-
夏季飲食 吃萵苣炒平菇舒筋通絡
夏季飲食是如今人們很關注的一個話題,那麼吃什麼好呢?有人提議吃萵苣炒平菇。我們都知道萵苣的做法以及平菇的吃法都挺多,而將倆者結合又會有怎樣的功效呢?下面就讓我們一起來看看吧。 原來萵苣可以增進食...
2016-07-07 -
香菇蛋餅的做法
做香菇蛋餅的時候,相信很多人都無從下手,這是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料,加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人,這也是一道養生的菜譜,可以經常做給家中長輩食用。 1、香菇...
2016-12-08 -
鮮蔬蛋捲吐司的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下鮮蔬蛋捲吐司的做法。 ...
2016-10-25 -
泡菜蛋捲的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹泡菜蛋捲的做法,自己準備好食材,開始做吧 看完泡菜蛋捲這道菜的具體方法步驟,也許你會覺得有點複雜,但這真的只是你的執念而已。如果你能...
2016-10-25 -
吃雞蛋捲上火嗎?雞蛋捲的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火,所以在生活中飲食都會特別的注意,尤其像雞蛋捲這樣的食物,很多人對它的功效都有不同的看法,下面一起看下吃雞蛋捲會上火嗎? 雞蛋捲的營養價值1、雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用雞蛋捲?雞蛋捲的副作用有哪些?
根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康,但是食物的種類是有很多種的,尤其是雞蛋捲這樣的食物並不是所有人都適合吃的,下面一起瞭解下哪些人不適合吃雞蛋捲呢。副作用無副作用禁忌人群腎功能減退、尿路...
2016-12-29 -
吃香蕉蛋捲上火嗎?香蕉蛋捲的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法,尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物,下面一起瞭解下吃香蕉蛋捲會上火嗎? 香蕉蛋捲的營養價值香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用香蕉蛋捲?香蕉蛋捲的副作用有哪些?
美味的食物是所有人都喜歡的,但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦,其中香蕉蛋捲就是很多人在吃的時候很有爭議的食物,下面一起看一下哪些人不適合吃香蕉蛋捲呢!副作用無副作用禁忌人群減肥人群不宜食用香蕉蛋捲。...
2016-12-29 -
火腿生菜紫甘藍雞蛋捲餅
主料 麵粉 (25克) 火腿 (30克) 生菜 (20克) 紫甘藍 (15克) 雞蛋 (1枚) 水 (15克) 熟芝麻 (1/4勺)調料 油 (適量) 鹽 (適量) 沙拉醬 (適量) 蕃茄沙司 (...
2017-03-08 -
培根雞蛋捲的做法
十分鐘早餐,培根雞蛋捲葷素搭配,營養均衡,再配上一碗粥,美美的早餐就出來了。 培根雞蛋捲的做法 1.準備所需材料。 2.生菜洗淨瀝幹水。 3.雞蛋打入碗內,加入少許鹽。 4.然後將雞蛋打成蛋液。 ...
2017-03-08 -
香椿雞蛋捲的做法
食材:香椿1把、土雞蛋3個、鹽少許、油適量 香椿雞蛋捲的做法 1、雞蛋去殼後裝碗中,用筷子攪打成雞蛋液 2、鍋裡燒水,燒開後將洗乾淨的香椿丟入鍋裡,煮1分鐘左右撈出,用冷水再次沖洗 3、焯水後的香...
2017-03-08 -
吃平菇上火嗎?平菇的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的,其中平菇是最常見的一種食物,但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用,那麼吃平菇會上火嗎? 平菇的營養價值1.平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質,對腫瘤細胞有很強...
2016-12-20 -
20151209食來運轉視頻全集:火腿蛋捲的做法
火腿的做法是非常豐富的,配不同的菜能夠做出不一樣的風味,而且火腿吃起來非常的美味。那麼日常生活中火腿蛋捲的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看...
2015-12-11 -
雞蛋捲艾葉的做法
用料雞蛋6只豬肉250克艾葉隨意鹽適量生抽少量生粉少量 雞蛋捲艾葉的做法 嫩艾葉 豬肉剁碎,嫩艾葉切碎 放些鹽拌勻備用 雞蛋內放些鹽打散 熱鍋放油,用小勺子盛雞蛋液到鍋裡定型後放適量的艾葉拌肉進去...
2017-03-09 -
連吃7天就能瘦 一周平菇減肥食譜
現在最流行吃什麼減肥?日本正夯一種叫做“平菇減肥”的飲食減肥法哦,利用平菇特有的減肥成份,可以減少體內積存的內臟脂肪!接下來小編告訴你怎麼吃可以減肥,介紹連續吃7天就能瘦身的平菇一周減肥餐,換著花樣...
2013-06-09 -
平菇助你通經絡 加快代謝氣色好
核心提示:平菇性涼、味甘;歸肺、脾經。平菇屬擔子菌門下傘菌目側耳科種類,是栽培廣泛的食用菌,四季皆可收穫。平菇含有平纖維素、半纖維素、木質素及澱粉、姬菇粉、果膠等成分,營養價值較高。 平菇具有祛風...
2017-03-09 -
吃蛋捲上火嗎?蛋捲的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃蛋捲會上火嗎? 蛋捲的營養價值雞蛋捲是由雞蛋製成的,大部分成分都是雞蛋。雞蛋捲...
2016-12-20 -
紫菜肉鬆蛋捲的做法
現在正進入初秋季節,那麼在此時做一些美味的佳餚,給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的紫菜肉鬆蛋捲。 1.將雞蛋加入適量鹽,白胡椒調味,並打散 2.再加入適量的...
2016-10-25 -
香椿蛋捲
主料:香椿芽150克、雞蛋3枚。 調料:蔥花、鹽、食用油。 做法:1.將香椿洗淨切碎,置於碗中加鹽醃漬2小時入味;2.將雞蛋打入香椿碎中,無需加鹽,攪拌均勻成菜糊;3.鍋內放食用油,油熱時將菜糊倒...
2017-03-09 -
風靡一時的美味炸蔬菜 油炸平菇的做法
忘記自何時起,飯店興起了吃油炸蔬菜。“瘋”了好一陣,油炸花椒葉葉、油炸嫩花椒粒、油炸芹菜葉、油炸蘑菇等等,好吃,簡單,味兒足!今天和大家分享的也是一道美味的炸蔬菜——油炸平菇,趕緊一起來看一下吧。(...
2013-10-05