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韭菜炒蝦仁。簡單易做家常菜,晚上吃沒事兒~
原料: 蝦仁 30g 韭菜 200g 雞蛋 1個 幹澱粉 15g 芝麻香油 5ml 生抽 10ml 鹽 3g 油 30ml 做法: 1)韭菜擇洗乾淨,瀝淨水分,切成5cm長的段。蝦仁洗淨,瀝淨水分...
2017-03-08 -
韭菜炒蝦仁 極致鮮香組合
原料: 蝦仁 30g 韭菜 200g 雞蛋 1個 幹澱粉 15g 芝麻香油 5ml 生抽 10ml 鹽 3g 油 30ml 步驟: 1)韭菜擇洗乾淨,瀝淨水分,切成5cm長的段。蝦仁洗淨,瀝淨水分...
2017-03-08 -
每日一餐陽虛體質之韭菜炒蝦仁
韭菜炒蝦仁養生叮嚀: 韭菜味辛、性溫、入肝、胃、腎經。可補腎助陽、固精提神,有“起陽草”之稱,常用於陽痿、早洩者。陰虛內熱、癰腫瘡瘍、目疾患者忌食。 蝦仁味甘、性溫、入肝、腎經。具有補腎壯陽、健胃...
2017-03-08 -
春季必備養生菜:韭菜炒蝦仁
韭菜一年四季都有,但是春天才是它的正常生長季節,所以春天吃韭菜的好處非常多。韭菜不僅有健胃消食、促進食欲的功效,還可以起到殺菌消炎和活血化瘀的功效。今天讓我們一起學習一下韭菜的做法,給您推薦一道春...
2017-03-08 -
春季養肝菜——韭菜炒蝦仁
用料: 韭菜、鮮蝦仁、雞蛋、薑、料酒、鹽、雞精 做法: 1.韭菜摘淨去根部,控幹水分,切成5釐米的段,薑切細絲 2.鮮蝦洗淨、剝開蝦殼,去掉蝦線,用料酒、少量的鹽,先醃10分鐘 3.取一雞蛋打發成...
2017-03-08 -
韭菜炒蝦仁,健康好味道
韭菜被稱為“春天第一菜”,除了韭菜中蛋白質、脂肪、碳水化合物含量較高,還是男人的保健品。韭菜可以和不同的菜式搭配,例如韭菜盒子、韭菜炒蜆肉、韭菜蛋花湯……營養又美味。 韭菜炒蝦仁 材料:韭菜(1把...
2017-03-08 -
西蘭花腰果炒蝦仁的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的西蘭花腰果炒蝦仁。 1.西蘭花掰成小朵,在淡鹽水裡泡一下;蝦處理...
2016-10-25 -
玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁
用料蝦仁300克玉米 豌豆 胡蘿蔔 適量適量澱粉 鹽 胡椒粉 料酒適量 玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁的做法 胡椒粉、鹽、澱粉醃制蝦仁放冰箱,我醃制了5小時,放了一點點的鹽,如果放多了,醃制時間過長會偏鹹的...
2017-03-09 -
春季時令蔬菜之芹菜【芹菜炒蝦仁】
芹菜營養豐富,在春季吃有利於清熱利濕,平肝健胃。而春天的蝦相比往季肉質更結實鮮美,能增強人體抵抗力。芹菜炒蝦仁不僅烹飪過程簡單,而且味道鮮美,下飯佐酒都是極好不過的。 【芹菜炒蝦仁】 材料: 芹菜...
2017-03-09 -
初秋吃玉米可明目抗衰 玉米青豆炒蝦仁更美味
到了初秋就是玉米上市的季節了,玉米是我們所喜愛的食物,除了可以直接吃,還有哪些吃法呢?今天,要為大家介紹的就是玉米的獨特吃法,來一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。玉米的功效可以延緩衰老。中醫學認為...
2016-08-26 -
核桃炒蝦仁的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習核桃炒蝦仁的做法。 核桃炒蝦仁的詳細方法步驟...
2016-10-25 -
蝦仁有五大營養價值 推薦香椿炒蝦仁的做法
蝦仁,你會怎麼吃呢?蝦仁是海鮮的一種,鮮美的深受人們的喜愛。同時,蝦仁的做法也有很多不一樣的方法。今天,小編就要來為大家介紹香椿炒蝦仁的做法,快來一起看看吧。蝦仁的營養價值蝦營養豐富,蝦仁中含有20...
2015-03-29 -
雜蔬番茄炒蝦仁的做法
做飯並不是困難的事情,只要學會這道雜蔬番茄炒蝦仁,輕輕鬆松征服家人的味蕾,這道菜肴通過清蒸的方式,就能夠讓食客們感受到食材的鮮美,調料可根據自己的口味添加,烹飪出屬於自己的菜肴。 1、準備番茄醬,...
2016-12-08 -
抗癌補鈣 西蘭花炒蝦仁的做法
主料:西蘭花、蝦仁 做法: 1、西蘭花洗淨後用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥; 2、將西蘭花去掉粗莖,擇成小朵;蝦仁用生抽、澱粉醃一下,大蒜拍破切碎; 3、鍋中注入適量清水,燒開後加入...
2013-01-14 -
山藥木耳炒蝦仁做法
主料:鮮蝦 山藥 黑木耳 輔料:薑 小紅辣椒 調料:料酒 白糖 食鹽 雞精 植物油 澱粉 山藥木耳炒蝦仁的製作步驟 1、將鮮蝦剝去外殼,用刀從背部片開,挑除蝦線,清洗乾淨,裝碗。 2、加料酒、澱粉...
2017-03-10 -
豬腰炒蝦仁
主料 豬腰2個。 配料 蝦仁100克,筍片25克,水發香菇5克。 調料 鹽、蔥、熟豬油、蛋清、澱粉、高湯各少許。 製作 豬腰剝去外膜,剖成2片,去腰臊,劃麥穗形花刀,在開水鍋中氽透即放冷水中浸泡。蝦...
2017-03-10 -
番茄炒蝦仁
食物是人們所離不開的,食物的種類有很多,因此對食物選擇上,都是不能隨意進行,這樣對人體健康的危害很大,尤其是對一些高血壓、高脂肪的人群,在食物選擇上,都是要儘量以蔬菜、水果為主,對肉類的選擇也要減...
2014-04-19 -
韭菜花炒蝦仁 教你做美味家常菜
韭菜花又叫做韭苔,是韭菜的花,它可以經過加工成醬食用。它能生津開胃,增強食欲,促進消化。韭菜花的做法很多,韭菜花炒蝦仁就是其中之一,今天我們就來為大家介紹一下韭菜花炒蝦仁的做法,看看韭菜花炒蝦仁...
2016-03-23 -
貓耳朵炒蝦仁的做法
除了家庭主婦,很多有自己事業和工作的女人都不會在做飯上花費太多的時間,畢竟一個人的精力有限,這個時候她們就希望能找到一些做法簡單的家常菜來學習,貓耳朵炒蝦仁的做法就比較簡單,適合有工作的女人。 1...
2016-12-08 -
清炒蝦仁的做法大全 美味蝦仁任你品嘗
蝦仁怎麼做好吃你們知道嗎?說起蝦仁,大家一定都吃過吧,那種鮮鮮嫩嫩的口感總是讓人回味無窮。它的做法有很多,稍微學一學就能會。想知道清炒蝦仁的做法大全以及清炒蝦仁的家常做法嗎?那就一起來看看吧。 ...
2016-02-24