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胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期，想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖，怎麼辦？適度食用蔬果，倒是不錯的選擇，今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之：胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，...
2016-09-18 -
怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用，主要表現在： 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶，可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用，但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
胡蘿蔔可助媽媽恢復洪荒之力
方法步驟： 01 營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 ...
2016-12-16 -
減小腿的方法 學會這些和粗壯蘿蔔腿說再見
一個女人美不美主要看小腿，可見擁有纖細苗條的小腿對女人來說是非常重要的。減小腿的方法大家都知道哪些呢，如何快速瘦小腿有效果呢?今天就給大家介紹一些減小腿最有效的方法，看看你們平時都做對了嗎? 女...
2017-02-07 -
秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了，雪壓後的蘿蔔格外甜，是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎？還有其他的注意事項嗎？ 秋季食用蘿蔔的好處？ 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹，消化不良...
2016-11-02 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢？雖然是在冬天，還是有很對食材供我們選擇的。所以，我們在選擇食物時應該要科學適當，這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
胡蘿蔔排骨湯的做法
方法步驟： 01 1首先我們應該準備幾個胡蘿蔔，在菜市場買的時候一定要挑新鮮的胡蘿蔔，因為這樣子才可以保證我們的口感。在買骨頭的時候也是非常有講究的，一定不要買肉太多的地方，因為我們主要使用骨頭裡...
2015-01-05 -
粵吃越好味 4款特色帶你體驗廣式美食
粵菜是八大菜系之一，也是八大菜系中涉及海鮮最多的一道美食系列。一、白灼花蛤材料：花蛤蜊500克、薑1塊、料酒1小勺、生抽1小勺、香醋1小勺做法：1、將花蛤放入淡鹽水中泡2小時以上，吐盡泥沙2、用小刷...
2013-06-24 -
冬天吃白蘿蔔有什麼好處？ 白蘿蔔和什麼搭配更營養？
在民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說，也就是說在冬天吃蘿蔔好處多多，尤其是白蘿蔔。在這裡，不如就來為大家介紹一下白蘿蔔和哪些食物搭配食用更營養，讓你更多樣的吃白蘿蔔。冬天吃白蘿蔔有什麼好處？防癌抗癌：蘿蔔...
2017-01-10 -
胡蘿蔔泥治小兒腹瀉偏方
冬季氣候寒冷，是小兒腹瀉的高發期，多因細菌或病毒引起，若治療不當會轉為慢性，這時已不是感染，而是胃腸功能紊亂，用抗菌藥不但無效而且會加重病情，而且長期大量用抗生素導致腸胃菌群失調；在急性期用藥控制...
2017-02-17 -
黃蘿蔔
胡蘿蔔又叫黃蘿蔔，含豐富的胡蘿蔔素、氨基酸的功效與作用、礦物質等，具有較高的營養價值。胡蘿蔔有益肝明目、降糖降脂的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示...
2017-02-17 -
辣蘿蔔
白蘿蔔又叫辣蘿蔔，含豐富的維生素、膳食纖維等，具有較高的營養價值。白蘿蔔有助消化、健胃消食、防便秘的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 辣蘿蔔...
2017-02-17 -
白蘿蔔
白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，另含芥子油、木質素、多種酶及大量葡萄糖、果糖、蔗糖等，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 白蘿蔔基本資訊 別稱一...
2017-02-17 -
寶寶咳嗽吃什麼好 冬瓜蘿蔔記得吃
寶寶咳嗽吃什麼好 冬瓜蘿蔔記得吃 當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲。...
2016-07-29 -
蛋捲蘿蔔糕的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味蛋捲蘿蔔糕，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.蘿蔔糕切...
2016-10-25 -
素臘味蘿蔔糕的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。 蘿蔔糕的做法"> 1.1蘿蔔洗淨切絲，燒一鍋水，準備焯蘿蔔絲。很多地方的做法都是炒，可能炒過會更好吃吧，我選...
2016-10-25 -
花式蘿蔔釀蝦球的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做花式蘿蔔釀蝦球吧。 1.白蘿蔔、南瓜分別去皮、切片、用模具壓出形狀，注意白蘿蔔片要比...
2016-10-25 -
第一次見到用蘿蔔做糕點的 沒想到這種蘿蔔糕味道還挺好吃的
白蘿蔔大家一般都吃過，有人喜歡，有人卻不喜歡，小編我介於這兩者之間。小時候天天吃蘿蔔菜，吃傷了，所以現在大多不怎麼吃，偶爾吃一次還覺得非常的新鮮。 關於蘿蔔的吃法有多，小編之前也介紹了不少，今天要...
2017-06-07 -
蘿蔔糕的做法是什麼
蘿蔔是我們平時常吃的一種食物，平時多吃一些蘿蔔具有明目的效果，在抗衰老方面的作用也比較明顯，另外具有潤腸的功效，能夠促進消化，預防便秘，有一定的溫胃養胃的功效，蘿蔔的做法有很多，今天簡單向大家介紹...
2017-12-02 -
生理期不能吃蘿蔔糕 教你經期飲食告別痛經
導語：痛經對不少女性來說是家常便飯，不少女孩子都會痛經，十分痛苦，有時候還會影響到工作學習，那麼痛經怎麼辦才好呢?今天小編帶著大家來看看營養師的小妙招，教大家辨出哪些食物可以緩解痛經，讓你的經期飲食...
2016-05-27
