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腎為先天之本
人的生命來源於父母，精子和卵子相遇，形成受精卵，在母體內經過10個月的孕育，從胚胎發育成胎兒，離開母體就形成了新的個體。對人的整個生命過程而言，從受精卵形成到降生之前的階段為先天，降生之後的階段為...
2017-02-18 -
腎主藏——冬季乃藏之季
生命過程是一個生、長、化、收、藏循環往復的過程。這一過程與人體的五臟相對應，其中，肝主生，心主長，脾主化，肺主收，腎主藏。這一過程也與人體所處的時空相關聯，方位中的東主生，南主長，中主化，西主收，...
2017-02-18 -
電腦族養生寶典 電腦族的養生之本始於“養肝”
電腦族養生寶典 1皮膚電腦螢幕表面存在大量靜電，能吸附很多灰塵。長期待在電腦面前，灰塵會趁機肆意堵塞毛孔。皮膚為了不窒息，就會使勁擴張毛孔，讓毛孔越來越大。面部肌膚會因此變得越來越粗糙，有時候，摸上...
2016-05-18 -
氣血是美麗之本 女人補血先補鐵
補鐵的食物有哪些？女生最容易有氣血不足的問題，氣血是美麗之本，所以補血是非常重要的一件事。有關研究顯示，女人要想補血，先要補充富含鐵質的食物，這要才更有效。女性氣血好很重要，因為每個月“大姨媽”來的...
2016-10-20 -
太溪穴——補腎同陽、修復先天之本的要穴
太溪，是足少陰腎經的輸穴和原穴，古代醫籍中記述的“回陽九穴”之輸穴就是本經經氣彙聚之地，是具有明顯提高腎功能的作用。原穴就是腎臟的原氣居住的地方，腎經的原發力、原動力都在這裡。太溪穴合二為一，所乙...
2017-03-05 -
《靈樞》選錄之本髒第四十七
黃帝問于岐伯曰：人之血氣精神者，所以奉生而周於性命也；經脈者，所以行血氣而營陰陽，濡筋骨，利關節者也；衛氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開闔者也；志意者，所以禦精神，收魂魄，適寒溫，和喜怒者也...
2017-03-07 -
【男人保健之本——補腎氣】
腎是人體的精氣之根,也是五臟器官之首,很多男性之所以外強中乾後繼無力大多都是因腎氣不足導致的.所以,對腎的保健要放在第一位,補腎氣更是重中之重. 保健專家說到,所謂的腎氣是指腎精所生之氣,為保證腎...
2017-03-07 -
鈣是人體生命之本 補鈣的6大好處
鈣是人體所不可或缺的營養素之一，如果沒有鈣，根本就不會有生命的產生。鈣是人體內最豐富的礦物質，參與人體整個生命過程，是人體生命之本。從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動、神經以及大腦的思維活動、直至人體的...
2014-10-04 -
腎為先天之本 腎虛男人多吃6種食物
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的腎功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。腎為先天之本腎主藏精，所藏...
2016-07-05 -
腎為先天之本 腎虛男人的3款水果餐
“腎虛”是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的腎功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。 腎為先天之本 腎主藏精...
2015-06-11 -
關元穴是封藏一身真元之處
關元穴是人體穴位裡的一個明星。為什麼這麼說呢？先看看字面意思：“關”就足關上，是封藏的意思，“元”就是元陽和元陰，合起來就是封藏一身之真元的意思。 我們身體裡有一種維持生命活動的基本物質與原動力，...
2017-03-08 -
電腦族的養生之本始於“養肝”
“久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症...
2011-08-15 -
封藏失職
【封藏失職】封藏，封閉貯藏之意。腎有貯藏精氣的功能，而主二便。如腎氣不固，出現遺精，滑精，早洩，小便失禁，夜尿頻多，黎明前泄瀉等症，稱之為封藏失職。
2017-03-10 -
諸陽之本
人體部位名指四肢。因脾主四肢，四肢稟氣於脾胃，胃五臟六腑之海，足陽明胃經行氣于三陽，故稱四肢為諸陽之本。《素問·陽明脈解》：“四支者，諸陽之本也。 四肢 四肢不僅僅是人們一般所說的手足。 ...
2017-03-10 -
調節內分泌是治療痤瘡之本
痤瘡與身體的內分泌調節有著密切的關係。西醫學研究已肯定痤瘡的發病與雄性激素分泌量增加有關。雄激素水準增高刺激皮脂腺分泌增多，皮脂淤積堵塞毛囊口使原存於毛囊內的痤瘡棒狀桿菌大量繁殖發炎形成痤瘡。因...
2012-12-16 -
中醫養生-養護後天之本“脾胃”
現代人生活不規律，對脾胃的損傷很大，有胃病的人占大多數。中醫講“脾胃”是後天之本，濕主脾，思傷脾。所以我們中醫養生法-養護脾胃的時候要注意：燥濕，進食時不宜思考，按摩胃經上的穴位，如足三裡。 ...
2013-04-09 -
腎是先天之本 男人很有必要補補腎
一說到腎這方面，我們總是會不約而同的和男人聯繫在一起。實際上，補腎對男人來說確實很重要。在現代社會，男人腎虛的概率要比女人高上好幾倍，並且集中在40歲到50歲之間。 男人為何比女人更需要補腎? 男...
2017-08-01 -
五臟是養生之本，也是養顏之本
五臟和皮膚、毛髮、肌肉等"外部器官"（當然，這個"外部"只是相對而言）的對應關係。如果把五臟看作朝廷，那這些"外部器官"就屬於地方；朝廷不同的部門、不同的大員，都有不同的分工，通過這些分工和地方產生...
2015-10-26 -
敲打腎經，先天之本得養護
腎是人的先天之本，要想一生幸福安康，擁有很高的生活品質，與腎經的強壯有很大的關係。腎主藏精，腎精充足，才能骨骼強健、牙齒堅固、耳聰目明，五臟六腑才能保持旺盛的生機。而腎中精氣既稟受于父母，又有賴於後...
2015-12-02 -
敲打脾經，養好"後天之本"得長生
人人都希望能夠健康長壽，可是如果脾胃不好，進人身體的食物就無法化生足夠的氣血，滿足臟腑的需要，健康長壽也就成為空想。脾為人的後天之本，是氣血化生之源。要想養好身體，不但要注意養胃，還要注意健脾。 敲...
2015-12-02
