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番茄炒雞蛋的秘訣
【導讀】番茄炒雞蛋的秘訣,番茄炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理。那麼要怎麼做口感才會更好呢?一起來瞭解下番茄炒雞蛋的秘訣。 番茄炒雞蛋的秘訣 1、雞...
2016-04-17 -
春季調養先養肝 揭秘6大不外傳的秘訣
春季養肝六秘訣1飲護肝湯枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟的人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再...
2015-03-06 -
幹鍋香辣啤酒雞的做法 烹製雞鴨魚牛肉的秘訣
幹鍋香辣啤酒雞的做法所需要準備的食材和調味料:雞肉 啤酒 八角 小茴香 青紅辣椒 薑 蒜 生抽 鹽 雞精。 幹鍋香辣啤酒雞的做法: 1.將雞肉洗乾淨後切成塊狀,然後放入鹽,倒入啤酒 2.倒入生抽,...
2017-03-06 -
小孩子生長期長高的秘訣
【導讀】小孩子生長期長高的秘訣。很多家長都會擔心自己孩子的身高問題。長高其實很簡單,只要處於生長期,學會這幾點,就能又高又壯了。接下來小編為您介紹小孩子生長期長高的秘訣。 六大營養素不能少,包括...
2014-12-14 -
芋頭去皮時手不癢的秘訣
【導讀】芋頭的營養價值高,味道受歡迎。可是,芋頭去皮卻是一件不容易辦到的事情,甚至會在給芋頭去皮後出現手癢的現象,這可怎麼辦呢?接下來,教大家一招怎樣去芋頭皮而手不癢,快來看看吧。 芋頭去皮時手...
2016-04-27 -
生長期兒童長高的秘訣
【導讀】很多家長都會擔心自己孩子的身高問題,長高其實很簡單,現在教你生長期兒童長高的秘訣,只要處於生長期,學會這幾點,就能又高又壯了,下面小編為您介紹生長期兒童長高的秘訣。 生長期兒童長高的秘訣...
2014-12-16 -
心理年輕的奧秘:多吃魚
美國科學家最新研究顯示,65歲以上老人如果每週吃一到兩次魚,心理年齡會年輕三至四歲。 美國芝加哥學者瑪莎博士及其同事對3718名65歲以上的老人進行了為期6年的跟蹤調查。結果顯示, 如果老年人...
2009-08-19 -
越吃越瘦的秘訣是什麼 推薦8款瘦身養生食譜
8款可以瘦身的養生食譜1草莓:春季最養顏瘦身的零食對於減肥來說,草莓是讓眾多女性所青睞的,被稱為最適合的零食之一,美國營養學家曾對含有同樣能量的17種食物進行研究,發現最容易讓人感覺到飽的食物是燕麥...
2015-04-07 -
熬煮高湯的秘訣
【導讀】熬煮高湯的秘訣,湯是三餐必不可少的一道佳餚,高湯是極富營養的湯,需要把食材中的營養成分全都熬煮出來。很多家庭主婦都不知道如何熬煮高湯,其實高湯熬煮是有秘訣的,那麼接下來就一起來瞭解下熬煮高...
2016-03-30 -
掌握熬粥的秘訣
【導讀】掌握熬粥的秘訣,粥不僅容易消化,而且多喝粥能補充水分、養胃護胃,是一種很好的烹飪方式。但是很多家庭主婦天天熬粥,熬出的粥既不好吃,也不營養,下面小編就教你掌握熬粥的秘訣,讓粥又好喝又營養。...
2016-03-30 -
驚!讓你變年輕的十件事
一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫助;電視看完後,洗洗臉、擦擦身,以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕鬆。 二、梳頭 古醫學家探明頭...
2010-06-22 -
專家教您幾招緩解工作壓力的秘訣
每個人都要有工作,從普通的人的角度出發,工作是維持生計的基本行為.然而,職場壓力是非常巨大的,很多人之所以身體與精神不好,都是壓力過重造成的.所以,解壓成為至關重要的問題. 為了讓廣大上班族能健康...
2017-03-06 -
最快減肥的秘訣 每天至少運動10分鐘
養生之道網導讀:如何減肥最快,如何讓你在短時間內完美變身,讓你也可以在夏季展現曼妙身材。這是很多MM們的心聲,所以,小編要在這裡介紹一下最快…… 如何減肥最快,如何讓你在短時間內完美變身,讓你也可以...
2015-07-09 -
挑選優質食醋的秘訣
【導讀】假醋,首先它不是我們所食用的醋,它是一種帶有酸味的工業化學品,來蒙蔽人們的味覺,披上食醋的外衣走上本不屬於它的飯桌,從而對人們的健康造成極大的危害。營養師王靜教你挑選優質食醋的秘訣,下麵就...
2016-03-07 -
補氣養血,讓你皮膚有光澤的秘訣
補氣養血是女性美容養顏的重中之重,氣血足才能臉色紅潤有光澤。氣血不足會導致面黃暗淡、皺紋增多、唇甲發白、頭髮乾枯……這顯然都不是愛美的女性希望看到的。下面小編就給大家介紹一下要怎樣讓皮膚更有光澤。...
2016-08-05 -
長壽飲食的秘訣
要長壽 一、飯菜香一點。這裡說的“香”,不是指多用鹽、味精等調味料,而是適當往菜裡多加些蔥、薑等調料。人的五官是相通的,可以用嗅覺來彌補味覺上的缺失。聞著香噴噴的飯菜,老年人一定能胃口大開。 ...
2015-12-04 -
緩解工作壓力的秘訣
如今職場競爭激烈,要想生存下去,不僅要具備工作能力,同時還必須要有健康的身心.但是壓力讓很多職場人士不堪重負,心理呈現亞健康狀態.那麼,如何來緩解工作壓力呢? 首先,要想緩解職場壓力,保持心理健康...
2017-03-07 -
年輕的帕金森病患者飲食注意什麼
帕金森這種疾病相信很多人都是聽說過的,其實對帕金森病人來說,也是很值得我們去關注一下的,其實我們不如金錢是可以,用藥物來進行治療帕金森這種疾病的,平時那我們在生活的飲食上也可以去幫助他調理,這就是...
2016-04-01 -
秋季抗皺的秘訣
【導讀】人慢慢變得衰老的時候,身體都會不停的發生變化。有的是身體內部器官的變化,器官的活躍度慢慢降低,並維持在一個低的水準,同時也出現各種各樣的問題,就像機器一樣,到了一定階段就會出現各種故障。那...
2015-11-02 -
【男性朋友保持身體年輕的幾個方法】
35歲,對於男人來說,正是年富力強,衰老,似乎還很遙遠。但是,這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期,其生理技能已出現微妙的衰退跡象,因此,男士們從35歲開始,就要有針對性地加強運動了。 處...
2017-03-07