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寶寶冬季感冒千萬不可濫用藥 用藥需謹慎
1慎 輕微感冒不一定用藥 有些家長在處理小孩感冒的問題上通常小題大做,孩子剛剛流點清鼻涕,或者咳嗽兩聲,就趕緊帶著孩子往醫院跑,希望醫生開藥止住感冒症狀,結果本來無礙的輕微感冒,可能因在醫院發生交...
2013-02-19 -
2012奧運陽光是奢侈 陰雨天運動員吃啥好?
根據現在的氣象分析圖預測,組織者得到的是壞消息。當前的天氣預報顯示,奧運會期間,英國沒有太多的陽光燦爛天氣。根據預報,倫敦地區在7月至8月份每天只有6.4小時的陽光晴天,而到9月份只有4.7小時。...
2012-07-03 -
寶寶冬季上火怎麼辦 寶寶去火食譜推薦
寶寶冬季吃什麼好,冬季天氣乾燥,寶寶容易上火,那麼在冬季寶寶去火吃什麼好呢?冬季要多吃蔬菜,飲食宜清淡可口,並輔以滋補。小編推薦冬季寶寶去火營養食譜,營養豐富,而且容易引起食欲,媽媽們不妨給寶寶試一...
2013-12-23 -
每天運動30分鐘最減肥 過長過短都不好
核心提示:每天運動30分鐘減肥效果是最好的,因為30分鐘之後脂肪才開始燃燒。但是運動時間也不能太長,時間過長機體會調整各來適應高強度的運動,例如產生饑餓感,增加飲食,這樣運動就白費了。 最佳慢跑時...
2017-03-09 -
秋天運動先動“腰”
秋天在運動前要做好腰部的準備活動,如前後彎腰、左右轉身、上跳下蹲等,使腰部肌肉、各關節和血液循環系統被充分調動起來後再進行鍛煉。要注意鍛煉過程中的正確姿勢,動作要協調平衡,用力要得當。同時,掌握循...
2017-03-10 -
夏天運動後注意事項有哪些呢
炎炎夏季正是運動的好時候,每一個女孩子都希望能夠在夏季減肥成功,那不僅穿衣服好看,身材好了人也會凸顯出特有的氣質,除了跑步,游泳,慢跑,瑜伽等運動方式以外,我們還要注意的是運動後的一些事情,很多人...
2015-11-22 -
【健康飲食】寶寶冬季保健湯品推薦——雪梨燉冰糖
作用: 清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤唇紅者飲用。秋冬氣候乾燥,兒童可作日常飲品。 用料:雪梨2個,冰糖適量。 做法: 1、雪梨去心切片 2、與冰糖同放入瓦盅內 3、加少量開...
2017-03-10 -
夏天運動出汗多好不好
夏天對於很多人來說都是比較討厭的一個季節,不僅是由於天氣比較炎熱容易出汗,還有夏天如果不注意衛生很容易會有異味。尤其是對於一些總也閒不住,喜歡運動的男孩子來說,在運動後會出大量的汗,身上散發著很重...
2015-10-31 -
有輕微狐臭夏天運動後比較嚴重怎麼辦
首先要保持身體清潔,每天洗澡保持腋下乾淨,接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節裡,可以試著剃掉腋毛。 其次多飲乳酸飲品,經常喝乳酸飲品對治療狐臭還...
2016-03-25 -
三伏天運動養生注意4個要點
進入七月,正值一年裡面溫度最高的三伏天。俗話說:“冬練三九,夏練三伏”,對運動養生達人而言,驕陽似火都不會降低他們運動的熱情。然而,畢竟是酷熱天氣,要想健康地運動養生,大家還是要注意以下4個要點。避...
2016-07-04 -
秋天運動的減肥效果怎麼樣
不管是為了自己身體的健康還是外在形體的美麗,減肥都是肥胖人群必需要經歷的一個重要過程。肥胖不僅讓我們變得臃腫,隨之而來的各種疾病的發生率也會大大的提高。從客觀的角度上來說,減肥是一個堅持的過程,沒...
2015-12-25 -
寶寶這樣運動 春季長高沒難度
春季空氣中的陰離子倍增,空氣陰離子是“空氣維生素”。寶寶在戶外運動,可獲得較多的“空氣維生素”,有助於提高生理機能、體能,提高肺活量和健康水準,還有一點很多爸爸媽媽關心的。就是能夠促進寶寶長高哦...
2011-04-18 -
老人夏天運動五不宜
許多老年人夏季也積極健身鍛煉,以達到強身健體、祛病延年的目的。但由於夏季獨有的特點,若方法不當,不但難以達到健身目的,反而有害健康。 1、不宜“空” 夏季天氣炎熱,鍛煉時,人體出汗多,水分...
2014-07-07 -
減肥每天運動多長時間合適呢
很多女生在夏天的時候會穿各種各樣的好看的裙子啊,緊身裙啊可以進一步的突出姣好的身材。如果是沙灘裙的時候又有很好的波西米亞風。如果是連體褲的話,配上經手指的荷葉邊,那麼也是別有一番風味。但是不管是有...
2015-07-31 -
每天運動有助於防癌抗癌
癌症在現代人當中的發病率越來越高,其中有多種原因,雖說眾說紛紜,但是醫學界認為:運動是防癌的有效途徑,缺乏運動是癌症形成的一個重要因素。專家提醒大家:每天運動1小時,能夠遠離癌症。 據專家介...
2013-03-06 -
每天運動一小時 乳癌幾率可減少
近期報導,研究人員表示,無論年齡或體重,女性每天鍛煉一個小時可以減少患乳腺癌的風險。 在格拉斯哥的歐洲乳腺癌會議上發佈的研究結果表明,經常鍛煉女性比很少鍛煉的女性身體要健康很多。法國研究人員...
2014-04-23 -
每天運動多長時間減肥呢
如今,隨著人們生活品質和水準的提高,越來越多的的人將關注點投入到自己的身體健康之上。特別是如今肥胖人群愈發增多,而肥胖不僅給人們帶來外表上的煩惱,更多的是對人們身體健康的影響。高血壓、高血脂之類的...
2015-12-21 -
一天運動多長時間可以減肥呢
減肥最有效和安全的方法就是運動減肥。運動是需要消耗很多的身體能力的。這樣的話就能讓導致身體肥胖的脂肪被消耗掉。對於健身來說是非常好的一種方法。運動的方法有很多種,不同的人適合不同的方法來進行運動健...
2015-12-21 -
牛皮癬患者春天運動時的注意事項
作為常見的皮膚科疾病,牛皮癬嚴重影響著人們的生活,專家表示,牛皮癬患者需要注意及時治療和護理。比如說運動就是牛皮癬日常護理中的一項重要措施,春天春暖花開,萬物復蘇,正是鍛煉身體的好時節,那麼牛皮癬...
2016-01-13 -
寶寶多做運動有助發育 寶寶初春運動8注意
春季是寶寶生長發育的黃金季節,為什麼這麼說呢?寶寶在春季做運動要注意哪些方面的問題呢? 春暖花開,萬物復蘇,人體的各種機能也從“冬眠”中蘇醒過來,此時多參加運動、鍛煉,會起到事半功倍的效果。 科學...
2013-02-26
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1回答
寶寶3月體檢就是運動好差怎麼辦
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1回答
每天運動 不會容易流產吧?
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1回答
寶寶冬天斷奶可以嗎
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1回答
冬天到了寶寶是不是可以天天洗澡