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紅棗粥的做法 怎麼做山藥紅棗粥
在寒冷的冬季,人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷,現在有一個很好的方法,那就是做粥,山藥紅棗粥是一個不錯的選擇,不僅可以驅除寒冷,還有很好的治療感冒的效果,這個粥的做法非常的簡單,只要把準備好的材料放...
2017-01-08 -
山藥芡實薏米粥的做法
簡介 以前找到的方子,裡面都加了大米。薏米是去濕的。而米是濕粘的,雖然可能加了大米的粥口感更粘稠,卻沒有了去濕的功效。 這樣的味道其實也蠻好,喜歡加糖的,可以加點冰糖。 用料:薏米 一小把芡實 一...
2017-03-05 -
干貝山藥排骨粥的做法
干貝山藥排骨粥的做法步驟 1.大米洗淨浸泡一晚上,干貝洗淨用溫水浸泡一晚上; 2.排骨切小塊焯水洗淨; 3.將排骨、薑片、浸泡好的干貝一同放入鍋中,倒入足量多的清水: 4.排骨煮開後改小火燉40分...
2017-03-08 -
山藥枸杞小米粥的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹山藥枸杞小米粥,看完後希望大家嘗試做一下。 1.山藥去皮,洗淨,切片。 2.小米淘洗乾淨;枸杞洗淨 3...
2016-10-25 -
宮頸癌藥粥的做法
1/馬齒莧蛋清飲 配方:馬齒莧100克,雞蛋2個,白糖適量 制法:將馬齒莧洗淨切碎,搗爛,絞取汁液;雞蛋打破去黃留清,與馬齒莧並置於碗中,放蒸籠中蒸熟後服食。每日一劑,分兩次食完,連續服用5...
2012-10-26 -
赤小豆山藥粥的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好赤小豆山藥粥。 1.將赤小豆先用水浸泡 2.1山...
2016-10-25 -
蘋果山藥粥的做法
吃是一件很簡單的事,因為只要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做蘋果山藥粥。 1.1蘋果山藥切塊...
2016-10-25 -
鴨肉山藥粥的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。聚餐,大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做,相信朋友們會更加開心。那麼,這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
薏米山藥粥的做法大全
相信大家對於薏米還是非常熟悉的吧,薏米不但可以食用而且含有非常豐富的營養,經常吃薏米是可以起到很好的養生功效和保健的作用,薏米的主要功效在於祛濕,此外薏米在美容養顏上面也有著不錯的功效,薏米有很多...
2015-02-03 -
薏米芡實山藥粥的做法
薏米,被稱為“生命健康之禾”,不但健脾,而且利水、清熱解毒。芡實,又叫雞頭米,雖然名字怪怪的,但對腎,對脾都有不錯的滋補作用,和山藥這健脾養胃的妙物不相上下。薏米芡實山藥粥,這集合了三種具有滋養脾...
2015-01-20 -
赤豆山藥粥的做法
赤豆和山藥是我們在市場上經常可以買到的食材,很多家庭也常常食用這兩個食材,從中醫的角度上來講,經常食用這兩種食物,對於我們的身體都能起到很好的養生保健的作用。那麼這兩種食物怎麼樣才可以一起烹製呢?...
2015-11-15 -
大米山藥粥的做法
大米還有笑笑這兩種食材,其實在生活當中我們都是再熟悉不過了,因為這些食材雖然他們看似普通,但是如果可以做到健康合理搭配的話,那麼對我們的幾個身體是會帶來更多營養保健價值的,那麼你知道大米山藥的製作...
2014-09-26 -
山藥粥的做法大全
粥是很多人比較喜愛的選擇,這類食品的營養價值很高,而且吃粥對胃部也沒有任何損害,不過在吃粥的適合,也是要適量的進行,過多的吃粥會讓胃部變大,那少吃多餐是吃粥不錯之選,對身體沒有任何的影響,粥的種類...
2014-09-16 -
紅棗山藥粥的做法
紅棗山藥粥這種食物可能大家在生活中是比較少去製作它的,但是它的營養價值比我們平時吃的白粥或者其他粥類是較高的。紅棗山藥粥這種食物我們在生活中製作它的時候,是應該要先準備好紅棗跟山藥的,然後將山藥去...
2014-09-09 -
小米山藥粥的做法
小米山藥粥是很多人喜愛吃的,這類粥含有的營養元素比較多,吃的時候對人體各方面都是有著很好幫助,不過在對小米山藥粥選擇的時候,也是需要對它進行瞭解,它含有的蛋白質、維生素、碳水化合物比較多,吃的時候...
2014-09-08 -
薏米山藥粥的做法
粥是很多人喜愛的選擇,粥的營養價值很高,喝粥對人體健康沒有任何的影響,不過在選擇粥的時候,也是要先對它進行認識,這樣在喝的時候,才能夠放心選擇,尤其是對一些滋補的粥,在選擇的時候更是要注意這些,那...
2014-09-05 -
山藥粥的做法大全是什麼
山藥的營養價值很高,是非常好的保健養生的一種食物,適當的吃些具有美容養顏的作用,能夠促進血糖的降低,能夠促進膽固醇的代謝,有很好的溫胃養腎促進消化的效果,還有很好的延年益壽的作用,山藥可以做成多種...
2017-12-08 -
黑米山藥粥的做法家常是怎樣的?
黑米山藥粥是一款不錯的粥,味道清淡,但是味道也是比較清香。黑米本身就是屬於雜糧的一種,促進可以有效的促進身體排出垃圾堆毒素,還可以被人體充分的吸收營養。山藥對人體有促進消化和排毒的功效,對於高血壓...
2018-01-20 -
健脾養胃粥 紅棗山藥粥的做法
紅棗山藥粥採用大米、紅棗、山藥、粳米、薏米、荸薺加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素,所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈...
2016-04-30 -
補腎養肺紫薯山藥粥的做法
多食山藥對身體大有補益。中醫認為黑色入腎,黑色食物具有補腎的功效,而白色的山藥除了健脾補肺,更可補腎。是個另類而獨特的寶貝。紫薯它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特...
2017-08-12