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小兒感冒食譜你知道嗎
方法步驟: 01 風熱感冒食療 主要症狀及病因:怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。風寒感冒多見於冬春季,外感風寒所...
2015-09-21 -
蛋黃不是最佳補鐵食物
蛋黃不是補鐵最佳食物 臨床上觀察,缺鐵性貧血容易出現在兩個階段的孩子身上,一是六月齡純母乳餵養的嬰兒,二是2-3歲的挑食、偏食、過胖的兒童。為了防止孩子貧血,很多爸爸媽媽早早地給孩子添加了蛋黃。...
2016-07-06 -
缺鐵會痛經?五種補鐵食物解救痛經女性
經期是女人必經的一個特殊時期,女性經期失血過多會臉色蒼白、心情還會煩躁、甚至還會痛經,其實這些問題都是缺鐵引起的。所以,女性即使是在經期也要記得補鐵哦。那麼,女性補鐵吃什麼好呢? 五種補鐵食...
2016-03-07 -
補鐵食物幫助女性保暖
春寒料峭,有的女性捂的再厚也難擋寒冷,其實,衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效。 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、...
2013-03-05 -
寶寶們吃什麼補鐵食物好
鐵是我們人體含量的必需微量元素,是血紅蛋白的重要部分,也是兒童成長必不可少的元素。而對於寶寶缺鐵是很嚴重的事情,因此我們應該多給寶寶吃一些含鐵的食物。那麼寶寶們應該吃什麼補鐵食物才好呢? △ 雞...
2016-07-20 -
寶寶貧血怎麼回事?多吃補鐵食物預防
每個孩子在出生之後,都要定期的進行體檢,很多孩子在體檢的時候,被檢查出患上了小兒貧血這種疾病,大家都不知道為什麼孩子會患上這種疾病,也不知道孩子從什麼時候開始患病的。寶寶貧血是怎麼回事?長期貧血患兒...
2016-01-21 -
嬰兒補鐵米粉在食用時的注意事項
家長們在給寶寶添加嬰兒補鐵米粉時,最好逐步的添加,因為寶寶對食物的吸收和消化需要一個逐漸的適應過程。剛開始給嬰兒添加補鐵米粉時,先試著調稀一點放在奶瓶裡給寶寶喝,先讓寶寶試試口感,吃完後注意觀察寶寶...
2017-01-05 -
適合嬰兒補鐵的食物
在日常生活中母乳鐵含量雖然不多,但吸收率卻高達50%,因此有母乳最好選擇母乳餵養,如果是4個月後嬰兒對鐵的攝入有所增加,那媽媽可通過膳食來給嬰兒補鐵,因為增加富含鐵的食物,不僅可以預防嬰兒缺鐵性貧血...
2017-01-05 -
嬰兒補鐵三部曲 適合寶寶補鐵的菜肴推薦
有些孩子可能會出現鐵質缺失,特別是學步的孩子或者是青春期的少年。鐵質缺失危害大。那麼,日常該如何給嬰兒補鐵呢?嬰兒補鐵三部曲寶寶補鐵三部曲一:胎兒的營養由媽媽來守護寶寶在出生後的頭4個月,之所以不易...
2015-06-17 -
幼兒補鈣怎麼辦?幼兒補鈣食譜推薦
幼兒時期,對於幼兒補鈣問題,專家建議,一定要慎重,不可盲目補鈣,因為盲目補鈣不僅易造成腎臟的負擔,還會引起心臟疾病,影響孩子長個。幼兒補鈣多了容易不長個專家認為,鈣、鐵、鋅作為人體必須的微量元素,在...
2015-01-12 -
寶寶如何補鈣?小兒補鈣的注意事項
寶寶如何補鈣?不僅嬰兒補鈣很重要,幼兒也需要補鈣哦。不過,給寶寶補鈣要結合孩子的實際情況。兒童補鈣沒有特定的方法,不過有4種寶寶補鈣也特別關注。 4種寶寶需特別補鈣 非母乳餵養的寶寶。大家都知道,...
2013-09-22 -
如何正確選擇補鐵食物?
如何正確選擇補鐵食物?補鐵是每個人都很重要,特別是對於寶寶來說就更是如此了,如肝、腎、血、心、肚等動物內臟,含鐵特別豐富,而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品,如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食...
2015-12-24 -
適合嬰幼兒期的補鐵食物
母乳營養價值豐富,但鐵的含量較低。因此,隨著寶寶的長大,需要格外補充鐵元素。今天我們來瞭解適合嬰幼兒期食用的補鐵食物。適合嬰兒補鐵的食物:動物肝臟:肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。每...
2015-11-25 -
遠離貧血問題 多吃六種補鐵食物
我們很多人都是有貧血的問題的,而我們不少的人貧血都是因為缺鐵,所以我們要是想補血,那麼我們就要先給我們的身體補鐵,這樣才能更有效的保證我們食物的健康的,下面我們就給大家說說哪些食物可以幫助我們補血吧...
2015-11-19 -
小兒腹瀉怎麼辦?教你12款小兒腹瀉食譜
有些孩子的胃腸功能比較差,吃東西稍不注意就會發生腹瀉。吃藥吧,總有一些副作用,讓父母十分擔心。所以家長就會有疑問,到底有沒有既能補充營養又能止瀉的食物?寶寶拉肚子吃什麼食物1、蘋果膳。蘋果含鞣酸,有...
2013-12-29 -
小兒補鈣吃什麼比較好
鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,而小兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期,對鈣的需要量很大。因而,要及時正確的為小兒補充鈣質,那麼小兒補鈣吃什麼比較好呢? 兒童的不同時期的需鈣量是不一樣的:0—...
2016-08-17 -
推薦:適合幼兒補鐵的營養食譜
孩子到了幼兒期很容易缺鐵,怎麼辦?其實通過日常飲食就可以補鐵哦。一起來看看以下兩款補鐵的營養食譜吧。 一、鹵豬肝 食物原料: 豬肝,蔥段、薑片適量,香料包1個(內有花椒、八角、丁香、小茴香、...
2012-11-06 -
補鐵食譜 蠶豆燉牛肉
蠶豆具有健脾益胃、除濕功效,牛肉能益氣補血、止消渴、消水腫功效,今天用它們兩做原料做蠶豆燉牛肉。 材料 牛肉500克、蠶豆250克。 調料:薑、蔥、鹽、味精、料酒各適量。 做法...
2013-05-06 -
寶寶吃蛋黃補鐵不靠譜 推薦兩道寶寶補鐵食譜
很多媽媽都喜歡給嬰兒添加輔食的時候吃蛋黃,做成蛋黃泥或者蛋黃粥等等。她們認為寶寶多吃蛋黃可以有助於補鐵。事實真的如此嗎?其實,吃蛋黃補鐵並沒有傳說中的那麼好,想要補鐵不妨多吃點高鐵米粉和動物肝臟。寶...
2017-04-20 -
孩子缺鐵,這幾款補鐵食譜輕鬆吃掉貧血
很多孩子由於挑食厭食,再加上父母餵養不當而出現缺鐵,缺鐵會造成寶寶發育遲緩和智力障礙等,所以要快速解決,而且最好的解決方式就是從飲食來補鐵! 而且建議多吃肉,肉裡面有豐富的鐵、鋅等微量元素。所以,...
2017-05-27