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益腎生精湯怎麼做好吃？
一直一來女性難以生育大家都認為是女方的問題，其實不然因為引起女性不懷孕的原因有很多其中男性佔有一半的概率。因為生活中有一些腎虛陽痿的男性，他們出現了性功能障礙;又或者是某些男性出現少精症，這些都是...
2015-11-02 -
這物被稱為“水中人參”，益腎固精，補脾除濕，加上紅豆薏米效果更好
芡實，又名：雞頭米、芡實首見於《神農本草經》：雞頭實，甘淡，得土之正味，乃脾腎之藥也。被視為延年益壽的上品，認為其具有“補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明”等作用。《本草綱目》認為芡實能“止渴益...
2017-04-16 -
經常按摩腳心有益腎氣
在人體的足底凹陷處有湧泉穴，被稱為是人體養生保健的“大哥大”，經常按摩它有益腎氣。 湧泉在足底前1/3處，足趾蹠屈時呈凹陷。 據報導，針刺、按摩、理療、中藥熱敷或熏洗此穴，均具有益精補腎的作用，能...
2014-01-20 -
韭菜—益腎壯陽，蔬中之葷
在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。 【實用功效】 傳統醫學認為韭菜有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃整腸的貢獻，對於反...
2013-02-09 -
補肝益腎吃什麼？兩種鮮魚補肝益腎促健康
魚產量最高的時候，並且臨近產卵期，體內積蓄了很多的脂肪和營養，身體肥碩而堅實。每種魚都有各自的營養，那麼在這個時節，吃什麼魚才好呢？下面給大家推薦兩種補肝益腎的鮮甜魚味。紅燒鱖魚做法1、鱖魚洗淨，將...
2017-05-05 -
益腎通絡湯健脾益腎、化瘀通絡
組成：黃芪30克，熟地黃15克，山萸肉15克，桂枝10克，炒白術15克，茯苓15克，當歸15克，川芎12克，丹參15克，地龍15克，全蠍5克，甘草3克。 功效：健脾益腎、化瘀通絡。 主治：膜性腎病...
2017-07-15 -
健脾益腎，從根本治便秘
便秘是一種消化系統常見症狀，其誘因很多，如胃腸道疾病、胃及消化道系統疾病。很多藥物也會導致便秘。很多便秘並沒有器質性病因，與便秘有關的病症存在功能性便秘、盆底排便障礙、便秘型腸易激綜合征。老年功能性...
2015-11-25 -
味美益腎荔枝
“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。是蘇軾《惠州一絕》中的絕美詩句，從中不難聞出荔枝的香味。荔枝又名離技，含豐富的蛋白質、維生素、糖、檸檬酸、果膠等。荔枝中的糖分，可補充人體...
2015-11-28 -
強腰益腎的穴位按摩法
中醫認為，腰為腎之府，即腎臟是腰的主人，因此當我們總是出現腰部不適的時候，如果沒有器質性病變，就極有可能是腎虛了。怎樣補腎強腰呢？一般來說腰部有以下幾個穴位很有效，經常按摩可以舒筋通絡，滋陰壯陽，...
2015-12-06 -
枸杞子：保肝益腎我最強
作為一味功效卓著的傳統中藥材，枸杞子在中國人的生活中佔有重要地位，我們會把它煲湯、煮粥、泡茶，還會用它做成各種美味的食療佳品。由於中醫認為它是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名"卻老子"。今...
2015-12-17 -
芡實能益腎固精 食用芡實的方法
芡實是中藥的一種，在臨床上，芡實經常被用來作為益腎固精和健脾止瀉的佳品，而隨著人們在平時對於中藥研究的深入，芡實的功效作用和食用方法，也被越來越多的人所瞭解，下面本文就為大家進行介紹。 芡實是睡...
2016-04-28 -
熟地山藥粥能養心益腎 熟地山藥粥的製作方法
在夜深人靜時，很多人往往都會因為各種原因而出現睡不著覺的症狀，在臨床上，對於這種症狀一般都是成為失眠的，而失眠的存在，也會讓大家的身體因為休息的不充足而產生問題，因此，食療調理失眠的方法，就成為大家...
2016-04-28 -
決明荷葉茶能益腎明目 具體做法如何
決明荷葉茶是以決明子和荷葉為主要材料製作而成的一種茶葉類型，眾所周知，決明子是有著清肝火和祛風濕的功效的，而荷葉在潤腸減肥和清除脹氣等方面也有著一定的療效，因此，決明荷葉茶的功效和作用，就請大家看下...
2016-04-28 -
沙參的功效 清肺止咳滋陰益腎
沙參在生活中是很常見的，但是很多人會分不出沙參和人參的根，其實兩者之間的營養價值是完全不一樣的，並且價錢也是一個天上一個地下，那麼沙參到底有什麼功效呢？和大家分享一下。 功效一：清熱養陰，養肺陰...
2016-04-28 -
九仙糕能滋肝益腎 製作九仙糕的方法
脾虛是目前在許多人身上都存在的一種症狀，一般來說，當人們發現自己有脾虛的症狀時，其在日常生活中就應當多注重於吃一些有補脾作用的食物，以便對脾虛的症狀進行緩解和改善，而九仙糕就是一種可補脾養胃的食譜。...
2016-04-29 -
健脾的食物 5款養生粥補脾益腎延年
秋季是個進補的好時節，有些粥對身體滋補效果非常好。今天小編推薦5款最不能錯過的秋季養生粥，喝了這些粥，可以延年益壽、補益心脾、養血安神、健脾補胃、益肺養腎等，真的是非常養生的哦！ 五行益壽養生粥 原...
2016-04-30 -
吃什麼補肝 教你做3款補肝益腎粥
粥，其實並不是胃不好的人吃是首選，其實很多人都可以吃，因為粥的做法不同它的營養成份就會不同，那麼粥要怎麼做才會達到補肝益腎的作用呢？現在你不知道還不足為奇，就讓小編為你一一解釋清楚吧！ 首烏粥 原...
2016-04-30 -
懷孕期間吃什麼好 天麻燉鴿子補肝益腎
天麻燉老鴿屬於補血食療食譜之一，對改善症狀十分有幫助。天麻燉老鴿的做法非常簡單，並不一定要看視頻菜譜才能學會，下面簡單介紹天麻燉鴿子的做法，讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。 天...
2016-04-30 -
健脾的食物 蓮子百合紅豆粥健脾益腎
蓮子百合紅豆粥不僅可以減肥，還能讓你肌膚水嫩白潤，清心安神、健脾益腎的功效，深受年輕女性的追捧。 原料： 紅豆30克、蓮子20克、百合10克、大米20克、冰糖適量。 做法： 1、蓮子、百合、紅豆用...
2016-04-30 -
補脾的食物 小米補脾益腎與美容的功效
小米熬粥不僅好吃，而且營養豐富、全面，具有有補腎氣、益腰膝的功效，確實是上好的營養食品。尤其不可忽視的是小米粥中的米油，滋補力非常好，相當於人參、熟地等名貴的藥材滋補功效。 1、小米最主要的功效補脾...
2016-04-30
