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山藥玉竹煲鴿肉的做法——糖尿病食療
食譜原料： 白鴿1只，山藥50克，玉竹30克，黃精30克。 製作方法： 1、白鴿去毛及內臟; 2、與山藥、玉竹、黃精同煮，肉熟後調味服食。 健康提示： 本食療專治糖尿病等疾病。
2017-02-23 -
芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥
有很多的人早上都不願意早起去做飯，早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了 這種生活方式是不對的，現在教你一個快速做好早飯的方法，一起來學習吧。 芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥" al...
2017-01-17 -
玉米粥有什麼功效 清香可口低熱量
玉米粥有什麼功效 清香可口低熱量玉米粥的熱量也並不是很高，38 大卡(100克)。它的熱量是不是很低，因此我們在平時的時候，吃的再多，也不用擔心自己會變胖，其實只要合理的飲食，對消耗身體脂肪很有效果...
2015-01-21 -
百歲老人平時都愛喝它 長壽得喝玉米粥
百歲老人平時都愛喝它秋天是一個調節身體與恢復身體機能最好的黃金時間段，在這個時間段中要是把自己的身體養好了，那麼你不僅可以健健康康的過秋天，而且還可以擁有好的體魄。就像上文中小編所說的那樣，其實最好...
2016-07-18 -
玉米粥的營養價值和做法
玉米粥是粗糧粥品中較為常見的一種，獨特的味道受到了歡迎。其實，適量的喝一些玉米粥還有很多的好處哦。今天，就來和小編一起看看玉米粥的營養價值和做法吧。 玉米粥的營養價值 可預防癌症：常喝玉米粥可...
2016-03-11 -
春季養生喝什麼粥好？ 山藥糯米粥清理腸胃有效治便秘
春季養生粥做法大全山藥糯米粥配料：山藥、荸薺、大棗、糯米。做法：將山藥去皮洗乾淨切成片備用，將鮮荸薺沖洗乾淨削去外皮，切成丁，再將糯米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝幹水分，最後將大棗洗乾淨備用。...
2014-04-21 -
玉米粥能降血脂抗衰老
這個時候這些玉米類的粗糧又開始被一些人端上了餐桌，成了他們的保健食物，這是因為不管是營養學家還是醫學家都指出，適當食用粗糧可降低這些疾病的發生，還與輔助治療的作用，還因大部分粗糧的營養素含量高於...
2010-06-30 -
南瓜玉米粥
南瓜是一款營養極其豐富的蔬菜，南瓜玉米粥更是美味，你知道南瓜玉米粥是怎麼做的嗎?下面，跟小編一起來學習一下南瓜玉米粥的做法吧。 用料 南瓜150克、粘玉米粒100克、小米麵80克 做法 ...
2017-03-08 -
鮮菌玉米粥 、油燜春筍、紅薯甜點的做法
1、鮮菌玉米粥 清香鮮甜更營養 材料： 米1杯，甜玉米1小勺，青豆1小勺，蘑菇2只，蔥少許 鮮菌玉米粥的做法： 1、將米用水泡半小時，讓米粒膨脹開; 2、蘑菇切薄片; 3、在沙鍋倒入水燒滾後放入米...
2017-03-08 -
大雪節氣養生吃什麼？玉米粥燉蓮藕
12月7日是大雪節氣，在這個節氣如何養生，吃什麼食物比較好呢？下面一起來看看吧！大雪時節，地冷天寒，人們由於天氣寒冷，人體為了保存一定的熱量，就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，以便產生更...
2014-12-07 -
養胃粥：紅豆玉米粥的做法
紅豆玉米養胃粥的做法 食材：綠豆25克，紅豆25克，白豆25克，玉米25克，大米40克，胡蘿蔔適量，白糖3克。 做法： 1、將食材洗淨；胡蘿蔔切丁。 2、加清水將大米、綠豆、紅豆、白豆，以大火煮開...
2017-03-08 -
山藥玉竹鴿肉湯
配方：白鴿1只，淮山藥30克，玉竹20克。 制法：白鴿洗淨入鍋，加山藥、玉竹、清水適量，煮至鴿肉爛熟後，放入食鹽、味精調味即可。 功效：養陰益氣，滋補肝腎。 用法：每日1次，食肉喝湯，可常服。
2017-03-08 -
常喝玉米粥寶寶更聰明 推薦2款玉米食譜
玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。對於寶寶來說，常吃玉米對智力發展很有好處，而幼兒吃玉米不太方便，...
2014-04-28 -
玉米粥可預防癌症 推薦兩種做法
玉米粥是粗糧粥品中較為常見的一種，獨特的味道受到了歡迎。其實，適量的喝一些玉米粥還有很多的好處哦。今天，就來一起看看玉米粥的營養價值和做法吧。玉米粥的營養價值可預防癌症：常喝玉米粥可預防癌症的機理是...
2016-02-25 -
晚上吃玉米粥能減肥嗎
玉米在我們的生活中並不是很陌生的一種食物，尤其是在夏季末秋季初的時候更是常見到一些煮玉米或者說烤玉米。不論是怎樣的製作玉米這個食材都是很美味的，所以玉米一直都是受到很多的人喜愛的一種食物，而其中玉...
2016-01-04 -
在晚上喝玉米粥減肥嗎
很多人到了晚上的時候吃的食物都是非常的清淡，並且喜歡在晚上的時候給自己喝粥，這樣才能得到清腸胃的效果，粥的製作方法有很多種，在製作米粥的時候很多人會選擇玉米的方式來熬粥，這樣的玉米粥對腸胃的改善好...
2016-01-04 -
脾胃好 多喝山藥薏米粥
民間雖有“立秋之日秋風至”之說，但酷夏的餘熱未消，秋陽肆虐，特別是今年立秋前後大多數地方天氣依舊炎熱。很多人偏愛生冷刺激食物，如冷飲、冰糕、生冷瓜果等，如此飲食習慣從夏天就為身體埋下隱患，加上濕邪的...
2017-03-10 -
紅薯玉米粥的做法
據可靠消息報導，很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生，基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
桂圓玉米粥的做法
如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來...
2016-10-25 -
豆腐渣餅配板栗山藥大米粥的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？豆腐渣餅配板栗山藥大米粥這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自...
2016-12-08
