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家長怎樣減輕考生的壓力
高考臨近,很多學生會感到越來越緊張和焦慮,倍感壓力。其實不僅僅是學生,家長也會感到有壓力,他們擔心自己的孩子會考砸,去不了理想的學校。其實,家長應該要懂得放鬆自己,並且要學會給自己的孩子減壓,而不...
2013-09-04 -
長期在辦公室工作的人的腰肌勞損的防治方法
很多長期保持坐立姿勢的人都會有各種腰痛,其中以腰肌勞損最為常見。一般,腰肌勞損的防治要注意患者本身的病症情況。腰肌勞損的防治有哪些原則呢?接下來我們請專家詳細介紹腰肌勞損的防治。 部分腰肌勞損患...
2011-11-24 -
直腸癌患者易引發褥瘡的壓力因素
直腸癌是發病率極高的消化道腫瘤,患者從住院到術後的休養需要長期的臥床,因而很多患者如果護理不當很容易引發褥瘡甚至造成感染,影響患者術後身體的康復,與褥瘡相關的壓力因素有以下幾方面。 1.垂直壓力...
2012-12-11 -
孕媽別讓自己的壓力傷害到寶寶
大家都知道,孕婦在懷孕期間應當保持愉悅的心情,但是事事有例外,總有一些事情讓孕媽感到壓力巨大。這時孕媽就要進行自我調節了,別讓自己的壓力給寶寶造成傷害。 壓力即使是對一般人,也會給身體帶來各...
2013-10-07 -
孕媽咪的壓力過大對寶寶有傷害
准媽媽在懷孕期間保持一個健康、愉快、輕鬆的心情很重要,壓力過大的女性對胎兒的健康發育成長是有危害的。下面來看看專家的說法吧! 壓力即使是對一般人,也會給身體帶來各種各樣的變化。比如在受到刺激或碰...
2013-07-03 -
揉肝經能直接消解生活的壓力
揉肝經能直接消解生活的壓力 不少中年人都有打呼嚕的情況,一些人就頻繁地換枕頭,其實,這跟枕頭的關係還沒有跟肝經的關係大。打呼嚕多為肺氣不宣、痰阻氣道引起,氣道堵塞則咳嗽,氧氣不能上輸於頭,故頭痛...
2013-03-07 -
心臟病一般都是因為事業上的壓力引起的
心臟病一般都是因為事業上的壓力引起的,人們最主要就是保證自身的壓力。那你知道心臟病的病因一般都有什麼嗎?這個問題被很多人提出,下面就由權威專家為您詳細解說。 心臟病的病因主要都有以下幾點: 1...
2012-03-19 -
心臟病和你事業上的壓力有重大關係
心臟病和你事業上的壓力有重大關係,你要精神壓力比常人大的話,那麼出現心臟病的幾率就高。那麼你知道心臟病的病因一般都有什麼嗎?這個問題也困擾著很多人,下面就由權威專家為您詳細解答這方面的內容。 心...
2012-03-21 -
心理測試:職場中,你能受住多大的壓力?
生活步驟加快,因此每個人在工作職場上所承受的壓力都很大,尤其整日埋首工作中時,彷佛就像一隻被悶在壓力鍋裡的雞一樣;現在,就來看看你的抗壓指數有多高。 夏日,如果能來場即時大雨該有多好。在上班日,...
2017-04-16 -
老人的壓力是老年癡呆症的元兇嗎
美國芝加哥拉什大學的研究發現,受憂鬱和焦慮等負面情緒打擊的人比心胸開闊的人患阿爾茨海默綜合症的機會高出一倍。這一研究成果發表在《神經病學》雜誌上。 研究人員調查了797名天主教修女、教士和神父...
2012-10-09 -
辦公室裡的小動作,緩解工作的疲勞
在辦公室裡做點小動作,緩解下工作的疲勞,是個不錯的主意吧! 長時間在辦公室內,易引起頭昏、乏力、失眠、記憶力減退、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、腹脹、便秘等疾病,因此加強健身十分必要,下邊幾...
2013-06-02 -
運動養生緩解男人的壓力
生活節奏是越來越快了,每個人的壓力都在增大,特別是男人的壓力,怎麼去緩解呢?那就是運動養生,進行鍛煉來緩解自己的壓力才是正確方式。 寬厚的胸膛是讚美男性身材的慣用語,健美的男性胸部應寬厚結實...
2013-10-07 -
三種運動能緩解白領女性的壓力
隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多,長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大。這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式,緩解消除一天工作帶來的壓力。 三種運動能緩解白領女性的壓力 提...
2016-09-07 -
男人壓力太大怎麼辦? 如何緩解男人的壓力
如今,買房買車的壓力越來越大,特別是男人,在事業上和生活上都所壓力,若是得不到正確管道的排解,可能會造成精神上的創傷。那麼男人壓力大怎麼辦?如何緩解男人的壓力呢?享受“挑戰不如意時,人們習慣於把辦公...
2017-05-17 -
越努力工作的人越容易發胖
越努力工作的人越容易發胖科技發展到今天,辦公自動化已經普及到每個公司,經常在電腦前工作,已經成為每個白領每日必須要做的,具他們一項針對長時間“需久坐在電腦前”員工午餐的調查中發現,“縮短午餐時間,以...
2017-05-30 -
職場上聰明工作的方法有哪些呢? 五招幫你有效工作
在職場上,工作能力是很重要的,好的工作能力是才能夠有效工作的前提,所以,職場上聰明工作才是最重要的。那麼,職場上聰明工作的方法有哪些呢?制定計劃只有製作工作目標與要求的基礎上,才能避免重複工作,減少...
2017-07-06 -
適度的壓力對身體有益
壓力這個東西,真是讓人又愛又恨,很多人對壓力避之唯恐不及,可是似乎我們每個人都躲不過。其實,壓力沒那麼可怕,適度的壓力能使人更年輕。 因為,輕度和中度的壓力能夠幫助人體生成利於修復細胞的蛋白質, 包...
2015-12-05 -
壓力大怎麼辦 六大心理藥方趕走心中的壓力
當今社會,生活節奏加快,學習生活壓力加大,幾乎每個人都曾在生活中的某個時候感到過“恐慌”。所謂“恐慌”可理解為人們在生活中常見的一種負性情緒,包括悲傷、憂鬱、焦慮、恐懼、擔心、憤怒、怨恨等。這些惡劣...
2016-05-01 -
壓力測試 你的壓力來自於哪裡呢?
當今,社會節奏的加快,生活上的壓力也逐步增加,好多人夜以繼日的工作,熬夜看球賽等等,第二天無力工作、學習。那麼,你的壓力主要是來自哪裡的呢? 如果你到外面去旅行,臨出發前重新查看驗旅行箱內的物品,卻...
2016-05-01 -
補品的壓力身體承受了,小心補壞了
告別炎熱的夏季,氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服,而秋冬季正是進補的好時機,所以很多人在這個時期都特別注重進補,尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面,常常會跌入秋冬季食療補血陷阱,...
2016-08-30