞭解的，那麼糖尿病這樣的疾病的症狀表現是怎麼樣的？ 糖尿病症狀...
2016-04-12 -
“C食物”讓你遠離胃癌
健康導讀 以胃癌為例，流行病學研究發現胃癌高發區的居民膳食中普遍缺乏維生素C。 小編推薦熱文 在胃癌的高發國――冰島，人們喜食魚肉和羊肉，蔬菜則以土豆為主，除了在溫室培養的少量蔬菜品種外，基...
2010-06-17 -
辣椒含維C在蔬果中最高
【導讀】辣椒維C含量高，營養豐富，還可以幫助延緩衰老！辣椒種類多多，你都知道哪些？下面和小編一起去看一下吧！ 辣椒含維C在蔬果中最高 在眾多蔬果中，以辣椒所含的維他命C最高，每500克辣椒含維...
2016-01-05 -
7種富含維生素A的美食
【導讀】我們要想擁有好皮膚、好氣色，那就要常吃含有維生素A的食物，都有哪些呢？ 7種富含維生素A的美食 維生素A是一種強大的抗氧化劑，具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋，還...
2016-04-17 -
痔瘡患者少吃麻辣火鍋 富含纖維食物是首選
一到秋季，吃火鍋就成了很多人的聚餐首選。但是對於有難言之隱的痔瘡患者來說，可要注意了，不要吃了火鍋，苦了自己。 痔瘡患者少吃麻辣火鍋 火鍋多為辛辣刺激性食物，刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排...
2017-03-06 -
【常吃富含硒的食物有助預防心肌缺血】
引起心肌缺血最常見的原因是冠狀動脈粥樣硬化，而相關研究表明硒在維持心血管系統正常結構和功能上起著重要作用，研究發現高硒地區中冠心病心肌缺血的發病率比低硒地區明顯要低，因此日常飲食中注意常吃一些富含...
2017-03-07 -
富含維生素的六個月孕婦食譜
懷孕六個月期間，孕婦及胎兒都需要一定數量的維生素。只有食入保持養分均衡的飲食，才能保證維生素的含量。下麵小編推薦六個月孕婦食譜。富含維生素的孕婦食譜：橘味海帶絲主料：幹海帶150克。輔料：白菜150...
2014-10-03 -
孕婦貧血要怎麼進補，吃富含鐵的食物
孕婦是一個特殊的群體，每個孕婦都要在平時合理的安排好自己的日常飲食，以預防貧血等疾病的出現，遺憾的是，很多孕婦卻沒有做到這一點，再加上孕婦本身需要更多的營養，結果就出現了貧血的現象，那麼，孕婦貧血...
2013-12-30 -
富含維生素c的水果
維生素C具有改善膚色的作用，所以對於愛美的MM來說，多吃些富含維生素C的食物，可以幫助美白肌膚，去除黑色素。很多水果中含有豐富的維生素C，同時水果也是MM們的最愛，下面我們就一起來看看富含維生素c...
2012-09-29 -
腫瘤患者多吃富含纖維食物
腫瘤患者在康復期更要注意自身的飲食和生活習慣，患者家屬更應科學的給腫瘤患者制定營養食譜。腫瘤患者在康復期應以什麼飲食為主呢？ 【米粗糧有益健康】 增加穀物的攝入量是預防腫瘤的有效方式，像大麥...
2013-07-17 -
火龍果皮富含維生素c 利用果皮自製兩食療
我們都知道火龍果具有降火的功效與作用，每次吃火龍果都是直接剝掉皮只吃肉。但是你知道嗎？火龍果皮也是可以吃的，而且火龍果皮還具有很好的功效與作用。那火龍果皮究竟有什麼作用呢？要怎樣吃呢？下面小編帶你去...
2016-10-23 -
土豆富含維生素C 食用需避開這些誤區
土豆是家常菜的一種，許多人都喜歡它的口感。現在的女生因為迫切想要減肥，也從土豆中窺見了減肥機會。土豆澱粉含量多，確實容易給人一種飽腹感，減少食量而達到減輕體重的目的。除此之外，它健脾和胃的功效還可以...
2016-03-11 -
香菜富含維生素C可開胃
提到香菜，很多人都避而遠之，主要是因為不喜歡它的味道。而喜歡它的人也只把它作為一種普通的調味品。實際上，香菜含有非常高的維生素含量，同時也具有一定的藥用價值。 香菜除含有一定數量的蛋白質、脂肪、...
2014-02-21 -
茄子富含維生素E可以抗衰老
茄子是大眾非常喜愛的一種蔬菜，具有很高的藥用價值，可以預防和治療多種疾病。冬季來臨，很多人都患有凍瘡，茄子還可以治療凍瘡。同時它還含有十分豐富的維生素E. 一、抗衰老 茄子含有維生素E,有防止...
2014-05-13 -
維C食品 皮膚黑白轉換器
皮膚黑與白取決於飲食 皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑...
2010-04-14
