-
左腦偏頭痛原因有哪些
偏頭痛說的就是一邊的頭部發生頭痛,生活中不少朋友經常出現左腦偏頭痛,然而自己也不知道是什麼原因造成的,所以常常會不知所措,接下來我們就來一起學習瞭解一下左腦偏頭痛原因有哪些,相信對很多患者都是有所...
2016-03-25 -
孕媽心情與寶寶性格
有人說:“女人只有生了孩子,才算是一個完整的女人。”也許是吧,仔細想想,在為人女,為人妻,為人母,這些人生的環節中,有些是無從選擇的,有些雖然可以選擇,但如果不選,人生將會留有缺憾。特別是為人母...
2010-08-30 -
吃哪些水果可以讓你保持好心情
愉快的情緒,往往與大腦一種叫5-羥色胺的物質有關;而不愉快的情緒,則與大腦內的右甲腎上腺素增加有關。 很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥...
2010-06-18 -
心情胎教法的應用
所有胎教的目的都是一個中心。那就是放輕鬆。懷孕以後大多數准媽媽有一個通病。就是容易瞎緊張。“午飯和同事一起吃了蟹肉,不知道要不要緊?”、“剛才路上被人碰了一下,‘寶寶’應該不會有問題吧?”……雖然...
2012-04-20 -
心情好帶來好睡眠
【導讀】“女人的美麗是睡出來”,這句話想必大家都聽說過,睡眠和美的確有著密切的聯繫。那你知道心情好帶來好睡眠嗎,不知道就來看看心情好帶來好睡眠吧。 心情好帶來好睡眠 我們經常會聽到周圍的女性在...
2015-11-01 -
心情好有助於寶寶記憶 如何幫寶寶提高記憶力?
如何提高寶寶的記憶力呢?首先,家長要先來瞭解幼兒的記憶力特徵是怎樣的,這樣可以能夠使用恰當的方法來幫孩子提高記憶力。下面小編就來為家長出出主意吧。以無意記憶為主,形象記憶占主導地位。6歲前的寶貝對鮮...
2015-06-08 -
【一整天都有好心情的幾個小方法】
一整天都有好心情的幾個小方法 5秒鐘微笑 主動與人打招呼 主動與人微笑打招呼,說一兩句令人感到親切的話,伴以友好的姿態和手勢。這不僅能令你周圍的人感到親切和高興,而且也有益於你的健康。與人為善...
2017-03-07 -
【更年女人吃出健康好心情】
更年期可以說是女人大齡期的一個坎,這個時期女人很容易情緒不穩定,良好合理的更年期飲食可以幫助你度過這個坎。 多吃蔬果和粗糧:許多富含纖維的蔬菜,如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒...
2017-03-07 -
【女性更年期注意心情和保養,讓你更年輕】
婦女的更年期,大多發生在50歲左右、月經斷絕的前後。因為雌激素的減低,各臟器都有變化,全身許多部位都不舒服,其症狀多種多樣,變化多端,時隱時現,時輕時重,那麼要如何緩解更年期症狀呢? 對絕大多數...
2017-03-07 -
不孕不育夫妻應注意調理心情
很多時候壓力也會影響生育能力,所以不孕不育夫妻最重要的是調節自己的心情,不要每天沉浸在不能懷孕的陰影中。那麼,不孕不育夫妻應該怎樣調節自己的心情呢?平日裡,你不僅忙於工作,還要經常去醫院接受治療。身...
2014-04-08 -
心情煩躁怎麼辦 心理調節法幫你擺脫壞心情
俗話說:人生不如意之事十之八九。每個人都有心情不好的時候,也許因為一個人,也許因為一件事,讓人久久不能釋懷。每個人都想快樂,通過心理暗示就可以影響一個人的心情,讓人變得積極,那麼下面給大家總結了...
2013-11-05 -
放鬆心情 孕婦需學會的保健按摩法
編者按:當女人懷孕時,那種喜悅是無以形容的。那麼,孕婦在生活中,需要做些什麼保健呢?適用于孕婦的保健按摩有沒有呢?具體的按摩手法又是怎樣的呢?下面一起來看看文章吧。 1、頭部: (1)按壓太...
2012-10-09 -
心情抑鬱怎麼辦
隨著社會節奏的加快,越來越多的人感覺壓力增大了,每天一睜眼想到的就是房貸,車貸,過大的壓力壓的他們整個人都變得心情抑鬱了。現在的人群獨生子女頗多,所以承受能力比起以往人們來說要相對差一些,久而久之...
2014-09-13 -
懷孕要時刻保持好心情
“早睡早起,做胎寶寶的乖媽媽” 上網、看碟、泡吧,享受“25小時”生活?或是深夜加班,把企劃在明天的Deadline之前趕出來?禮拜六,喜歡在被窩裡賴到中午才起?這些,都曾經是你再正常不過的生...
2010-09-21 -
分娩如何放鬆心情?分娩緊張影響胎兒
孕婦分娩時如何放鬆心情呢?准媽媽對分娩難免會有恐懼或焦慮的心情,這時,孕婦就要學會自我調節心情。因為,過於消極的心情會影響到胎兒哦。 分娩心情焦慮影響胎兒 一方面,孕婦的焦慮不安會導致母體內部的激...
2013-11-01 -
須知:冠心病患者保持心情舒暢很關鍵
1、保持心情舒暢,情緒波動不能太大。 只有心理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。"冠心病患者如果晚間入睡較晚,早晨不宜過早起床,中午要適當休息,以補充睡眠不足。 2...
2015-04-07 -
平衡操讓你擁有好心情
1.讓自己成為志願者 除了渴望被愛,我們每個人都有施愛的需求,嘗試參加志願小組活動,當你幫助那些處在困境中的陌生人,毫無功利地做了一件對他人有益的事後,你會發現其實你也同時幫助了自己。所以千萬...
2011-09-01 -
產後抑鬱症吃什麼?心情抑鬱多吃這些食物
“月子”裡的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭裡的添丁進口,再加上身體的疼痛、不適,比較容易產生一些情緒問題。初為人母並不像想像的那樣美好,身體不適加上帶小寶寶的疲勞,在心裡會有一些落差,如果不及時調節好心...
2014-01-13 -
春節過完了,你調整好上班的心情了嗎?
過年的這幾天,只顧著同學聚會、接受姑婆審問、對付熊孩子,總覺得自己沒休息夠,假期就要結束了。一想到工作,你就疲憊不堪、神經性厭食、愛打瞌睡。站在這彷徨與無奈的交叉口,不想上班,咋整?...
2017-03-07 -
心情不好怎麼辦 5大秘密武器讓快樂如影隨形
每個人都想要開開心心快快樂樂的過一生,但是這根本就是不可能的事情,每個人的人生旅途上都會有一些讓你煩惱的事情,其實通過心理暗示就能影響你的心情,那麼心情不好怎麼辦呢?心理壓力大怎麼辦?如何給自己...
2013-11-08