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【冬季清五臟之火的5款藥膳湯】
適當進補對人體健康有益，但藥補不如食補，因此養生藥膳是冬季養生不可替代之品。下面向大家推薦5款適合冬季進補祛火的藥膳湯，可去五臟之火，強健身體。>>>冬季進補須知道4個不等於 1、祛心火：蓮子湯...
2017-03-07 -
孕婦春季進補以平補為主 8款進補美食補出好身體
春季氣候無常，所以孕媽的飲食習慣也應該跟著變一下。 由於春天氣候多變，會直接影響人體上呼吸道黏膜的防禦功能，全身的抗病能力也會下降，當體質不佳時，病菌、病毒等就會乘虛而入。因此，在春季，孕婦生活的方...
2013-02-16 -
春季飲食 春季用食療保護你的五臟
俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此。 現介紹春季養肝的幾種方法 1、以髒補髒，雞為先 雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補養肝之佳品。 較其它動物肝臟補肝的作用更強，且可溫胃。 ...
2016-03-25 -
五臟如何通過飲食來排毒？
健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動;合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧。今天小編就給大家介紹下身體的某些器官如何通過飲食來排毒。1、助肝排毒肝臟...
2014-02-11 -
五臟排毒時間是什麼時候 需要注意什麼
五臟排毒時間是什麼時候?需要注意什麼?身體存在毒素會影響身體品質的，例如如果脾濕嚴重的話，就會導致身體內的分泌物增多，例如白帶增多，而脂肪的增多也和脾胃有關係，另外，脾內毒素多的話，還會影響口腔黏...
2017-03-07 -
觀五官辨別五臟的健康狀況
心開竅於舌 “心氣通於舌，心和，則舌能知五味矣”.實際上，心氣足，不僅能保證舌辨五味，舌頭轉動靈活、說話流利順暢也有賴於心神的健旺。通常來說，舌色紅潤即表示心之氣血充足。 心主血脈，舌上血管最...
2012-11-02 -
夏季五臟降火小竅門 肝火喝梨水腎火吃豬腰
導語：夏天是一個非常容易上火的季節，在這段時間想要好好地進行養生保健就要學會預防上火。今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季降火消防法。 1、喝綠豆粥降胃火 表示症狀：分虛實兩種，虛火表示為稍微...
2017-03-07 -
如何用五穀來養五臟
小米玉米高粱米，各種雜糧的養生功效各不相同，你都瞭解嗎?本文為你介紹17種雜糧各自不同的養生功效，想要滋陰補腎、健脾暖幹，黑米是不錯的選擇;蠶豆則可以祛濕利腑。瞭解了這些，你就可以選擇合適自己的那...
2014-03-03 -
五臟與美容的關係
人體各部分以五腑為中心，通過經脈、氣血、津液與人體皮膚、五官、鬚髮、四肢九竅構成一個有機整體。從中醫美容學的角度來看，一個人的相貌、儀錶乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。臟腑...
2017-03-07 -
老人進補五忌
一、忌凡虛必補 “虛則補之”是藥膳進補的基本原則，但虛有陰虛、陽虛和氣虛、血虛之別，偏寒者畏寒喜熱、手足不溫、口淡涎多、大便溏、小便清長、舌質淡脈沉細;偏熱者則手足心熱、口幹、口苦、口臭、大便幹結...
2017-03-07 -
立秋養生膳食要講究 6大藥膳調理五臟六腑
立秋後暑去涼來,是秋天的開始。立秋後天氣慢慢轉涼，有些疾病常常會趁機而入，危害我們的健康。正確的飲食，能夠預防疾病的出現，保護我們的健康。那麼，立秋後怎樣飲食最養生呢?接下來，我們就一起來看看一下六...
2015-08-12 -
中醫中五臟和五神有什麼關係？
中醫認為，人有五臟—心、肝、脾、肺、腎，人的一切生理活動、病理變化都與五臟的氣血盛衰有關，包括精神、意志、思維與情緒變化。人的精神思維意識活動，是屬於大腦生理活動的一部分，中醫根據“五行學說”將精...
2017-03-07 -
補益五臟先調心
心臟掌控人的情緒。所以，心緒必須先穩定、平和下來，這樣人才會長命百歲。《黃帝內經》講：“主不明，則十二官危。”意思是說，如果心裡不平靜，人體所有的臟腑就會陷入危險之中。 心為五臟之主，是全身血脈的總...
2017-03-07 -
五味過量傷五臟
中醫認為，咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味適量，對五臟有補益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，鹹入腎。但是如果五味過量，就會打亂人體平衡，損傷臟器，招致疾病。《彭祖攝生養性論》中說：“...
2017-03-07 -
吃豬油能滋養五臟潤腸通便 製作4步走
豬油也是人們用來炒菜的一種油，平時習慣了用一些植物油一炒菜的朋友們。面對不常用的豬油。難免都會產生疑問，就是豬油對人體有什麼好處和壞處，使用豬油有什麼樣的禁忌呢，為了讓大家更放心的食用豬油， 一起來...
2016-10-18 -
無節制生活傷五臟
如今物質條件好了，精神壓力也大了，有的人為了生計、為了應酬，也養成了一些不良的行為，如暴食暴飲、過量吸煙、縱欲濫交等等。這些行為如果長期不加節制，很容易造成“五臟”受傷而引發疾病，甚至會使人的壽命...
2017-03-07 -
神奇靈芝食療方 輕身延年益五臟
對於現代的人們來說，都注重養生保健，也瞭解一些關於滋補養生的藥材，靈芝就是其中的一種，靈芝通稱靈芝草，古稱瑞草、長壽草，被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵，具有輕身延年益五臟的功效，下面關於靈芝的藥...
2014-12-04 -
五臟養生也分季節性 遵循四季盛衰才能協調運作
在古人看來，想方設法使人體與自然和諧，是保證人類在自然界中健康存在的根本。而這種“人與自然”的通應關係中，最明顯的就是人體五臟與四季盛衰之間的一致性。《黃帝內經·素問·經脈別論》中提到：“故春秋冬夏...
2014-01-15 -
五臟需及時排毒 中醫排毒四秘方
我們常說排毒養顏，想要容顏美麗，排毒是必需的，想要身體健康，我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存於體內會影響到容顏，更會影響到身體的健康。那麼如何判斷身體內毒素的多少呢？又該如何給五臟排毒呢？看看下文...
2016-04-29 -
要給五臟及時排毒 中醫年底排毒秘笈
我們常說排毒養顏，想要容顏美麗，排毒是必需的，想要身體健康，我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存於體內會影響到容顏，更會影響到身體的健康。那麼如何判斷身體內毒素的多少呢？又該如何給五臟排毒呢？看看下文...
2016-01-29
