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寒冬氣溫低 防寒保暖12招
冬日的寒冷天氣,容易引發各種身體疾病,因此保暖措施也是非常重要的,近日英國《每日郵報》11月26日刊出“冬季保暖的12個小妙招”,下面一起來看看如何禦寒保暖吧。1。暖氣溫度別太高。英國倫敦大學學院附...
2013-12-03 -
7款補血茶讓你臉色紅潤過寒冬
血是女人的寶,女人的生理結構決定了補血的重要性,下面就為大家介紹幾款補血茶,在日常的生活中泡泡茶,養養血,在寒冷的冬天裡也保持紅潤的好臉色。1、生薑紅棗飲:鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,...
2013-11-20 -
寒冬季節寶寶如何預防凍瘡
嬰幼兒凍瘡好發部位是身體外面突出和末梢部位,如面頰、耳部、手指、足趾等。 凍瘡如何預防 ·進入寒冬季節要適當戶外活動,增加機體防寒防潮的能力; ·避免長時間手足耳等暴露在外,教育孩子冬季...
2014-12-24 -
小兒寒冬哮喘“忌”
忌與冷空氣接觸:冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器,產生異常衝動而致氣管痙攣,誘發哮喘,故在寒冬季節,患兒除注意加強保暖與及時添加衣服外,還要儘量避免與強冷空氣接 觸。 忌被動吸煙:被動吸煙可對氣管...
2010-10-23 -
寒冬防治感冒的三不與三補
寒冬來臨,又到了一年中最易患染感冒的時節。根據醫學專家近期關於感冒的一項調查顯示,在參與調查的3962人中,有90.46%的人每年至少感冒一次,在得了感冒之後,有接近7成的人選擇自己“買藥吃”,...
2011-12-14 -
寒冬怎麼治療小兒肺炎
寒冬小心小兒肺炎,支氣管肺炎是嬰幼兒時期常見病、多發病,3個月~2歲的幼兒多見,一年四季皆可發病,但以寒冷、氣候多變的秋冬季節發病率最高,對小兒健康影響很大。 嬰幼兒年齡小,機體抵抗能力差,寒...
2013-01-29 -
寒冬愛“放電” 多吃酸性食物可防靜電
為了防止靜電的發生,室內要保持一定的濕度,室內要勤拖地、勤灑些水,或用加濕器加濕;要勤洗澡、勤換衣服,以消除人體表面積聚的靜電荷。除此之外,我們還可以在飲食方面預防靜電。 靜電會誘發多種疾病 ...
2013-01-10 -
冬季進補不可少 美味食譜教你度寒冬
冬天是進補好時機,到底吃什麼最好?羊肉暖胃、牛肉燥熱、雞肉脂肪少……其實除了肉類,有五大蔬菜是你冬天進補的好幫手哦!土豆、茄子、南瓜等,每一樣都是既平凡又有意想不到的養生效果哦! 豌豆微量元素含...
2012-12-20 -
寒冬補益菜肴---杏鮑菇炒牛肉
古有“牛肉補氣,功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨酸軟、氣虛自汗者,都可以將牛肉燉食。 平時我們喜歡把牛肉切成簿片來炒,炒完後是不是覺得牛肉都縮水變小了呢?呵呵!今天做這道杏鮑...
2012-11-20 -
寒冬,教你三道最佳的補血食譜
相關專題:寒潮來襲,打好保噴暖防感戰 當處在寒冷的季節中時就需要注意氣血的情況了,要懂得補血。若是氣血弱的話就影響到身體的健康情況了。因此,處在這麼一個時候時候就特殊需要注意補血了,下面為大家介紹...
2011-01-24 -
寒冬,早餐更應吃得好
“平日裡,我們都宣導‘早餐要吃得好’。在寒冷的冬季更是如此。”營養師表示,無論是抵抗力較弱的老人小孩,還是繁忙的上班族,冷天的早餐不要簡單的牛奶雞蛋對付了事,最好能喝一碗肉湯送麵包,高蛋白質食...
2011-01-19 -
寒冬已至,水果應該吃什麼
水果含有多種營養成分,可以調節體內代謝,預防疾病,增進健康。多吃水果不僅可以有利於健康,有的還可以美膚養顏。寒冬到了,天氣乾燥,大家都想通過攝入水果以補充水分和養分,但是你選對水果了嗎?下面介紹幾...
2011-01-07 -
寒冬徹夜失眠 四類食材是真凶
失眠是生活中常見的一種情況,長期的失眠會導致機體功能紊亂,會導致身體抵抗力下降,那麼會增加患病的風險。引發失眠的因素有很多,如飲食不當也會導致失眠的發生,那麼哪些食材會導致失眠呢?我們又該如何安神...
2014-11-20 -
寒冬如何防治感冒方法
寒冬來臨,又到了一年中最易患染感冒的時節。根據醫學專家近期關於感冒的一項調查顯示,在參與調查的3962人中,有90.46%的人每年至少感冒一次,在得了感冒之後,有接近7成的人選擇自己“買藥吃”,...
2013-06-02 -
寒冬降臨 看清竹炭保暖內衣本質
竹炭保暖內衣價格100元到500元不等。 特點 1、竹炭內衣採用的是純天然素材,無輻射公害.它的保暖,是因為使用的材料是奈米級的遠紅外線纖維,能吸收外界與人體的體溫,達到蓄熱保溫的功能,工研院...
2011-11-09 -
寒冬如何做“暖美人” 保暖先從五個部位開始
冬季,許多女性常出現整日手腳冰冷,血氣不足,氣色不佳情況。這是因為女性血液迴圈較差、對冷的敏感指數會更高,再加上每月生理期的原因,大部分女性都會貧血、缺鐵,繼而出現手腳冰冷症狀。特別是女性的腰部、...
2013-01-25 -
4大食物讓你在寒冬失眠 治療失眠的小偏方
長期失眠,將導致人體生理機能紊亂。醫學專家指出,有為數不少的高血壓病人和心臟病患者是由於失眠引起的。而當失眠嚴重時,還有可能誘發精神錯亂,白細胞數量減少,免疫功能明顯降低,從而對健康產生嚴重不良影響...
2013-12-03 -
寒冬流行羊肉涮鍋 羊肉雖補血液病患者慎吃
由於天氣寒冷,於是羊肉餃子、羊肉涮鍋普遍流行起來,大街小巷的羊肉餐館也火爆起來。 古時羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能禦風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、...
2012-01-08 -
寒冬裡哪類男人能夠溫暖你
心疼你的男人是這樣的:平時嘲笑你沒胸沒屁股,指著洋MM說:瞧瞧人家,那才叫長得夠味。等你真的很認真的對他說:很多人都去隆胸,你也想去的時候。他會很生氣地說:別傻,現在這樣多好啊。 心疼你的男人是...
2009-12-29 -
盤點孕婦寒冬保養數個法則
今年的“抗冬”工程要更加艱辛了,誰讓咱肚子裡多了一個小傢伙呢,現在一個人負擔兩個人的營養,抵抗力遠不如以前了。我看到網上也有很多JM在討論如何安全過冬的帖子,咱也來湊個熱鬧,秀秀咱的“抗冬寶典”。...
2010-01-28