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愛吃這個影響睡眠品質 睡眠不好怎麼調理?
很多女性都被睡眠不好的問題所困擾著,那麼睡眠不好如何調理呢?其實比起早早的睡覺,擁有高品質的睡眠才最重要。愛吃這個影響睡眠品質近日,美國《臨床睡眠醫學雜誌》刊登的一項新研究發現,少纖維、高飽和脂肪和...
2017-02-05 -
孕晚期睡眠不好的原因 採取這個姿勢睡覺最好
孕媽媽的睡眠在中期開始就會出現品質差的情況,那是因為在中期開始胎兒開始迅速長大,壓著媽媽的子宮,在睡覺的時候孕媽媽就會感覺到不適,到了孕晚期更甚,那麼,孕晚期睡眠不好的原因有哪些呢?孕晚期睡不好的原...
2016-05-10 -
睡眠不好如何改善 5大方法輕鬆改善睡眠品質
現代人壓力越來越大,很多的人都容易出現睡眠不好的問題,睡眠不好如何改善呢,為什麼老是睡眠不好呢?今天就給大家詳細介紹一下睡眠不好如何調理吧,趕緊來看看專家的介紹吧! 睡眠不好怎麼調理 5招幫你提...
2017-01-24 -
老人睡眠不足有什麼危害 如何治療失眠
很多老人都有失眠的困擾,失眠會直接導致睡眠不足,因此在白天的時候,我們常常可以看看老人隨便在哪裡坐著就睡著了。睡眠不足不僅影響第二天的精神,還會對人體產生危害。那麼老人睡眠不足有什麼危害呢?老人...
2017-02-09 -
長期睡眠不足會導致六種病
一、長期睡眠不足會導致六種病二、睡眠不足的危害有哪些三、緩解睡眠不足的方法有哪些長期睡眠不足會導致六種病1、睡眠不足會導致六種病心血管疾病,每晚睡覺時間少於7個小時的人患心臟病的風險增加了。尤其是那...
2016-12-02 -
女生睡眠不足會導致什麼
一、女生睡眠不足會導致什麼二、導致女性睡眠不好的原因有哪些三、解決睡眠不足的方法有哪些女生睡眠不足會導致什麼1、女生睡眠不足可能會怕冷中醫裡講睡眠不夠,衛氣不足,也就沒有能力抵抗外界的邪氣侵略,自然...
2017-02-09 -
孩子睡眠不好怎麼辦 竟能影響孩子生長發育
睡眠對於孩子來說是非常重要的,只有睡好了,才會注意力集中,但是有的孩子卻存在睡眠問題,晚上總是睡不好,那麼孩子睡眠不好怎麼辦呢?孩子睡眠不好怎麼辦?1、在睡覺之前看電視會做惡夢,不要給孩子養成在睡覺...
2016-07-10 -
睡眠不好能吃什麼食物
方法步驟: 01 1其實如果是睡眠不好的話,在晚上準備睡覺前一個鐘最好就喝點菊花茶,菊花茶能有效的清肝明目,而且它裡面含有催眠的作用,多喝的話能有效的改善失眠。 02 2睡眠不好就可以在睡覺前...
2015-01-19 -
睡眠不好如何調理 中醫教你應對五種睡眠問題
晚上失眠是讓人特別難受的,怎麼樣才能有好的睡眠品質呢?中醫教您應對五種睡眠問題: 1、老做噩夢,睡不踏實。 從中醫理論上講,這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力...
2016-10-14 -
睡眠不足會影響孩童智力 提高孩子智力的方法
父母均為本地人,其子女平均智商為102.45,父母為同省異地人,子女平均智商為106.19,父母為異省者高達109.35;而弱智兒的發生率以及弱智程度恰相反,以本地人結婚的家庭最高。可能影響孩童智力...
2016-10-23 -
嬰幼兒睡眠不足會導致肥胖
肥胖 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=253 height=298> ...
