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土豆豆角排骨的做法 營養搭配色香俱全
導語：土豆是我們餐桌上的常客，營養成分非常全面，維生素C含量是蘋果的10倍，可入藥。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統，消除胸膈脹滿。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯...
2017-02-28 -
幹煸豇豆的做法
1. 1.先切成小段並洗乾淨2.放在框子中，瀝水2分鐘 2. 1.放入植物油，放豇豆，蓋住鍋底即可，不要太多;2.煸2分鐘，看到豇豆表皮有點焦但未變黃色;3.將幹煸好的豇豆呈出，繼續放入新的豇豆 ...
2017-02-28 -
酸豆角炒臘裡脊的做法
做法步驟 1、材料。 2、臘裡脊肉用水沖洗後放入鍋中煮，煮開5分鐘取出。 3、晾涼後先切片，然後切碎備用。酸豆角沖洗後和蒜、薑和酸紅辣椒都切碎備用。 4、炒鍋中放入少量油，燒熱後下入臘裡脊翻炒1分...
2017-02-28 -
家常菜：酸豆角回鍋肉的做法
酸豆角回鍋肉的做法 1.五花肉冷水下鍋，加入適量的水和料酒， 幾片薑 2.大火煮開， 撇去浮沫， 轉為小火 3.繼續燉煮， 直至筷子很容易插進去就好了 4.煮好的五花肉放涼後切片， 準備好其它配料...
2017-02-28 -
酸豆角的製作方法 酸豆角炒菜的做法多
酸豆角的製作方法 酸豆角炒菜的做法多 原料： 豇豆、鹽、涼開水或者是礦泉水。 做法： 1、首先要一個泡菜罎子或者是能密封的玻璃器皿，洗乾淨，保證無油乾燥; 2、新鮮的豇豆撕去老筋洗乾淨，晾乾表面的...
2017-02-28 -
酸豆角的做法大全 教你做酸辣可口的酸豆角
酸豆角，顧名思義就是以豆角為原材料製作的一道美食，它酸辣可口，那麼你知道酸豆角怎麼做好吃嗎?知道酸豆角的做法嗎?今天我們就來介紹一下酸豆角的做法大全，看看酸豆角除了當小菜之外還能怎麼吃。 酸豆角的...
2017-02-28 -
長豆角的營養價值
1、含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸，礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜; 2、含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白質，能夠使人頭腦清晰，有解渴健脾、益氣生津的功效。 3、長豆角中所含的維生素C可...
2017-02-28 -
酸豆角炒雞雜的做法0
材料：雞雜2副，酸豆角100g左右，蒜頭青椒少許。 酸豆角炒雞雜的做法： 1、雞雜洗淨後，用鹽、生粉，薑絲，白酒，蠔油醃一下。酸豆角出水後在鍋裡烙幹備用。 2、在油鍋裡爆炒雞雜。 3、抄完以後加入...
2017-03-04 -
如何挑選油豆角
說道豆角相信每一個人都非常的熟悉，很多人都喜歡吃，但是可能每次購買回來口感和口味都是不一樣的，其實在購買豆角的時候也是有一定的挑選技巧的，下面一起來看一下什麼樣的豆角好。 在選購豆角時，一般以豆條粗...
2016-12-20 -
酸豆角炒雞雜的做法
材料：雞雜2副，酸豆角100g左右，蒜頭青椒少許。 酸豆角炒雞雜的做法： 1、雞雜洗淨後，用鹽、生粉，薑絲，白酒，蠔油醃一下。酸豆角出水後在鍋裡烙幹備用。 2、在油鍋裡爆炒雞雜。 3、抄完以後加入...
2017-03-04 -
揭秘酸豆角的做法 多種麻辣方法任你選
酸豆角自製酸豆角的做法豆角洗淨後，摘去兩端，陰涼處徹底晾乾表面的水分。辣椒洗淨晾乾鍋里加水，加入花椒燒開後繼續煮2分鐘，徹底晾涼，倒入泡菜壇裡，泡入豆角和辣椒。 自製酸豆角。 自製酸豆角的做法1....
2017-03-04 -
下飯菜豆角酸的做法過程
夏天多吃酸食益處多多，豆角酸還能促進消化，生津解渴，健胃消食。今天來說說豆角酸的做法。 豆角的選擇 應選用色澤青綠、鮮嫩爽脆、大小一致、無蟲眼、硬挺的新鮮嫩豆角。偏白色的品種不夠爽脆，不宜選用。用...
2017-03-04 -
泡酸豆角的做法
泡酸豆角的做法步驟 1.豆角去掉兩端老的和蟲眼清洗乾淨。 2.鋪在盤子上在太陽下曬1~2個小時，曬的時候要經常翻動把豆子上的水曬乾，豆子曬焉一點。 3.拿乾淨無油的盆子煮開水，盆裡放入蒜頭子，花椒...
2017-03-04 -
蝦米雞絲豆角的做法
蝦米雞絲豆角的做法步驟 1.蝦米洗淨，蔥頭切片，胡蘿蔔切絲，蒜頭切末 2.豆角洗淨，瀝幹水份，切段 3.起油鍋，將豆角炒至七分熟，入鹽少許，盛盤備用 4.起油鍋，將配料蒜末，蔥頭，胡蘿蔔，蝦米依次...
2017-03-04 -
吃豆角也中毒原因在皂苷
為防止豆角中毒，在食用豆角時，要充分炒熟和煮透，不要只是用開水一燙後就做涼拌菜，更不能直接做涼拌萊，這樣就可以避免發生中毒。 吃豆角也中毒原因在皂苷 豆角種類很多，各地稱呼也不同，如扁豆、菜豆...
2016-09-09 -
20160808食來運轉全集：幹煸茶樹菇的做法
茶樹菇的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常烹飪茶樹菇吃，不僅美味而且對我們的健康非常有幫助。那麼日常生活中幹煸茶樹菇的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! 下...
2016-10-12 -
糖尿病人可以吃豆角嗎
養生之道網導讀：糖尿病人可以吃豆角嗎？豆角又叫做豇豆，種類有很多，如扁豆、刀豆、芸豆、長豆角等。其營養豐富，是蔬菜中肉類。那麼，糖尿病人可以吃豆角嗎？下面一起來瞭解一下吧。 一、豆角的營養價值： 豆...
2014-12-26 -
幹煸茶樹菇的做法 愛吃素的你不可錯過的美味菜肴
茶樹菇是菌類的一種，是一種特別有韌勁的菌類，很多人都喜歡用茶樹菇煲湯，但其實幹煸茶樹菇口感同樣好，而且十分下飯，尤其是現在的人特別注重養生，吃膩的大魚大肉，因此可以多吃一些菌類，雖然是素食，但是特...
2017-03-05 -
幹煸四季豆的做法 四季豆的營養
導語：幹煸四季豆屬於川菜菜系，口味幹香辣爽，開胃下酒。製作簡單，容易上手，營養價值豐富，是一道色香味俱全的家常菜。 幹煸四季豆做法： 材料：四季豆500克，豬肉20克，大蒜8瓣，幹辣...
2017-03-05 -
幹煸肥腸的做法愛吃之人嗜之如命
2016年2月28日來源： 互聯網 幹煸肥腸濃香撲鼻，吃起來滿口流油，相當地解饞，是很多人愛吃的美味家常菜，麻辣幹香爽脆，是道下酒的好菜。 材料：半熟豬腸;洋蔥;青椒;八角;桂皮;香葉;蔥;薑;蒜...
2017-03-05
