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多吃深海魚可預防心臟病 三大飲食習慣需遵守
預防心臟病吃什麼好呢？心臟病是中老年人會患的一種危害極大的疾病，預防心臟病可以試試多吃一下有益的食物來避免。除此之外，在飲食上還有一些方面需要特別注意，下面就來具體看看吧。預防心臟病吃什麼好多吃新鮮...
2016-10-31 -
沙丁魚怎麼做好吃
養生之道網導讀：沙丁魚怎麼做好吃？沙丁魚中含有能防止心血管病的廿碳五烯酸，還有核酸、牛磺酸及硒等多種營養成分，藥用價值非常高，堪稱醫藥中的瑰寶。沙丁魚的做法有很多，但是怎麼做才會更好吃呢？下面養生之...
2016-10-27 -
糖尿病能吃深海魚油嗎
一、糖尿病能吃深海魚油嗎二、深海魚油的作用三、服用深海魚油的注意事項糖尿病能吃深海魚油嗎1、糖尿病能吃深海魚油嗎糖尿病人能吃深海魚油。這個對動脈硬化症有預防作用。對糖尿病作用不大。建議儘量吃升糖指數...
2017-01-20 -
常吃深海魚能防一種癌
近日，日本國立癌症研究所發表的一項調研結果稱，吃三文魚等富含DHA魚多的人，與吃得少的人相比，胰腺癌的發病風險要低三成。 研究人員對8.2萬名45~74歲的人做了為期15年的隨訪調研，期間有378人...
2016-03-22 -
深海魚油的作用
小孩子在長身體的時候，家裡人都會找各種對孩子身體有好處的東西，生怕孩子營養跟不上。而孩子在生長發育的時候，也要補充一些 魚油 ，尤其是 深海魚油 對孩子身體的成長有著很好的幫助。大家應該都有這樣的...
2015-07-31 -
酸菜魚怎麼做好吃 教你一些家常魚的做法
魚的營養價值魚肉質細嫩，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。魚肉脂肪含量低，供熱能低，有益氣養血，柔筋利骨等功能。魚有暖胃和中平肝祛風等功能。魚肉含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵...
2014-01-20 -
我們吃各種食物時一定要注意污染情況
美食人人都愛吃，而且總是不厭其煩的一次又一次的吃。但是美食到底健康不健康呢？營養學家總是告誡人們，吃的食物應“品種多樣，總量控制”.我們應該經常吃多種食物，獲取人體需要的多種營養素，以保障身體健康...
2017-02-03 -
幹海帶的營養價值 幹海帶含有優質蛋白質
海帶想必大家都知道吧，吃海帶對人的身體好，海帶中含有碘多，所以人吃海帶是好的啊。那麼幹海帶的營養價值高嗎?幹海帶的做法簡單嗎?幹海帶的功效與作用有哪些呢?這些都是大家所關心的問題。 幹海帶的營...
2016-06-21 -
幹海參和鮮海參的區別
一、幹海參和鮮海參的區別二、 海參的功效與作用三、鑒別海參好壞的方法幹海參和鮮海參的區別1、幹海參與鮮海參的肉壁區別海參是軟體動物,生活在深海中,體內沒有支撐身體的骨骼。而海平面有大氣壓力,每增加1...
2016-12-28 -
如何挑選海參 幹海參怎麼泡發
如何挑選海參1體型海參體型完整、端正 這一點非常重要，說明海參的新鮮程度和品質品質。不完整的海參往往是商販將腐敗部分去除後剩下的，另外體型彎曲幹扁說明海參捕撈已久，此類海參容易發生病害，已被微生物污...
2014-01-17 -
帶魚怎麼煎不粘鍋
很多人都愛吃煎的帶魚，不過做的時候要講究方法，要避免魚身粘鍋和碎散。那麼帶魚怎麼煎不粘鍋？帶魚怎麼煎不會碎？ 帶魚怎麼煎不粘鍋 將洗乾淨的帶魚，用廚房紙擦乾表面的水分。在碗裡打兩個雞蛋打散，將...
2016-10-25 -
深海魚油服用不當反成禍害
隨著經濟水準的提高，人們具有一定的經濟基礎，對保健越加重視。深海魚油成為了不少想要追求健康又有一定經濟實力人士的保健選擇。然而深海魚油雖好，不少人卻不知道應該怎麼服用。錯誤的服用方式會事倍功半，甚至...
2015-12-24 -
清蒸魚怎麼去腥 7個方法值得一試
做魚的一個關鍵就是要去腥味，清蒸魚又是最不好去腥的做法，清蒸魚怎麼去腥呢?來看看wed114小編推薦的方法吧，教你做出好吃不腥的清蒸魚。 做魚的一個關鍵就是要去腥味，清蒸魚又是最不好去腥的做法，清...
2017-02-23 -
清蒸魚怎麼做 做清蒸魚好吃的秘訣
魚的做法有很多，而清蒸魚被認為是營養價值高的一種吃法，那麼你知道清蒸魚的做法嗎?知道清蒸魚用什麼魚嗎?今天我們就來為大家介紹一下清蒸魚怎麼做，教大家如何製作清蒸魚。 清蒸魚是一種很方便的魚的做法，...
2017-02-23 -
一招教你糖醋黃魚怎麼做好吃
糖醋黃魚的做法 主料：黃魚(大黃花魚)500克 輔料：白糖1大勺、老抽1勺、生抽1大勺、陳醋1大勺、黃酒1大勺、薑3片、水適量、香菜3根、植物油1大勺。 1.鍋內倒油，加入生薑，加熱油溫，最好用不粘...
2017-02-23 -
哪些人不宜食用幹海參？幹海參的副作用有哪些?
在生活中幹海參雖然是一種常見的食物，但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服，所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起瞭解下哪些人不適合吃幹海參。副作用1、海參也不能和甘草一起吃； ...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用幹海帶？幹海帶的副作用有哪些?
隨著環境的不同和季節的變化，我們的身體也會有一些有一些變化，所以日常生活中一些常見的食物並不適合隨時食用，我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起看一下哪些人不適合吃幹海帶。幹海帶">副作用...
2016-12-29 -
鮑魚如何保存？鮑魚怎麼保鮮
日常生活中每個人對飲食的要求都是不同的，但是只有保證食物新鮮才能保證身體吸收更多的營養，其中鮑魚是最常吃的一種，然而很多人對鮑魚的保存方法瞭解的不多，下面一起看下鮑魚如何保存。 幹鮑購買回家後，先...
2016-12-08 -
鯽魚如何保存？鯽魚怎麼保鮮
生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的，但是想要保存好就一定要掌握好方法，尤其像鯽魚這種常見的食物，保存方法的掌握是非常重要的，下面一起瞭解下鯽魚如何保存。 用浸濕的紙貼在魚的眼睛上，因為魚視...
2016-12-08 -
海魚怎麼做
生薑 對於海鮮愛好者來說他們肯定不會錯過海魚這道美味的菜肴，海魚不但味美而且它自身的營養價值也是非常高的，比如說海魚含有豐富的蛋白質以及人體所需的微量元素，多吃海魚對人體是有一定的好處的，而且海魚裡...
2014-06-23