2012-03-19 -
小兒睡眠腦癱症狀
小孩,代表著希望,代表著未來,為了能夠讓孩子們健康快樂的成長,我們每個家庭都給孩子最好的物質生活,讓孩子能夠幸福、快樂,可是那些患有腦癱孩子並不是那麼的幸運,他們的生活好像被拋棄一樣,每天都與藥物...
2015-12-14 -
什麼情況下新生兒容易睡眠不安
正常情況下新生兒每天需要睡眠18-22小時,早產兒睡得更多些,除了吃奶以外,其他的時間都在睡眠,隨著日齡的增大睡眠時間逐漸縮短,足月時每天只要睡眠16-20小時就夠了。新生兒睡眠不安也是在門診家長經...
2016-12-22 -
新生兒睡眠不需要太講究
新生兒大腦發育尚不健全,睡眠也有其特點。新生兒睡時常可見到他嘴角上翹,有時皺眉,眼皮下的眼球來回動,眼睛閉閉睜睜的,嘴一張一合在吸吮,面部表情很豐富,四肢有時活動。這時你別以為孩子已醒了,這是他身體...
2016-12-21 -
新生兒睡眠不踏實怎麼辦?
正常情況下新生兒每天有18~22小時是在睡眠中,可有些新生兒睡眠卻總遇到問題,如白天睡覺很好,可是到了夜晚就哭鬧不睡了,即人們通常所說的夜哭郎。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些,使他疲勞,晚上自然就...
2016-12-21 -
小兒腦癱臨床表現會讓患兒睡眠少
小兒腦癱是很常見的兒科疾病,專家介紹,小兒腦癱臨床表現需要及時發現才能正確治療。一般,小兒腦癱臨床表現都有哪些呢?接下來是對小兒腦癱臨床表現的特點介紹。 小兒腦癱臨床表現都有哪些特點?下面是對小...
2011-11-25 -
早期佝僂病的症狀主要為睡眠不安
佝僂病的症狀多見於三歲以下的幼兒。主要的佝僂病的症狀是肌肉衰弱與骨質軟化。患者通常會有哪些佝僂病的症狀呢?接下來是專家對佝僂病的症狀的詳細介紹。 我們都有哪些佝僂病的症狀呢?具體的佝僂病的症狀如...
2012-01-17 -
父母的煩惱:嬰兒睡眠不好
讓嬰兒早睡寶寶身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉等因素有關外,還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質,能促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長發育。當生長激素分泌過少時,就會造成...
2016-12-27 -
小兒睡眠異常是產生疾病的徵兆
醫師提醒廣大家長,要注意觀察孩子的睡眠狀況,及早發現各種病症的徵兆,及時診治。 中醫專家陳金橋說,良好的睡眠是保證小兒體格及神經發育的必要條件。臨床經驗表明,一歲以內的乳兒健康活潑的情況皆取決...
2009-09-11 -
寶寶睡眠不安 謹防孩子小“心肝”
心火肝熱的孩子睡不甯 省人民醫院小兒科的李學齡主任醫師說,孩子不容易入睡,有兩方面原因。首先,要檢查一下父母親或帶孩子的成人的作息是否有規律,如果父母平時很遲睡,也會影響孩子的睡眠。還有從小要...
2009-09-11
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1回答
健康疑問 睡眠不好是怎麼回事
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最近睡眠不好還老是頭疼睡不著怎麼回事
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1回答
睡眠不好可以吃什麼藥
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睡眠不好經常掉頭發是怎麼回事
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1回答
孕五個月睡眠不太好 對胎兒有沒有影響
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小孩子長期睡眠不足有哪些後果
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15天的新生兒睡眠好像減少了白天都不怎麼睡了正常嗎
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睡眠不好如何調理
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小兒睡覺出許多汗,怎麼辦
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嬰兒夜裡睡眠不好什麼原因