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家庭小廚房 咖喱菜花
原料：白菜花、咖喱粉 做法： 1、白菜花用刀切成小朵，鹽水浸泡後洗淨，用滾水焯，浸入涼水中片刻，撈出，控幹水分。 2、起鍋熱油，爆香薑末，放入適量咖喱粉炒勻，加少許水，並用鹽、蘑菇精調味，勾芡後，...
2017-03-05 -
萵筍菜花湯可預防感冒
感冒是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫稱“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發生率較高。成人每年發生2...
2014-07-09 -
薺菜花的藥用價值用與應用
薺菜花，為玄參科植物泡桐或毛泡酮的花。一般多在春季花開時採收，曬乾或鮮用。那麼在醫學上薺菜花有哪些具體的藥用價值呢?又有哪些方劑需要用到它呢?下面小編就和大家一起來瞭解一下薺菜花的藥用價值與應用...
2015-06-15 -
菜花的功效與作用 常常吃菜花能防癌抗癌
菜花的營養價值很高，喜歡吃的朋友應該都知道。而且，生活中菜花的做法也不少，不管是在飯店，還是家裡做，菜花都是很多人鍾愛的選擇。下面小編就和大家來好好說說菜花的功效，以後大家吃的時候要多注意嘍，不...
2016-05-19 -
柴魚酥燙菜花的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於柴魚酥燙菜花這道菜的做法。 1....
2016-10-25 -
韭菜花的作用與醃制方法
在我們吃火鍋的時候，我們用的調料裡面就有韭菜花，味道鮮美，那麼韭菜花是怎麼醃制的呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 韭菜花的醃制方法一 買些韭菜，摘下小花(因用量少，約500克)不用醃。備好大蒜、...
2017-03-06 -
幹煸豇豆的做法 幹煸豇豆怎麼做好吃
導讀：幹煸豇豆的做法，幹煸豇豆是很受歡迎的一道家常菜，可以說是百吃不厭。但是很多人總是做不好這道菜，下面四季養生網小編來給大家介紹下，幹煸豇豆的做法。 幹煸豇豆的做法： 方法一： 嫩豇...
2017-03-06 -
炒菜花要多切幾個十字
【導讀】炒菜花要多切幾個十字，許多人在炒菜花的時候總是存在一些疑慮。菜花、西蘭花等椰菜類烹飪時間過長會導致維生素等抗氧化物過分流失。但是，由於這類蔬菜的莖比較粗，烹飪時間短不易熟，而且吃起來口感不...
2016-03-21 -
如何挑選菜花
我們在購買食物的時候一定要挑選好，這樣吃起來口味更好和能保證營養，尤其是像菜花常見的這種食物一定要掌握好方法，下面一起瞭解下什麼樣的菜花好。 菜花，大家都不陌生，也叫花菜或者花椰菜。菜花營養豐富，消...
2016-12-20 -
幹煸豆角的做法
幹煸豆角 健康功效： 豆角：富含胡蘿蔔素 醬油：升壓、補血、護齒 醋：消食積、解毒、補血 食材用料： 豆角400克相克食物肉末50克芽菜20克 海米20克相克食物紅美人椒一根蔥薑蒜適量 糖相克食物...
2017-03-06 -
能提高免疫力的菜花營養食譜
菜花是一種健康的食品，多吃菜花能幫助人們提高身體的免疫力。其實菜花的作用遠遠不止這些，菜花是含有類黃酮最多的食物之一，是人們很喜愛的一種食物。就讓微微健康網小編為你推薦兩道含菜花的營養食譜吧。 菜...
2012-09-28 -
幹煸肥腸的家常做法大全
幹煸肥腸的家常做法肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用於輸送和消化食物的，並不象豬肚那樣厚，還有適量的脂肪。根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭，它們的脂肪含量是不同的。 肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用...
2017-03-07 -
營養科普之菜花窮人的醫生
【導讀】營養科普之菜花窮人的醫生！菜花不僅口味獨特，更是一種保健蔬菜。古代西方人發現，常吃菜花有爽喉、潤肺、止咳等功效，並且其價格不高，因此在西方有“天賜的良藥”和“窮人的醫生”的美譽。下面小編介...
2016-01-11 -
如何挑選新鮮菜花
對於每一個喜歡美食的人來說能夠吃到一些新鮮的食物是非常快樂的事情，所以購買食物時候不能只看外觀，所以我們在購買食物的時候一定要挑選好，下面一起來看一下什麼樣的菜花好。 1、花球要大，緊實，色澤好，花...
2016-12-20 -
菜花怎麼做好吃 菜花的做法大全
菜花怎麼做好吃,菜花的做法大全 菜花是一種長的很像西蘭花的蔬菜，其實是經甘藍演變而來的，菜花中豐富的維生素，使得菜花不適宜用高溫烹煮，這會導致菜花中的營養物質大量流失，很適合用來涼拌或者炒著吃，...
2017-03-07 -
20160527食來運轉節目：菜花的做法
菜花的做法是非常簡單多樣的，我們生活中也會經常吃菜花，對我們的身體健康有很大的幫助。那麼日常生活中菜花的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀...
2016-05-30 -
春季家常菜 韭菜花炒蚌肉的做法
韭花對人體的好處： 一般人群均可食用。 夜盲症、皮膚粗糙、便秘、乾眼病患者建議多食。 韭菜花能生津開胃，增強食欲，促進消化。 富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。 製作材料...
2017-03-07 -
經期可以吃菜花嗎
菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C含量較高，...
2012-09-29 -
幹煸四季豆 四季豆的做法大全
【幹煸四季豆】四季豆的做法大全 四季豆是一種非常普通的食物，如果再加上的普通的烹飪方法，那麼這道菜未免顯得太過平常，雞蛋本身也是非常平常的食物，這兩種再平常不過的食物混合在一起進行烹飪，想必也不...
2017-03-07 -
菜花炒肉的做法大全 菜花的做法大全
菜花炒肉的做法大全,菜花的做法大全 菜花中含有的營養物質相比一般的其他蔬菜更為豐富，它其中包含有多種維生素和礦物質，蛋白質和碳水化合物的含量也比較充足，菜花的味道非常鮮嫩，很容易被腸道吸收，用來...
2017-03-07
