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如何平和過渡到夏季
順四時是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,注意養心臟。應重視立夏養生,平和過度到夏季。 另外,從運氣學說來說,立夏也是二之氣的最後一個節氣,屬乾卦,是一個陽氣盛的節氣,此時應如何做好立夏養生以...
2011-05-21 -
高考前飲食三多三少度夏日
炎熱的夏天,是最需要補充營養的季節,尤其是面臨高考的學生,在飲食上更需要注意。作為家長一定要關注孩子的飲食補充和營養搭配,這樣或許就能夠取得滿意的考生成績。怎麼樣才能吃得營養健康?高考前飲食要注意...
2016-06-03 -
中醫館養生 平和體質養生法
中醫學將人分為9種體質,不同體質的人養生方法各不同。平和體質是中醫9型體質的一種,那麼平和質養生應該注意什麼呢?
2012-08-07 -
中暑後這五種美食幫你輕鬆度夏
中暑後這五種美食幫你輕鬆度夏1多吃粥在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適,重者還會中暑。因此,夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一,如綠豆粥、金銀花粥...
2016-06-23 -
舒適度夏 寶寶護理用品全搜羅
悶熱的盛夏來了,大人都受不了,孩子更是熱的難受,那麼選購什麼樣的夏日用品能讓自己心愛的寶貝舒服度夏、健康成長呢?小編為你搜羅了幾大寶寶護理用品。 一、日常篇 寶寶衣服:一夏天的自在 夏天到了...
2014-06-20 -
健康度夏 消暑食物大推薦
夏至過後,我們正式迎來了炎炎夏日,悶熱的天氣裡,精神不振,食欲更不振,該怎樣消消暑呢?吃冰冰涼涼的食物,消消暑氣?清涼有勁的各式冷飲冰品也許瞬間就讓人體降溫,但是你知道吃進這些食物,究竟對健康有無幫...
2012-09-28 -
夏季金橘紅茶最養生 水果茶飲讓你輕鬆度夏
夏季飲食之健康水果茶飲 金橘紅茶—最養生新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變然後加上金橘的清香,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,聞上去怡人醒腦,紅茶性溫,去寒暖胃,金橘去火,二者...
2014-06-30 -
夏季寶寶易受的6種傷害 做好三點寶寶安全度夏
夏天一到,寶寶脫掉了外套,喜歡穿著短袖到處跑。難免會發生一些磕磕碰碰,因此家長在夏季裡一定要注意防範寶寶受到意外傷害。下面就一起來看看夏季寶寶易受的6種傷害,希望寶媽們要注意做好防範措施哦!夏季寶寶...
2016-06-16 -
夏季喝優酪乳歡樂度夏 教你怎麼在家做
教你自製適合夏季喝的營養優酪乳製作步驟1先取一袋普通牛奶(250毫升),倒進大碗當中,用微波爐把它加熱到60℃。2把1小盒優酪乳(100毫升)從冰箱裡拿出來,直接倒入牛奶當中,迅速攪勻。這時候,熱牛...
2014-07-31 -
平和體質的特點 形體勻稱皮膚光澤
平和體質的特點 1、形體 平和體質的人形體比較勻稱,通常不會太高大,很少彎腰駝背,體重適中,且波動不大。這種人的食欲長期穩定,飲食規律。體重穩定反映情緒平穩、代謝正常,吃進去的水穀,最後變...
2015-07-22 -
什麼是平和體質
從中醫體質養生的角度而言,平和體質是最讓人羡慕,也是最健康的一種體質。可惜擁有這種優秀體質的人,在人群中所占比例非常小,只有不到30%。 什麼是平和體質 平和體質又叫做“平和質”,是最穩定...
2015-07-22 -
健康度夏的食物 你知道多少
夏天天氣炎熱,由於各種病菌和環境溫差大的因素,人們如果稍不注意,就可能患上某些疾病。臺灣《康健》雜誌網站刊文,不妨在冰箱裡常備以下7種食物,幫你度過炎夏。 1.番茄,防曬兼美白。番茄紅素有防曬兼...
2015-06-01 -
【老人如何調整時間安然度夏?】
夏天老年人容易早醒,如果白天忙於家務、工作或參加娛樂活動,神經系統處於興奮狀態,往往看不出有困乏感。一旦相對空閒的時候,老人們便會感到困乏。老人如何調整時間安然度夏? 人在一天之中有兩個睡眠峰期...
2017-03-07 -
【360度夏季護膚的完美策略介紹】
大家都知道不同質地的肌膚選用防曬產品的時候也很有講究的哦,小麥色肌膚和白色肌膚又該如何防曬呢?被曬傷後要注意那些方面的護理和飲食的禁忌呢?360度夏季護膚的完美策略介紹: 油性肌膚防曬要把牢“清...
2017-03-07 -
患高血壓如何度夏?注意飲食禁忌
不少高血壓患者都知道冬季要特別注意,但一到夏季,看到病情有好轉有的患者就疏忽了,其實高血壓患者無論在什麼時候都不能放鬆警惕。那麼高血壓患者該如何安全度夏呢?在飲食方面有哪些禁忌呢?接下來將一一為...
2016-05-22 -
夏季如何飲食 高溫吃三辣健康度夏
導語:夏季氣溫較高,但人體內還是有虛寒,吃溫熱的食物比較適宜。青椒性溫味辛,能夠通過發汗降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用,夏季適當吃一些青椒,有助於生髮陽氣。今天51養生網小編...
2017-03-07 -
冠心病患者度夏八注意
據氣象醫學統計表明,夏季當氣溫超過33℃,特別是天氣持續悶熱時,冠心病發病率會增加3~4倍,有些人甚至發生猝死。醫學專家提醒冠心病患者,酷暑盛夏一定要做好自我保健,在日常生活中做到以下八注意。...
2014-08-07 -
不同體質高血壓病人如何安全度夏
隨著夏天氣溫漸漸升高,有的高血壓患者出現頭暈、頭痛、煩躁、口幹口苦、睡眠差等情況,甚至出現腦梗塞、心肌梗塞等心血管危險症候,危及生命。專家表示,由於個人體質不同,臨床表現也不一樣,不同體質的高血...
2016-06-19 -
夏季養生:平安度夏先學六招
夏季氣溫高,人體的生理活動與外界環境平衡易遭破壞,很容易患病,夏季最常見的疾病是中暑、痱子和腸道疾病等,甚至由此而誘發心血管病、貧血和肺氣腫等慢性疾病。學會以下幾招,對你平安度夏大有好處。 第一...
2015-05-28 -
濕疹巧護理 寶寶歡度夏日
疹巧護理 寶寶歡度夏日" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> ...
2011-07-20