生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。
蘿蔔糕的做法">
1.1蘿蔔洗淨切絲, 燒一鍋水, 準備焯蘿蔔絲。 很多地方的做法都是炒, 可能炒過會更好吃吧, 我選擇焯水, 這樣更健康一些~
2.2大米加水泡好。 我當時加水的時候沒稱重, 隨便加的。 泡好後稱了下總重是535g, 除去200g幹米的重量, 水就是335g了
3.素臘腸切小丁。 這個我也不炒了, 直接加在粉漿裡。 素臘腸的味道不錯, 但加工食品少吃為好
4.泡好的大米放攪拌機裡打成米漿。 蘿蔔糕是用粘米粉做的, 也就是大米粉, 這個在北方不好買到,
5.在磨好的大米漿裡加入澄粉和玉米澱粉, 比例是4:3:2。 關於粉漿的配比我在網上搜了很多種, 其實也不用那麼嚴格, 只用大米粉也可, 只要能成型就行吧
6.把焯好的蘿蔔絲趁熱倒入調好的粉漿裡, 加上素臘腸丁, 胡椒粉, 竹鹽和香油拌勻。 蘿蔔絲出鍋後不要控水, 一定要趁熱倒入蘿蔔絲裡, 作用就是滑一下粉漿, 再加勺熱水就更好了。 一般蘿蔔糕的做法是需要炒粉漿的, 不然蒸的時候粉漿會沉澱, 底部的糕很硬, 上面的部分不成形。 如果有粘米粉又不想炒, 就加熱水調粉漿。 這可是我以前做馬蹄糕時總結出來的呦。
美食的誘人, 只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說, 在明白了素臘味蘿蔔糕這道菜的做法之後, 自己真的應該嘗試做起來。