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職場升職記 升職必備的4個實用技巧
幾個心理因素不利於職場發展 1、認為有了靠山就無憂 在現代職場，尋找靠山其實有其合理性。俗話說找靠山得找“他自己吃飯，能給你一口湯喝”的那種，這不失為一種讓升遷之途更加暢通的方法，而且有時候...
2016-05-18 -
最實用9大飲食減肥技巧
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。 減肥吃得要聰明 正確的...
2010-07-08 -
超實用的心理減壓技巧
一、超實用的心理減壓技巧二、心理壓力的危害三、心理問題的解決方法超實用的心理減壓技巧隨著年齡的增長,來自社會和自身的各種壓力,不斷地影響我們的生活。那麼,心理壓力過大該怎麼辦呢?有什麼方法能夠減輕心...
2016-08-03 -
實用治黃褐斑小偏方
長黃褐斑與人體內人體體質以及皮膚色素有關，黃褐斑是由於體內黑色素增多，且堆積在皮膚的基底細胞裡所致，黃褐斑這個皮膚問題給很多女性帶來煩惱，影響原來完美臉蛋的美感，黃褐斑到底怎麼祛除呢? 補充維生素...
2017-03-04 -
計算排卵期最實用的5個方法
到了一定的年齡女性就要想自己愛情的結晶，尤其是選擇好的時機才能保證能生育一個健康的小寶寶，特別是女性在要孩子的時候也要計算好自己的排卵日期，這樣才能更好的受孕，那麼，計算排卵期最實用的5個方法？下...
2016-09-01 -
廚房知識：吃筍實用小妙招
筍含有多種對人體健康有好處的營養素，而且它的口感也很不錯，所以生活中喜歡吃筍的人相當多，那麼怎樣可以挑選到優質的筍，同時讓它吃起來更美味呢?今天，我們就要在這裡為大家介紹幾個吃筍的實用小妙招，讓你...
2013-10-02 -
預防糖尿病足的實用方法
糖尿病足是糖尿病眾多併發症的其中一種，一旦患病對於患者來說是很痛苦的事情。下面給大家提供幾種糖尿病足的預防方法供大家參考。 1、每天檢查雙足。查看足底皮膚有無紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、...
2014-09-25 -
面部瑜伽教你很實用的五招減掉眼袋
今天做瑜伽的人，都知道瑜伽對我們的身體有很多的好處。今天就和大家分享下瑜伽怎麼練才能去掉眼袋。 核心提示：眼袋隨著年齡的增加日益嚴重，讓人煩惱不已。英國皮膚病學協會表示，以下五招值得一試。 1...
2013-09-11 -
防曬霜什麼牌子好 7款實用防曬霜
防曬霜什麼牌子好 卡尼爾美白防曬潤膚露 SPF15/PA+ 產品介紹：產品含龍膽根精華、純檸檬精華、維生素C、UVA/UVB紫外線過濾成份。可以溫和去除老化角質，幫助消除表面黯沉。有效控制黑...
2013-05-22 -
非常實用的男人減肥瑜伽
【導讀】男人也能練瑜伽嗎？瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜，因此，減肥瑜伽並不是女性專屬。如果被瑜伽動作表面的柔性所迷惑，對很多男性而言無疑是一種損失，現在有非常實用的男人減肥瑜伽。那麼，適合...
2014-12-16 -
矯正胎位最實用的4個方法
矯正胎位最實用的4個方法1喝水療法 在准媽媽發現寶寶胎位不正時，可以試試每小時喝1碗水，每天10碗，連續喝3天之後再休息3天，然後再去做檢查，看看胎位是否正常。 2用鐳射照射轉胎 這種方法就遠遠沒有...
2014-07-09 -
春季實用祛斑方法推薦
美眉們都想要擁有光滑嫩白的無暇美肌，然而，面對巨大的生活以及工作的壓力、各種環境對肌膚的傷害，再加上肌膚保養不當、作息不規律等等對肌膚產生很大傷害。其中長斑是常有的事!那麼在春季的時候有什麼比較好...
2017-03-04 -
3組實用的減肥瑜伽動作
【導讀】3組實用的減肥瑜伽動作，減肥的方法多種多樣，瑜伽就是其中的較為綠色的一種。下面為你介紹3組實用的減肥瑜伽動作，看看吧。 3組實用的減肥瑜伽動作 1、戰士式 前腿踏出，兩手往上伸直，...
2015-04-08 -
釣草魚技巧 夏釣草魚的五個實用技巧
夏季是草魚活動的旺盛期，因為天氣比較熱，草魚會擴大活動範圍，這個時候草魚覓食的高峰期，所以夏季釣魚許多人都喜歡垂釣草魚，那麼大家知道釣草魚技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹下夏釣草魚，一起看看吧...
2016-05-11 -
實用又有效的男人減肥瑜伽
【導讀】你知道實用又有效的男人減肥瑜伽嗎？瑜伽是一種身心合一的運動，男女都適宜，因此，減肥瑜伽並不是女性專屬。如果被瑜伽動作表面的柔性所迷惑，對很多男性而言無疑是一種損失。那麼，適合男人減肥的瑜伽...
2015-03-31 -
腰部扭傷的實用護理方法
腰部扭傷是我們的生活中比較常見的一種疾病，而引發腰部扭傷的原因也很多，那麼患上腰部扭傷該如何治療呢？下面為大家介紹腰部扭傷的實用護理方法，供大家瞭解。 腰部扭傷處理 緊急處理 具體是指一...
2015-06-12 -
山式最簡單實用的塑形瑜伽
【導讀】山式最簡單實用的塑形瑜伽，山式也是一個很神奇的瑜伽體位，可能正是由於它的簡單、平常，與之能達到的功效反差太大，那麼接下來我們一起來瞭解下山式最簡單實用的塑形瑜伽，看看怎麼做吧。 山式最簡...
2015-03-18 -
醋的五種實用妙方 白醋洗臉可祛痘美白
生活小竅門 醋的5種實用妙方醋是廚房必備的調味品，既能讓菜品變得美味，又能對人的身體產生很多益處，但是你知道嗎？它在生活中還有許多你不知道的妙用哦，下面就一起來看看吧！1食醋洗頭：頭髮更柔順食醋洗頭...
2014-02-25 -
揭秘預防癌症的實用方法
【導讀】癌症就在身邊！癌症已經成為健康第一殺手，報導稱，人是否會患癌症與許多因素有關，一些癌症病因迄今不明，還有一些則由基因決定，人們對此無可奈何。如何預防癌症已經成為至關重要的一件事情。下面小編...
2015-12-22 -
足球搶截技術 搶截足球有三個實用的方法
在足球運動中，掌握足球技術是非常重要的，其中足球搶截技術是每一位踢足球的朋友都應該掌握的，但是很多人都不能很好的掌握足球搶截技術，下面就為大家詳細的介紹足球搶截技術，及踢足球的注意事項。 使用...
2016-05-26
