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雞蛋捲的做法 美味早餐不容錯過
說起雞蛋捲，大家一定都不陌生吧。它的主要原料就是雞蛋，所以營養價值自然是很高的。而且雞蛋捲的做法也比較簡單，稍微學一學就能會。想知道雞蛋捲的家庭做法以及雞蛋捲的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 雞蛋...
2017-03-06 -
懷孕可以吃香脆蛋捲嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差，如果不注意調整就容易出現感冒等現象，所以孕期的飲食非常重要，那麼香脆蛋捲這種常見的食物孕期能吃嗎，下面瞭解一下， 蛋捲酥屬於家常菜譜，主要原料是雞蛋；蛋捲酥...
2016-11-28 -
楊梅肉鬆蛋捲的做法
做法步驟 1、稱好所有食材。 2、首先做蛋黃糊，將蛋黃用打蛋器打散，加入細砂糖打勻，加入沙拉油打至無油水分離，加入牛奶攪打勻。 3、加入蛋糕粉拌勻和泡打粉，(用切拌的方式，不能打圈)拌勻後放一旁備...
2017-03-06 -
平菇清蒸更營養 加快代謝膚色好
美膚養顏，除了選食材，還要考慮烹飪方法，今天就教大家吃一款蒸菜。主題：清蒸平菇食材：新鮮平菇500克，蒜仁、生抽、胡椒粉、食鹽、食用油適量做法：1.平菇洗淨，撕片，擠幹水分；蒜切碎待用；2.將平菇盛...
2017-03-06 -
秋葵香芋雞蛋捲的做法
秋葵近幾年火的不得了，是一款外貌清新又有內涵的蔬菜。橫切一刀，綠油油的星海就閃爍在眼前啦。不過，秋葵怎麼吃才能吃出營養吃出小清新呢?不如來試試這款蛋捲吧!寶寶一定會眼前一亮，乖乖吃掉它們哦! By...
2017-03-07 -
平菇長白毛還能吃嗎
平菇長白毛還能吃嗎 1、對於平菇放的時間長表層長出一層毛,對於不嚴重的來說可以使用的,用開水微燙一下即可食用,但是請注意對於長時間放置,性質比較惡劣的就最好不要使用,也是為了咱們的健康而言的。 2...
2017-03-07 -
蔬菜雞蛋捲的做法
【導讀】蔬菜雞蛋捲的做法，這款蔬菜雞蛋捲，若採用韓式做法，在蛋液中添加胡蘿蔔和甜椒，沖淡雞蛋原有的味道，使得整款雞蛋捲口感變得清新且富有營養，便適合於不愛吃雞蛋，偏食的孩子以及消化不好的年長者，是...
2015-11-25 -
火腿番茄乳酪雞蛋捲的做法
【導讀】火腿番茄乳酪雞蛋捲的做法，主要原料是雞蛋和火腿，雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳營養非常多，一...
2015-11-25 -
青菜蘑菇蛋炒飯的做法
蛋炒飯很樸實，也是我這樣的初學者最喜歡做的，雖然簡單，可想炒的好吃也需要一點時間精力來做的。��剩飯一碗青菜個人喜歡的量蘑菇我是三個就夠了雞蛋一個或兩個油適量鹽適量醬油適量 青菜蘑菇蛋炒飯的做法 ...
2017-03-07 -
懷孕可以吃平菇嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼平菇懷孕期間能吃嗎？ 平菇是日常食用菌中最普通的一種。它質地肥厚，嫩滑...
2016-11-28 -
馬蹄蓮蛋捲的做法
【導讀】馬蹄蓮蛋捲的做法，馬蹄蓮花形獨特、雅致潔淨、樸實大方，寓意有高潔、友誼、虔誠、永結同心、吉祥如意之意。它在歐美國家是新娘捧花的常用花，一起來瞭解下馬蹄蓮蛋捲的做法吧。 馬蹄蓮蛋捲的做法 ...
2015-06-11 -
20160420食來運轉全集：炒平菇的做法
平菇的做法是非常多樣的，生活中我們可以經常吃，對身體有益，菌類食物是非常好的能有效預防常見疾病的發生。那麼日常生活中炒平菇的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! ...
2016-04-25 -
懷孕可以吃蛋捲嗎？懷孕吃什麼比較好
飲食的種類雖然是多種多樣的，但是每個人的身體情況不同，所以日常飲食一定要結合身體情況，尤其是女性懷孕之後飲食特別重要，那麼蛋捲懷孕之後能繼續吃嗎？ 蛋捲又稱瑞士蛋捲、奶油蛋捲。用麵粉、雞蛋液、白糖拌...
2016-11-28 -
蘑菇不為人知四功效：平菇降脂草菇解毒
近年來，蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視，世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。“一葷一素一菇”是營養界公認的飲食絕配，這“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇營養豐富，味道鮮美，是高蛋白、低脂肪的健康...
2016-02-29 -
平菇炒雞蛋的做法
【導讀】平菇炒雞蛋的做法，平菇是我們生活中菜類裡面不可缺少的。平菇的營養價值很高，裡面的營養成分不僅蛋白質含量高，而且氨基酸成分齊全，礦物質元素的含量也十分豐富。它對於降血壓和膽固醇，預防尿道結石...
2015-03-30 -
平菇炒牛肉 的做法
材料 主料：牛肉(瘦)600克，平菇100克， 調料：植物油20克，醬油3克，江米酒3克，薑4克，大蔥4克，八角2克，白砂糖3克，香油2克 做法 1.牛肉、平菇洗淨，將牛肉切成方塊，平菇切成厚片;...
2017-03-08 -
平菇炒肉片的家常做法
平菇怎麼做好吃，平菇無論是炒肉還是做湯，都非常鮮美。平菇含有菇類特有的香氣，淡雅而讓人戒不掉的香味。平菇炒肉片是非常常見的一道家常美食，但是具體是怎麼做的呢? 平菇炒肉片材料： 平菇300克、瘦肉...
2017-03-08 -
美味菌類食物 平菇炒肉
平菇是日常食用菌中最普通的一種，它質地肥厚，嫩滑可口，有類似牡蠣的香味。平菇無論食素炒還是製成葷菜，都十分鮮嫩誘人，加之價錢便宜，實在是百姓餐桌上的佳品哇~ 難度：切墩(初級) 時間：10分左右 ...
2017-03-08 -
鮮味十足的一碗 香菜平菇丸子湯
這是一碗再簡單不過的丸子湯食材簡單，佐料簡單 平平常常的一碗家常湯汁。但是味道清淡鮮美 因為有了平菇的加入這道湯非常的鮮美，不加雞精也很好喝 香菜平菇丸子湯 材料：豬肉末，平菇 配料：薑，香菜，鹽...
2017-03-08 -
平菇的日常做法大全
平菇含豐富的營養物質，而且氨基酸成分種類齊全，礦物質含量十分豐富。平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝，增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品，對肝炎、慢性胃炎、胃...
2017-03-08
