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寒冬會厭炎慎飲酒
連日來,氣溫下降,各大醫院耳鼻咽喉頭頸外科門急診接診急性會厭炎病人明顯增多,以兒童和老年人居多。 70歲的張大爺連日來出現了打噴嚏、流鼻涕、咽喉腫痛、發燒等感冒的症狀,回想可能是變天沒及時添加衣服...
2009-01-15 -
如何在胃病高發的寒冬養護胃
現代醫學研究表明人體受到寒冷刺激後,胃酸分泌增加,胃腸易發生痙攣性收縮,自身的抵抗力和對氣候適應性均有所下降,因此,每年寒冬都是胃病的高發期。體型消瘦的朋友大都易患上腸胃疾病,尤其患有慢性胃炎、胃...
2009-01-08 -
寒冬健身七注意
俗話說:“冷在三九,熱在三伏”。時值一年中最寒冷的時期,專家提醒喜歡晨練的朋友,不要忘記,健身要講科學,特別是冬季健身要注意以下幾點。 晨練不宜早 三九天的早晨,氣流淤滯,新鮮空氣較少。《黃帝...
2010-01-29 -
四大食物助你過寒冬
冬季來臨,天氣寒冷。人們通常選擇增添衣物,裹上一層又一層的衣服來禦寒,但這只是外在的保暖方式。其實小小的食物就能由內而外地溫暖我們的身體,發揮大作用。康寶萊營養諮詢委員會成員,加州大學洛杉磯分校人...
2010-01-12 -
寒冬多發病與宜進補的食物
寒冬,是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管病、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病的高發期。其中,嬰幼兒最易患感冒、哮喘、腸炎、腹瀉疾病,中年人群主要以慢性支氣管炎、抑鬱症為主,而中老年人群最易...
2010-01-06 -
抵禦寒冬的番薯肥牛湯
天冷的時候,最想念的就是一碗熱湯,不僅驅寒補暖,更迷戀那氤氳的氣息,有家的味道.可對於朝九晚八的上班族來說,進門有湯喝的期望無疑是奢望了,只有自己動手。即便自己動手,時間有限的情況下,沒有足夠的功...
2012-11-28 -
寒冬防呼吸道疾病 搓臉搓腳擺脫小毛病
編者按:冬天天氣寒冷,對於那些體質弱的老年朋友們來說,是一個極大的考驗。那麼體質弱的人群冬天應該如何防病呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧! 呼吸道疾病 冬天寒冷,而且空氣乾燥,尤其在降雪少...
2012-11-09 -
一口熱巧克力 寒冬裡的一絲甜
巧克力是以可哥粉為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用,也可被用來製作蛋糕、冰淇淋等。我們看看都可以做些什麼吧! 冬日悠閒熱飲 燕麥巧克力...
2013-01-02 -
寒冬徹夜失眠 推薦緩解失眠的藥膳方
冬季,有些人的睡眠品質很不好,經常睡覺會做夢且常常失眠,第二天精氣神很不好,想睡個好覺很難。那麼怎麼才可以治療失眠呢?下面為失眠者推薦幾款小藥枕,枕著它們,通過藥物的揮發,或許能幫你輕鬆享受優質睡...
2015-12-03 -
寒冬手腳冰涼?一拍三按暖手腳
寒風瑟瑟的冬季,許多人開始變懶,這是因為寒冷的天氣讓人為之卻步。其實,在寒冷冬季適當的運動可以幫助預防某些疾病。下面小編介紹暖手暖腳幫助睡眠的簡單運動。 首先弄明白為何會手腳冰涼 女性可能是由於支...
2015-01-20 -
寒冬預防慢性支氣管炎 做到6點遠離折磨
慢性支氣管炎是冬季的常見病和多發病,其大多表現為咳嗽不斷並且會伴有濃痰,嚴重者更會伴有喘息和長咳不止,苦不堪言。那麼冬天應該怎樣預防慢性支氣管炎呢?得了慢性支氣管炎吃什麼好呢?請和小編到下文瞧瞧...
2013-11-18 -
寒冬來 孕期四補為你保駕護航
一、補胃 寒冷的冬天,孕媽咪為了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷“襲擊”,因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪禦寒,還有助於養身補血,讓孕媽咪在冬季裡養出好氣色,養出好身...
2015-01-14 -
寒冬穿背心護五臟 保暖4常識你要知
寒冬穿背心護五臟 最近,日本美容健康門戶網站“ranger”介紹了防寒高招,建議大家冬天穿背心和高領毛衣、吃稍鹹的食物禦寒。 冬天穿件背心保暖效果好。人體重要的內臟器官大都分佈在上半身,如果受寒,...
2013-02-21 -
無懼寒冬,泡澡潤肌法(組圖)
天寒地凍,要脫下衣服洗澡也需要很大勇氣! 即使洗澡時,也是想草草了事算了吧。女孩子冬天都怕冷,但肌膚因為天氣乾燥變得更差,不好好護理的話會變得不堪設想! 其實除了全身泡澡,局部的泡澡也是大有功效的!...
2009-01-15 -
寒冬進補有的放矢 謹防“五戒”
首先,應該瞭解自己該不該補,屬於何種體質,屬於何髒何腑有虛。一般而言,中年人以補益脾胃為主,老年人以補益腎氣為主。但具體到個人,又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同,要認真分析,最好在有...
2010-12-18 -
老年人怎麼進補才能過好寒冬?
中醫學認為,冬季為閉藏之季。由於陽氣潛伏,陰氣盛極,萬物生機閉藏,人體新陳代謝緩慢,生理功能處於抑制、降低狀態,此時若用藥物對人體進補的話,藥物的補益作用往往有推波逐浪之勢,可促進人體功能活動,增...
2010-12-08 -
選對抗寒食物,助寶寶過寒冬
寒冷的冬天就要到了,寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人。寶寶不宜進補大人的保健品,更不宜進食滋補功效強烈的食品(如人參、甲魚等),以避免誘發“早熟”。那麼作為媽媽,要合理安排冬季飲食,讓他們安...
2010-11-24 -
寒冬已至,准媽應該吃什麼?
不同季節的氣候狀況不同,因此,准媽媽們的飲食也應該隨著季節而轉變,這樣才能保證寶寶更健康地發育。下面,一起看看我們為您推薦的冬季食品吧。 相關專題:冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 1.葡萄乾 葡...
2010-12-20 -
寒冬季節哪些人易患肛裂
肛裂是肛腸疾病中的常見病,而且肛裂在秋冬季發病尤其多,所以要對肛裂提高警惕。肛裂的特點是:患者排便時肛門有燒灼樣或刀割樣疼痛,並伴有肛門出血。有的患者排便後仍舊有持續性疼痛,因而懼怕排便,以至於...
2012-12-26 -
6招防寒術讓你保暖過寒冬
冬天到了,氣溫驟降,天寒地凍,人體生理功能減退,肌體生理活動處於抑制狀態,陽氣漸弱。而女性朋友們也常常發現自己開始手腳開始冰涼,抵抗力開始下降等。那麼在嚴寒的天氣裡如何做好防寒保暖的準備呢?不妨試一...
2013-12-13