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草莓解毒 小暑節氣不可不吃的8大食品
小暑時節天氣炎熱，強烈陽光的照射過久，很容易發生中暑。人易感心煩不安，疲倦乏力,出汗也多。故小暑時節的飲食應以清淡為主，少食辛辣油膩之品。然而夏季又是消化道疾病多發季節，所以我們要飲食有節，飲食清...
2012-07-09 -
小暑養生：度“苦夏”關鍵在於“清”
炎夏季節，很多人常出現煩躁，全身疲乏無力，肢體倦怠，食欲減退，氣短口渴，汗出，身體不適，甚至頭暈，胸悶，噁心等症狀。中醫稱“疰夏”，民間稱“苦夏”。 苦夏的原因，中醫認為是“暑傷氣”。炎夏之時真...
2012-07-07 -
冷熱不均 小暑“熱病”來襲
氣溫升高，不少人出現頭暈、乏力等症狀，高溫引發的心血管疾病、熱傷風、發燒、急性腸胃炎、外傷等病人明顯增多。 醫生提醒，大家要從飲食、運動等方面積極採取措施，注意防暑降溫，多飲水。 冷熱不均 頭...
2012-07-06 -
警惕！小暑節氣嚴防皮膚病
7月7日是小暑。此時天氣已很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。小暑是24節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候。“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。 小...
2012-07-05 -
小暑降臨 教你小暑不中暑的方法
小暑節氣已經是夏天的開始了，氣溫日漸升高，那麼小暑節氣怎麼祛暑呢? 小暑節氣怎麼祛暑：消暑妙招 雖然小暑是“天並不是非常熱”的意思，但是小暑期間常會出現一些極端的氣溫。自此絕大部分地區開始進入...
2012-07-04 -
中醫專家：小暑要吃苦 養生要養陽
小暑（注：今年小暑為7月7日）是二十四節氣的第十一個節氣，也是人們一年中最忙碌的時節。而夏季也是人體陽氣最旺盛的時候，天氣十分炎熱，所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。此時，由...
2012-07-03 -
小暑節氣：養生需過六關
小暑正是進入伏天的開始，高溫天氣心臟排血量明顯下降，各個臟腑器官的供氧能力明顯減弱。心臟有問題的人活動後容易出現氣短、心慌等現象，因此，家人要對患者的行動和生活方式給予足夠的重視。第一關：飲食關夏日...
2013-07-07 -
小暑節氣要注意預防皮膚病
小暑是24節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候。“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。濕熱重是小暑特點，此時是人皮膚病的高發期。因此要做到預防為主，好安度...
2011-07-07 -
女性經常吃藕補氣養顏又祛痘
中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色...
2010-08-25 -
聰明吃藕，吃出好氣色
中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長“痘痘”的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無...
2010-12-08 -
夏日解暑吃西瓜有八大禁忌
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是...
2009-05-19 -
哺乳期能吃藕粉嗎
藕粉是生活中經常會食用到的一種食物，不管是什麼類型的食物都是擁有自己的營養價值和功效。但是對於一些特殊情況下的人群來說，例如處在哺乳期的女性們食用食物都是需要非常注意的。因為她們的飲食直接的會影響...
2014-08-24 -
今日小暑 詳解中醫小暑養生的細則
今天是二十四節氣的小暑，到了這個時候天氣就開始進入三伏天，會越來越熱。那麼，我們的日常養生保健應該做到哪些方面呢？下面不如就來一起瞭解瞭解小暑養生的細則是怎樣的吧。小暑養生須知高溫天氣中，人們最應警...
2016-07-07 -
小暑節氣養生的習俗 你都瞭解嗎？
在小暑節氣裡要如何養生呢？小暑是夏天的節氣之一，夏天養生離不開消暑。除此之外，在小暑養生還需要注意哪些呢？在這裡，為大家總結一下小暑節氣養生的習俗，快來一起看看吧。小暑節氣養生的習俗“熱在三伏”，此...
2016-07-07 -
小暑天氣悶熱 要防中暑防舊病
小暑天氣悶熱 要防中暑防舊病。“鬥指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達於極點，故名也”。昨天是二十四節氣中的小暑，小暑節氣天氣悶熱，人體內的血流加快，心臟負荷大，人們最應警惕的便是心理衰竭。同時小暑節氣...
2013-07-08 -
小暑熱浪襲人 如何進補來養生
小暑熱浪襲人 如何進補來養生。“鬥指辛為小暑，斯時天氣已熱。尚未達於極點，故名也”。小暑之際，天氣已經很熱，但是還沒有到最熱的時候。小暑是二十四節氣的第十一個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，“初夏養...
2013-07-09 -
妊娠高血壓能吃藕粉嗎
妊娠高血壓能吃藕粉嗎 妊娠高血壓能吃藕粉，藕粉的主要成份是蓮藕，它的功效有： 1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為...
2015-04-23 -
嬰兒可以吃藕粉嗎
藕粉是很常見的食物，這類食物對人體幫助很大，對它在選擇的時候，需要對藕粉進行更多的瞭解，這樣在吃的時候，對身體也不會有任何的影響，那在藕粉在改善人體便秘有著很好幫助，而且它的吃法比較簡單，藕粉可以...
2014-09-04 -
小暑養生 如何幫寶寶避暑
7月7日便是小暑，每年到了二十四節氣的小暑，就到了夏天最熱的時候。這麼炎熱的天氣下，家長就必須幫幼兒來避暑去火了。對於第一次當家長的你是不是感到手足無措呢？別著急，下麵小編就來為你支支招。 飲食要...
2013-07-06 -
處暑吃什麼瓜養生好
處暑之後，氣溫開始變得涼爽。但同時，早晚溫差較大，空氣也逐漸變得乾燥。此時，身體剛從夏季過渡而來，很容易引起乾燥上火、腸胃不適等症狀。那麼，這個季節應該多吃哪些瓜類比較好呢？哪些瓜類適合秋季食...
2015-08-27
