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寒冬腰痛或腎虛 膳食補腎緩腰痛
在寒冷的冬季,冷風侵襲易造成腰部的疼痛,白領一族在遭受濕邪之後又長期久坐保持一個動作,這樣會讓腰部更加不適。在這樣的季節裡我們不僅要注意保暖防寒邪,也要注意這個季節寒濕帶來的疾病問題,如感冒、呼吸道...
2013-12-14 -
高血壓患者在寒冬洗澡需“謹慎”
在寒冷的冬天洗一個熱水澡是讓人很開心的一件事,但是對於高血壓患者來說,洗澡也是要注意很多細節方面的,否則會發生不必要的危害,無論是洗溫泉浴還是在家裡洗澡都不能泡太長時間,切記注意安全防護。新浪中醫小...
2013-07-11 -
寒冬取暖,除了靠抖還靠什麼?
那些滿大街露大腿披大衣的時尚女郎,有好身材真的好任性,任由他人妒忌眼光也不懼寒冷。但有些人包成了粽子,還是冷得發抖,這個時候,傳說中的那些抗寒食物或許可以讓你任性一下。 羊肉 據說北方的寒冷是走腎...
2017-03-10 -
7款膳食助你潤膚祛皮膚瘙癢過寒冬
冬季天氣寒冷,又加之乾燥,容易造成皮膚瘙癢,除了每天皮膚瘙癢馬上就塗抹潤膚霜外別無方法解決乾燥問題,但是一旦碰水後就要馬上又塗抹,這簡直是瑣碎又繁雜,究竟除了這個方法外還有什麼方法可以潤膚的呢?其實...
2013-12-26 -
寒冬如何防治五類“假感冒”
冷空氣襲來,感冒又成為人們口中的“流行語”。鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛……是真的感冒了嗎?以下幾種疾病與感冒相似,常被誤認為是感冒,防治一定要對症下藥,別耽誤了病情。 假感冒之一:季節性流感 雖...
2010-12-16 -
8款膳食讓你養胃護胃過寒冬
隨著嚴冬的到來,寒冷的天氣逐漸影響著人們的衣食住行,不少的人為了在寒冷的天氣中尋求溫暖,不斷地攝取熱量,打火鍋、食用辛辣的食物或飲食過量等,以提供熱量,可俗不知這樣的行為,往往烙下嚴重的問題,特別是...
2013-12-01 -
【年夜飯】寒冬吃火鍋的六個健康小常識!一定不能錯過!!!
親愛的辣媽帥爸爸們,如果您不小心從朋友圈偶遇了我奶爸奶媽,請看看文章底部偶的自我介紹吧!我可是時尚育兒第一平臺哦! 寒冬,吃火鍋的季節!面對玲琅滿目的蔬菜,肉類,菌類,讓人欲罷不能。你可知道吃火鍋...
2017-03-10 -
小孩寒冬受寒易腹瀉 媽媽護理10大招
冬季天氣寒冷,針對小孩的免疫力較為低下,特別容易受寒,而在這一個過程中,最容易導致小孩腹瀉,那麼小孩出現腹瀉現象怎麼辦?媽媽該如何護理呢?1、潤腸食品吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁...
2013-12-18 -
寒冬來臨 寶寶尤其要補鐵
寒冬漸漸來臨了,人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的禦寒能力的食物了。其實,不只大人們需要防寒,寶寶們更加需要,別以為給寶寶穿上厚厚的衣服,把他們放在空調房裡就萬事大吉了,要真正禦寒,還得...
2010-12-20 -
寒冬季節寶寶室外著裝 由內到外的溫暖關鍵
關鍵一:給寶寶穿上貼身內衣褲 有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意寶寶的內衣。其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內溫度的丟失,使寶寶不容易受涼生病。...
2010-12-28 -
數九寒冬 吃這些讓你臉色紅潤不怕冷
太冷了,多喝熱水?別再說這句話了,多喝水已經變為女性最討厭的一句話了,沒有之一。日常會發現在運動後、出汗時或氣溫高的情況下,女性的臉色紅潤、白皙還有光澤。相反,天一冷,臉色暗沉就來了。原因還是因...
2017-01-05 -
讓你在寒冬失眠的食物
1、含咖啡因的食物 如:咖啡奶茶,可樂 很多人都知道,含咖啡因食物會刺激神經系統,還具有一定的利尿作用,是導致失眠的常見原因。 2、辛辣食物 如:麻辣小食,香蒜麵包 其實,除此以外,晚餐...
2013-12-05 -
媽媽們的最愛 四種兒童營養食譜抵禦寒冬
秋季是兒童體重迅速增加的季節,也是各種傳染病多發的季節。為了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質為主,以增強兒童的抵抗力;同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗;適當補充含熱量高的食物,...
2010-11-01 -
寒冬抗過敏茶療方
寒冬很多人的體質都會下降,尤其是許多過敏性體質的人群特別容易引起感冒咳嗽鼻炎等症狀,那麼如何改善過敏體質呢?今天小編為大家對症推薦3款茶療秘方,調理身體抗過敏功效特別好,一起來看看吧。 寒冬3...
2016-05-10 -
寒冬如何慎防耳朵凍傷
耳廓借韌帶與耳肌附著於頭的兩側,除耳垂由脂肪與結締組織構成外,其餘均由彈性軟骨構成,外覆軟骨膜和薄層皮膚。由於耳廓暴露於體表,加之耳廓皮膚薄,皮下組織少,血管表淺,血流緩慢,極易因低溫而被凍傷。...
2012-03-03 -
女性寒冬保暖必不可少的5件物品
冬天來了,大街上滿是被寒風吹得瑟瑟發抖的男男女女,即使是裹著厚厚的毛衣和名貴的羽絨服好像還是沒有什麼太大的作用。既然外面這麼冷那趕緊回到屋子裡總應該好很多吧?許多人這樣想,然而事實卻是,人在房...
2016-01-20 -
今年寒冬 吃出你的豐潤雙唇
引發口唇乾裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜類:...
2010-12-07 -
寒冬噴嚏不斷須及時診斷
鼻炎是一種高發性疾病,隨著冬季到來,寒冷的天氣讓很多人都打起了噴嚏。專家提醒各位讀者,冬季噴嚏不斷很容易造成過敏性鼻炎,如果您經常噴嚏不止還是需要進行及時的診斷。 冬季來臨,氣溫一路“向下”,又...
2011-10-06 -
寒冬瘦身“加減法”阻擊犯懶的你
啞鈴舉了兩回就被扔進牆角,羽毛球打了幾次就再也不願拿起,健身卡辦了沒多久就宣告廢棄?為什麼你的運動總是開始容易堅持難?在這個令人犯懶的季節如何才能讓健身計畫的壽命長一點,再長一點? 如何才能讓...
2010-11-17 -
4款寒冬裡營養養生湯讓你健康美麗過冬
沙參玉竹老鴨湯 老鴨1只(約500克左右),沙參60克,玉竹60克,生薑3片,老鴨洗淨,切塊,沙參、玉竹與鴨塊共放鍋內加清水,武火煮開,改文火燒2小時,食肉飲湯。對於秋冬乾燥季節易於發生腸燥便...
2010-12-15