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“健康”零食也可能不健康, 吃零食方法很重要!
現代人越來越注意飲食健康,家長們對孩子的飲食更是非常關注,因此給孩子準備零食的時候也都會選擇“健康”零食,但事實上,並不是所有的“健康”零食都如同我們想像中的那麼健康。 1.優酪乳 優...
2016-08-15 -
青春期少女忌過量吃零食
吃些零食,一般不會影響人的健康,還可以補充些人體所需要的營養素。但是,有些人,特別是一些青春女孩子,養成了吃零食的習慣,一天花生、瓜子不離口,兜裡裝著糖果和幹肉。隨時隨地都在嗑瓜子、吃糖果,這就不...
2017-03-08 -
吃話梅易誘發高血壓 吃零食小心4個誤區
很多朋友喜歡吃零食,殊不知,零食吃的不對會給我們的健康帶來隱憂,所以大家也應該學會正確的食用零食,最大限度地保護自己的健康,不受食品的侵害。吃零食小心4個誤區:誤區一、果凍是一種富含營養的零食。多吃...
2016-05-23 -
糖尿病患者能吃零食嗎?遵循5原則糖尿病患者也能吃零食
糖尿病患者也能吃零食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=303 heig...
2011-09-28 -
春節吃零食有講究 吃零食注意5事項
春節不論是走親訪友,還是自家準備年貨,總少不了要買一堆堆的零食。其實吃零食本身沒多大危害,關鍵是在於選擇什麼樣的零食,以及選擇吃什麼樣的零食。黃瓜、蘋果等果蔬既能補充維生素又能解餓零食的範圍其實非常...
2015-02-21 -
平時想吃零食 推薦5大養生零食
1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方有很多種,但通常都以清熱解毒、涼血瀉火、清暑養陰類草藥組成,例如夏枯草、菊花、金銀花等,可以解暑、去火、緩解疲勞。 最佳飲...
2017-03-09 -
頑皮寶寶愛揉眼 當心患上結膜炎
結膜炎是結膜組織在外界和機體自身因素的作用而發生的炎性反應的統稱。雖然結膜炎本身對視力影響並不嚴重,但是當其炎症波及角膜或引起併發症時,可導致視力的損害。根據結膜炎的病情及病程,可分為急性、...
2015-10-07 -
少吃零食 小心各種癌症找上你
吃零食會得癌?這聽上去有些不可思議。但營養學家已經證實:在某種意義上,貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。 人體的遺傳物質———DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維...
2017-03-09 -
哪些零食適合老年人?老年人好吃零食推薦
吃零食,一般都是年輕人的專利。其實,老人吃點零食,對延年益壽、祛病強身也大有裨益。只是伴隨著高血壓、糖尿病等老年群體的高發疾病,我們的爺爺奶奶們通常都對零食望而卻步。的確,選用適宜老年人的零食也有一...
2014-02-10 -
老人過年吃零食的注意事項
小孩子喜歡吃零食,老人也適當的吃點零食無害健康,對熱量的補充和營養平衡是很有好處的,但一定要注意吃零食不等於吃甜食。過多地吃甜食,不僅會增加胰島細胞的負擔,容易誘發糖尿病,而且由於老年人體力消耗減少...
2014-01-07 -
都市白領吃零食的原則
怪味花生 花生的營養看點:堅果中豐富的亞油酸成分,可幫助腦部血液暢通;它們還含有豐富的蛋白質以及植物油,肚子“咕咕”叫時可以充饑。習慣於久坐的白領,不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐在辦公桌...
2011-04-25 -
夏天來臨 孩子吃零食的原則
隨著天氣越來越炎熱,夏天的感覺就越來越強烈。在夏天,要如何為孩子選擇適合的零食呢?每個孩子都喜歡吃零食,但是如果零食吃的過多或者不合理就會影響到孩子的健康。作為家長要學會科學控制孩子吃零食哦。夏天孩...
2015-05-13 -
孩子吃零食弊大利小 六類補腦食品適合孩子
因為很多家庭都寵愛孩子,使得還在養成了吃零食的習慣,家庭醫生線上的專家說,這種習慣弊端很多,作為家長一定要引起注意。那麼,怎麼樣可以控制孩子的零食量?下面我們一起來瞭解孩子吃零食的弊端和控制孩子吃零...
2014-05-30 -
如何讓寶寶愛喝白開水
水是維持生命不可缺少的物質。然而,寶寶很難喜歡這種寡淡無味的液體。怎樣才能讓寶寶多喝一點白開水呢?家長們不妨試試以下方法。有的寶寶從小吃母乳,很少額外補充水分,等到斷了母乳後,往往就不那麼愛喝水,媽...
2014-03-15 -
讓寶寶愛上的美味豆漿粥
豆漿煮粥是營養很豐富的美食,可以讓寶寶嘗試,但對於對大豆過敏的寶寶就要放晚一些了。 材料: 大米(最好用東北大米)50克、豆漿500克 做法: 1、 先將大米用攪拌機打乾粉的工具打成米...
2010-12-03 -
如何讓寶寶愛上奶瓶餵養
如何讓寶寶愛上奶瓶,然後通過奶瓶進行餵養呢?對於由母乳餵養向奶瓶餵養的過渡時期,我們給雙方都多一點適應時間吧! 很多母乳餵養的媽媽在面臨產假結束的時候會試著讓寶寶習慣奶瓶餵養,可是媽媽們沒有想到...
2010-08-17 -
寶寶輔食 四招讓寶寶愛上吃輔食
寶寶4個月以後,媽媽們就得了陸續的給寶寶添加輔食了。米粉、蛋黃、蔬菜汁等逐步的由流汁到泥狀。可是很多寶寶在這個過程中都不太適應,往往媽媽們精心準備了一道美味寶寶吃一口就不再張口。是順其自然還是連哄...
2016-11-05 -
培養寶寶愛看書的好習慣
攬著寶寶一起坐進沙發,給他讀一本書,是作為父母能夠為寶寶做的最好的事情。所以從今天開始,慢慢地培養這個習慣吧,因為書籍會將他引入一個更廣闊的世界。 排除學習語言、擴展詞彙、鍛煉想像力、學習漢字...
2010-11-23 -
警惕!貪吃零食易得癌
吃零食會得癌?這聽上去有些不可思議。但營養學家已經證實:在某種意義上,貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。人體的遺傳物質———DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素...
2013-12-05 -
白領女性吃零食 應該講究
零食各有特點,但要注意搭配,不要只吃一種食品。因為零食提供的能量和營養遠不如正餐食物均衡、全面,而且所含的糖及能量又明顯高於正餐。所以,選擇零食也要講科學,應挑選有益健康食品。 白領女性吃零...
2010-10-20
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1回答
我得腎病綜合症,吃零食,該吃什麼?
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2回答
孩子不吃飯,光吃零食和牛奶
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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2回答
剛做完乳腺纖維瘤的手術後可以吃零食嗎。餅乾,果凍,辣食之類的。
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1回答
孩子愛吃零食怎麼辦
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寶寶愛咬人怎麼辦
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怎樣才能讓寶寶愛吃奶粉
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寶寶不愛吃飯還貧血怎麼辦
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寶寶不愛吃飯人消瘦貧血怎麼辦
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寶寶十一個月了胃口不好不愛吃東西怎麼辦