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專家推薦六款夏季養生食譜 補益肝腎享清涼
夏季氣溫將加速升溫。人們在夏季要做到心態“戒躁戒怒”,飲食“增酸減苦”。小編和你一起學習6款開胃的夏季養生食譜,有意識地進行精神調養,調整好身心健康,更好生活。夏季時節,自然界的變化是陽氣漸長、陰氣...
2013-07-24 -
專家推薦10類減肥運動
美女們總是在不斷地想著減肥,下面是十種網友公認的最有效的減脂運動,收集起來,為大家做參考。 1、12分鐘的自由泳,可以消耗836KJ的熱量。 每天消耗836KJ的運動,每週進行3次,就可以遠離...
2009-11-10 -
減肥專家推薦 7個快速瘦腰秘笈
每個人應該都不希望自己的肚子上有“游泳圈”吧。不僅破壞美觀,還影響自身健康。你知道肚子減肥的最好方法嗎?今天小編幫大家總結了7個能夠快速瘦腰的秘笈,讓我們一起來看一下吧。 好姿勢 挺腰直身收...
2014-07-03 -
專家推薦五款藥膳黑髮又潤膚
秋日的紫外線依舊能對皮膚和頭髮構成極大的威脅,它不僅使皮膚角化失去彈性,造成早衰;還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發生。下面介紹五款藥膳,經常食用可為你解決煩人的秋日皮膚與秀髮問題。 海帶燉...
2011-10-12 -
專家推薦8種藥治療扁桃體炎
扁桃體炎是指扁桃體的急性或慢性炎症。急性扁桃體炎採用抗生素如青黴、頭孢菌素、紅素和其他對症治療,大約7~10天可痊癒。慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎反復發作或因隱窩引流不暢,而致扁桃體隱窩及其實質...
2011-04-03 -
前列腺痛治療有困難 專家推薦5個自我療法
雖然前列腺痛症狀並不明顯,但只要在平時大家能夠足夠重視它,就可確保患者得到及時的治療,這對治癒前列腺痛是十分有利的。那麼,治療前列腺痛的手段有哪些呢?一起聽聽求醫專家的詳細介紹吧。前列腺痛的自我治療...
2013-11-03 -
專家推薦六個治療陽痿秘方
目前用於治療陽痿的處方藥最常見的有三種,分別是萬艾可、希愛力和艾力達。它們均屬於5—磷酸二酯酶抑制劑類,在老年男性中應用尤其廣泛。 由於上述患者往往會同時服用其他藥物,這些藥物與抗ED藥物又可...
2014-05-06 -
心理專家推薦3個小技巧 為你的表達加料
在整個表達的過程中,除了要做到通順流暢外,你還必須營造一種融洽的氣氛,以助於提升表達效果。其中有一點就是身體語言。 身體站姿 對於表達者來說,我建議你儘量站著表達,因為站著對於表達者更加有利。...
2012-06-16 -
附件炎吃什麼好?專家推薦5類食物
附件炎的飲食搭配有哪些呢?對於附件炎患者而言,臨床治療和平常調理都是非常重要的。前者是疾病治癒的關鍵,後者是輔助疾病治療的有效手段,而且缺一都會影響疾病的治療。那麼附件炎的飲食搭配有哪些呢?下面就...
2012-11-20 -
國外專家推薦:甲醇中毒治療方法
以下為國外醫學專家推薦的甲醇中毒治療方法: 如果患者神志清楚且未進行任何處理,應立即飲酒(成人),乙醇劑量為0.7 g /kg 體重,即150毫升的威士卡或白蘭地。不要催土。如果患者神志不清,...
2011-01-29 -
看奧運比賽 專家推薦這六大養生常識
夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,切忌謂病從口入合理飲食,吃出健康。特別是奧運期間,很多人...
2012-08-02 -
治蕁麻疹新突破,抗敏專家推薦
蕁麻疹,風團暴起、瘙癢難耐、劃痕凸起、紅腫潰爛、腹痛腹瀉,可怕的蕁麻疹嚴重影響患者的生活健康。蕁麻疹患者要想徹底康復必須要知道,蕁麻疹患者和正常人最大的區別是什麼? 2011年是蕁麻疹治療大獲...
2011-12-02 -
專家推薦冬季進補,素食最好!
一提及進補,很多人的意識裡就浮現大魚大肉,其實隨著人們生活水準的日益提高,健康飲食結構正發生著變化。很多時候進補的概念已不是山珍海味的滋補,而是從利於身邊養生的要求來進行。 眼下已是寒冬臘...
2016-01-07 -
專家推薦新媽媽產後催乳膳食湯品
催乳湯品推薦 黃芪燉雞湯 黃芪甘溫,功能補氣健脾,益肺止汗,可補氣生血而化生乳汁,民間常用於治療產後乳汁缺少,又可補虛固表,治療產後虛汗症。母雞性味甘溫,能夠溫中健脾、補益氣血。此湯適用產後...
2014-04-26 -
專家推薦的刷牙方法
生理刷牙方法 將牙刷毛與牙面接觸,刷毛頂端指向冠方,然後沿牙面向牙齦輕微拂刷,類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。這種方法能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液迴圈,增進牙周組織健康。 比斯刷牙法(...
2012-02-05 -
喝茶保健 中醫專家推薦兩款長壽養生茶
茶文化歷史悠久。人們不僅可以品嘗茶的醇香,還可強身健體、保健養生。有些藥茶經常飲用,還可達到補中益氣、延年益壽的保健養生功效。下麵為您推薦兩款長壽茶。 菊花茶 菊花3克,沸水沖泡代茶飲用。具有...
2012-04-09 -
不同眼病可靠吃改善 專家推薦各類眼病食療方
近視眼患者:多吃硬食、粗糧,常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實,對防止視力衰退有很好的效果。同時應該少吃甜食,避免近視度數加深。 乾眼症患者:由於長期伏案工作或者長時間盯著電腦螢幕等原因,用...
2012-03-23 -
怎樣提高人體免疫力 專家推薦5款食物
人們生活和工作的節奏是越來越快了,所以在很大的一部分程度上,大家都忽略了自己的飲食,然後就是這樣,就會導致免疫力急劇的下降。其實,大家在休息的時候,可以燉上一盅湯,做上兩道可口的菜去改變一下自己...
2016-08-11 -
健康專家推薦6款適宜秋季養生茶療
姜蘇茶 此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。具體做法是選取生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗乾淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次,上下午各溫服1次...
2011-09-19 -
專家推薦,最適合防病的15種食物!
醫自古以來就有“藥食同源”的說法,所以食物能防病聽起來也不是什麼新鮮事,可是你知道哪些食物在哪些方法有著“最佳”的效果嗎?下面小編就給大家介紹15種專家推薦的防病食物,平時多吃對身體好! ...
2015-12-07