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芒果怎樣吃才不會過敏
【導讀】芒果有益胃、芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利於防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃...
2014-12-12 -
中秋將至 怎樣吃月餅更健康
中秋節即將來臨，各式各樣的月餅早已紛紛出籠。月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品，但製成餡料後，由於加入了大量的糖與油，所以多吃後會使血糖、血脂增高，還不利於胃腸健康。那麼吃月餅需注意...
2015-09-26 -
糖尿病可以吃櫻桃嗎
糖尿病可以吃櫻桃嗎?現在是櫻桃大量上市的季節，櫻桃紅潤小巧，看起來就很有食欲，而且櫻桃鐵元素含量非常高，是補鐵的佳品。那麼，糖尿病可以吃櫻桃嗎?下面一起來瞭解下。 一、糖尿病可以吃櫻桃嗎? 對於糖...
2017-03-08 -
怎樣吃薏米可以祛斑？
導語：怎樣吃薏米可以祛斑?薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。四季養生網小編向您...
2017-03-08 -
懷孕可以吃櫻桃番茄嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那麼飲食就起著關鍵的作用，其中櫻桃番茄就是最常見的一種食物，下面一起瞭解下孕期能吃嗎. 櫻桃番茄俗稱很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番...
2016-11-28 -
美容護膚夏季吃櫻桃的好處 怎麼吃櫻桃好
夏季是各種水果紛紛上市的季節，現在正是吃櫻桃的好季節。吃櫻桃的好處有非常多，它酸酸甜甜的口味也征服了許多人的味蕾，今天小編就給大家介紹怎麼吃櫻桃好，喜歡吃的朋友都可以來學學哦。 櫻桃羹：鮮櫻桃30...
2017-03-08 -
夏季櫻桃當熟季 這些人不能吃櫻桃
櫻桃屬於薔薇科落葉喬木果樹，櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”...
2017-03-08 -
自助餐怎樣吃才健康 健康飲食很重要
導讀：自助餐很受消費者的喜愛，自主餐的菜式比較豐富，想怎麼吃就怎麼吃，這樣雖然快活了嘴，卻給身體帶來了極大的危害，四季養生網小編教大家如何健康吃自助。 第一：先吃涼菜 先吃涼菜可以開...
2017-03-08 -
孕婦怎樣吃西瓜的益處，怎樣吃更健康？
孕婦吃西瓜的益處 西瓜是一種很有益處的水果，不僅味道好，而且它的果汁裡含有豐富的礦物鹽和多種維生素，是夏季主要的消暑果品。 西瓜含糖份比較高，可以補充能量，能保護肝臟作用，因此准媽媽常吃些...
2014-01-19 -
熬夜後 怎樣吃早餐最有營養
很多人因為工作原因通常會熬夜晚起，所以經常不吃早餐，會對身體有影響嗎?早餐應該怎樣吃才會比較好?看看介紹介紹。 早餐一定要吃 早餐對我們一天的生活工作來講都至關重要，所以俗話說:早要吃好，午要吃飽...
2015-05-28 -
這樣吃早餐難長壽 早餐怎樣吃才健康
俗話說：一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲!!!下面減壽的不健康早餐...
2015-02-04 -
烤肉怎樣吃更健康 烤肉的健康吃法
導讀：春節就要到了，人們聚會的機會也是越來越多了，聚會肯定少不了大吃大喝，而烤肉就很受大家的歡迎，自己動手烤，然後享用自己的勞動成果，也別有一番風味，但是大家都知道燒烤類的食物營養價值不高，不宜多...
2017-03-08 -
櫻桃的功效與作用 櫻桃營養價值 那些人吃櫻桃好
櫻桃的營養價值非常高，而且是一種比較常見的食物。但是櫻桃的營養價值和功效我們並不是瞭解很多，接下來就來看看櫻桃有哪些養生效果吧。 櫻桃的食用功效 1、抗貧血促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位於各種水果...
2017-03-08 -
怎樣吃水果更健康 水果的不同療效
導讀：不同水果針對不同的人群有不同的價值，那麼針對不同的症狀應該吃哪些水果呢?四季養生網為你推薦水果的健康吃法。 一：用腦過度人群 上班族工作時間長了之後會覺得疲勞，力不從心，隨著就...
2017-03-08 -
冬天乾燥 怎樣吃出水潤美女
到了冬天，空氣中的濕度相對比較低，除了一般的護膚產品的使用外，在飲食上我們應該還要注意一下，下面聽一下營養專家的建議吧，冬季吃什麼食物可以預防乾燥。 水潤女人特徵1：嬌嫩的面部 “面子”的問題很重...
2014-12-04 -
甜食怎樣吃最健康
貪吃美食是女孩子的特性，其實經過專家證實，適當的甜食可以幫助大家舒緩情緒，給緊張的心情一個釋放，但是如果甜食吃不對，不僅會讓女性最在意的身材走樣，還會增加其他的健康威脅，怎樣才能吃甜食不傷身體呢...
2012-08-06 -
螃蟹怎樣吃才健康 死蟹不宜食用
導讀：秋季是吃蟹大好時節，螃蟹不僅味道鮮美，營養價值也是極高的，含有豐富的蛋白質和微量元素，對身體是非常有益的，但是螃蟹性大寒，吃多了會影響腸胃健康，四季養生網小編教大家如何正確食用螃蟹，將它的營...
2017-03-08 -
電腦一族常吃櫻桃
專家稱，電腦工作者由於眼睛過久地注視螢幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充維生素A和相關營養素，容易導致眼痛、視力下降、怕光等症狀，甚至誘發夜盲症。因此，電腦工作者對維生素A的需...
2010-08-04 -
生吃醬油致癌?醬油怎樣吃才健康
醬油是日常生活中常見的調味料，鹹甜的味道加進任何飯菜都會為之增色。但是醬油吃多了對身體是好還是壞呢?有人說，生吃醬油會致癌，這是事實還是謠傳呢? 生吃醬油致癌?沒科學依據 說醬油致癌，是指醬油中的...
2014-08-29 -
一袋速食麵=20多種添加劑 怎樣吃才減少傷害
近日，央視網發出的一條微博引發網友關注。該微博在其他新聞網站轉發時，被起了個極為“驚悚”的標題：《別吃速食麵，有毒》，微博中稱“速食麵、乳飲料、薯片、冰淇淋、餅乾等食品所含的添加劑最多。一包速食麵最...
2013-08-15
