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綠菜花
花椰菜具有清熱、利尿等作用，平常火氣大、便秘的人，可多吃花椰菜，而經常用眼的人，食用綠色花椰菜可保護眼睛、改善視力，還有強化骨骼及牙齒、消炎解毒等作用。 目錄 營養功效 選購與儲藏 食用方法 綠菜花...
2017-02-17 -
幹煸豆角地三鮮 10種常見家常菜正危害健康
在冬天裡有哪些食物吃了會容易導致中毒呢？有些食物並不適合在冬天吃，這一定是要知道的。同時，還有一些最常見的家常菜也同樣是不健康的。在這裡，就來為大家總結一下飲食上最常見的誤區都有哪些吧。冬天吃什麼會...
2017-02-08 -
家鄉的油菜花廣場舞動作分解教學視頻
廣場舞是一種非常健康的舞蹈，跳廣場舞可以帶給你快樂，廣場舞運動給我們的生活帶來了樂趣。今天給廣大的舞友們帶來家鄉的油菜花廣場舞，家鄉的油菜花是一首優美的歌曲，一起來學習這個廣場舞教學吧。 廣場舞...
2017-02-17 -
苦菜花子的功效與作用
【出處】汪穎《食物本草》 【拼音名】Kǔ Cài Huā Zǐ 【來源】為菊種植物苦苣菜的花及種子。 【性味】《綱目》：甘，平，無毒。 【功能主治】 ①《本草衍義》：花：去中熱，安...
2012-10-24 -
骨質疏鬆吃什麼好 菠菜花生助骨骼
人一到中年就會容易出現骨質疏鬆的症狀，那麼骨質疏鬆應該怎麼辦呢？如何來治療呢？不妨試試飲食吧！ 骨質疏鬆吃哪些食物 1.蛋白質 骨骼雖然看起來不夠“活潑”，其實它們非常“忙碌”，一直處在...
2017-01-12 -
菜花炒肉片怎麼做
導讀: 菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質菜花雖然營養豐富但常有殘留的農藥還容易生菜蟲所以在吃之前可將菜花放在鹽水裡浸泡幾分鐘這樣可祛除菜蟲還可去除殘留農藥。…… 食材菜花...
2017-02-19 -
韭菜花的功效 能益肝健胃補腎溫陽
韭菜花是人們都常見的食物，韭菜花又稱為韭花，是秋天裡韭白上生出來的白色花簇，很多人都不瞭解韭菜花的功效，如何醃制韭菜花，但是韭菜花有很多作用，下面就讓我們來瞭解韭菜花的醃制方法及孕婦能吃韭菜花嗎...
2016-06-12 -
20160323食來運轉視頻全集：幹煸菜花的做法
花菜的營養價值是非常豐富的，我們生活中可以經常吃對我們的身體是非常有利的，味道也是相當好的。那麼日常生活中幹煸菜花的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-04-05 -
幹煸菜之：幹煸椒鹽排骨
幹煸菜的特點是啥?一個字兒：香!倆字兒：特香!仨字兒：倍兒香!在飯店裡一道幹煸菜至少也要二三十元，自己在家學會了，好吃省錢又放心，一起來學習吧!今天的特色：幹煸椒鹽排骨! 用料： 豬小排600克、...
2017-03-08 -
幹煸菜系列之幹煸四季豆的做法！陸續更新……
幹煸四季豆 幹煸菜的特點是啥?一個字兒：香!倆字兒：特香!仨字兒：倍兒香!在飯店裡一道幹煸菜至少也要二三十元，自己在家學會了，好吃省錢又放心，今天我們先學習幹煸四季豆的做法! 用料： 四季豆300...
2017-03-08 -
對菜花最高的禮遇 美味幹煸菜花
菜花的烹飪方式很多，搭配河鮮，或是加入五花肉、培根燴炒，還可以加入番茄醬、辣椒醬等做成酸甜鹹辣的口味，再者成為火鍋的配菜……諸多做法中，幹煸菜花可算是對菜花的最高禮遇。（圖：網友粉竽粘糖提供）將五花...
2013-05-03 -
下館子為何要少點幹煸菜 下館子4條點菜必殺技
無論是什麼時候，朋友聚餐一般都會下館子。下館子點菜很重要，選擇比較健康的菜，才不會因為下館子而損害健康。下館子需要特別避開幹煸菜，因為它特別容易損害健康，那它具體怎樣損害我們的健康，下面就隨小編來詳...
2013-12-17 -
幹煸菜花五花肉的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款幹煸菜花五花肉，以後可以自己在家做一下哦。 1.菜花沖洗之後，用淡鹽水浸泡十分鐘，瀝幹...
2016-10-25 -
幹煸臘味菜花的做法
想要做出好的美味佳餚，前提是要準備好所需要的一切食材，調料，以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後，下面我們就開始做幹煸臘味菜花 1.121臘腸切片，蒜切片，香菜切段。 2.2...
2016-10-25 -
幹煸豌豆菜花的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下幹煸豌豆菜花的做法。 1.鍋中燒開水，放入甜豌豆焯熟，撈起瀝幹水分備用 2.1起油鍋，...
2016-10-25 -
幹煸菜花的做法
菜花之所以有很多的做法，就是因為菜花因為營養價值很高，有很多方法，都可以讓菜花變成美味，同時也不會流失它自身的營養，幹煸菜花的做法就是一種例子，不僅這道佳餚美味，而且十分的健康，健康的食品不僅對身...
2013-09-04 -
幹煸菜要少吃可能會致癌
點菜時，看到油炸、香煎、或幹鍋、水煮、幹煸、香酥等字樣的菜，最好不要點。原因有二： 第一，這些菜大都經過油炸，在高溫中食物的維生素會損失殆盡，而蛋白質、澱粉、脂肪等營養素也會被破壞，甚至產生大...
2013-03-26 -
幹煸菜花五花肉怎麼做
菜花是很多人比較喜愛吃的，菜花的營養價值比較高，常吃菜花對身體各方面都是有著很好的幫助，不過在吃菜花的時候，也是要注意對它在製作上，一定不能盲目的進行選擇，否則會破壞菜花的營養元素，那幹煸菜花五花...
2014-08-25 -
幹煸菜花怎麼做才好吃
幹煸菜花採用幹煸的烹飪方法，吃起來味道特別香，再加上菜花含有大量的維生素和微量元素，脂肪含量也比較低，受到很多人的歡迎和喜愛，也是去飯店必點的一道菜品。接下來就給大家詳細介紹好吃的幹煸菜花的做法，...
2017-09-12 -
幹煸菜花的做法 過癮幹煸菜好吃的停不下來
幹煸菜是每個到飯店裡必點的一道菜，其略微焦香的味道和香韌的口感著實讓人們有些執著。今天，我們就帶著心中的嚮往，和小編一起幹煸起來吧。 幹煸菜花 菜花是種比較喜油的蔬菜，用五花肉來烹製是最搭得了，再...
2016-04-29
