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自製酸甜開胃小食:山楂糕
山楂對於積食和胃酸不足的朋友很有幫助,只是空口吃還是偏酸且容易倒牙,而做成山楂糕吃起來美味又方便。山楂為大眾化的水果,幾乎人人都適合吃,尤其適合小孩積食、肥胖、適合食後腹脹、患有脂肪肝、冠心病、產後...
2015-02-01 -
小食材做好菜 豆角榨菜素蒸餃的做法
豆角榨菜素蒸餃 原料: 燙麵團(麵粉200克,沸水150-200克(不同麵粉用量不同))、豆角200克、烏江清淡榨菜40克、泡發木耳60克、雞蛋兩個(圖1)。 調料: 小蔥花20克、油2湯...
2013-01-10 -
治療貧血的小食譜
貧血除了應該要吃一些穩定身體中鐵元素的藥物之外,還應該在生活上的飲食上下點功夫去治療,好的食譜方法是有助於治療的效果的。以下是小編諮詢營養是整理得來的相關資料,希望對廣大的患者會有所幫助。 貧血在...
2016-09-26 -
孕期的合理營養搭配小食譜
孕期前三個月是胎兒神經系統發育的階段,也是最重要是的時段,是決定著寶寶的狀況,甚至存活與否的關鍵時刻。那麼孕期的合理營養搭配就是重中之重了。首先,孕期的合理營養應廣泛攝取,粗細搭配、葷素並用,每...
2016-08-16 -
百合家庭小食
百合粥 百合20克,蓮子10克,大米100克,慢火同煮成粥,加白糖調味。具有寧心安神的作用,心悸、煩熱、失眠及各種皮膚病患者均可食用。 百合蜜 用生百合和等量的蜂蜜拌勻蒸熟,於每晚睡前服30克。適...
2017-03-10 -
四款養眼的小食譜
眼睛,是五官之首,同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦4款“養眼”小食譜。 菠菜護眼湯 原料:豬肝60克,菠菜130克,食鹽、香油各少許 制法:清...
2010-10-27 -
私授3款“養眼”小食譜
眼睛,是五官之首,同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦3款“養眼”小食譜。 芎歸明目雞湯 原料:熟地5克,當歸6克,川芎5克,天冬5克,枸杞5克,白芍...
2010-11-11 -
小食療大健康 10款脂肪肝食療方
脂肪肝是由肥胖、糖尿病和高脂血症等引起的一種疾病,一旦患病,就該做好治療措施,那麼如何治療脂肪肝呢?脂肪肝吃什麼好?怎麼樣預防脂肪肝?接下來小編給大家推薦一些脂肪肝的食療方法,效果很不錯哦! ...
2016-05-05 -
輔助治療口腔潰瘍的小食方
口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有週期性、復發性及自限性等特點,好發於唇、頰、舌緣等。下面介紹幾種治療...
2010-12-06 -
小食物預防生活小疾病
牙齦發炎是讓人煩惱的事,不過一旦遇到這種情況也不必擔心,因為牙齦發炎其實是體內缺乏維生素C的症狀,是你的身體向你發出的求救信號,提醒你該補充維生素了。這時吃—些葡萄柚、檸檬、獼猴桃等含維生素C豐富...
2010-11-25 -
口渴感,小食品好壞的黃金標準
某天讀了一篇文章,作者說他從小愛吃南乳花生,小時候自己炒著吃,後來商店裡有得賣了,就改吃現成的。再後來,接二連三發生“蘇丹紅”“三聚氰胺”等食品安全事件後,作者又不太敢買小食品了,“連那些名牌南乳...
2009-03-05 -
冬季養生小食療
冬季氣候乾燥,人的活動量減少,熱能消耗大,人體免疫力會有所下降,一些慢性病容易發作或加重。因此,保健就顯得至關重要。養生家提出,冬季大家不妨借助一些小食療,來達到養生的功效。 紅棗 “一天吃三...
2010-01-06 -
港式小食火腿西多士的做法
繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯,每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子,然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態,變得容易生病,港式小食火腿西多士的做法容易,還能幫助提高身體抵抗力,更好地...
2016-12-08 -
“養眼”小食譜,讓你眼睛“靚”起來!
眼睛,是五官之首,同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦4款“養眼”小食譜。 菠菜護眼湯 原料:豬肝60克,菠菜130克,食鹽、香油各少許 制法:清...
2010-07-26 -
輕鬆做出媲美KFC人氣小食 雞汁土豆泥
肯德基的土豆泥自大推出以來一直受到很多人的喜歡,香軟的口感讓很多人都愛不釋手,今天就和大家分享一道足以媲美肯德基土豆泥的美味小吃——雞汁土豆泥,趕緊一起來試一下吧。(圖:網友粉竽粘糖提供)主料:土豆...
2013-09-16 -
可以預防、治療痔瘡的小食譜
在人們的印象中,便秘和痔瘡一直是結伴出現的,便秘和痔瘡互為因果,一次想要治療痔瘡,也應該同時注意治療便秘。今天給大家介紹幾個製作簡單,治療效果好的食譜,希望可以幫助痔瘡患者減輕痛苦,早日痊癒。 香...
2016-09-08 -
家庭小食 清燉獅子頭
清燉獅子頭口感鬆軟,肥而不膩,營養豐富,是一道可口的家庭小食。 原料: 豬肉餡250g、馬蹄30g、薑1小塊、蔥2根、青菜適量、料酒15ml、生抽10ml、澱粉10g、鹽2g、胡椒粉少許、高湯...
2011-12-16 -
南洋小食-羅望子浸聖女果
羅望子具有多種藥用和保健功能。其性甘、辛、酸、涼,有祛熱解暑、消積化食、清腦提神作用。能治緩瀉、妊娠嘔吐、便秘、小兒疳積,高血壓等多種病症。在民間醫療中,羅望子具有通便、退燒的功能。果肉可以提供纖...
2012-09-06 -
餐前小食 國慶後甩肉Keep住纖細
愛美之心,人皆有之。隨著國慶的到來,各種聚餐,各種約會,以及逛街會見到的各種美食,無一不在吊著MM們的胃口。但為了keep住當前的身材,你是不是正在無奈地抵抗這些誘惑呢?讓小編給大家支幾招,保證...
2011-10-08 -
孕婦能吃小食品嗎
孕婦在生活中是可以適當的吃一些小食品的,因為小食品這些東西對於你們的寶寶身體健康是影響不大的。但是孕婦在生活中最好是不要食用太多的小食品,這些東西主要是油炸的食品,很容易會導致孕婦出現致癌的情況,...
2014-09-01