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怎樣養腎補腎效果好呢
寒冷冬季馬上就要到來了，在這個寒冷的季節中我們最需要注意的就是養腎補腎，養腎補腎的方法有很多種，比如說平時我們可以去多運動，提高的食物或喝利於腎臟粥的營養成分，那麼在平時還要注重如果腎臟不好會引起...
2016-01-02 -
女生怎樣養腎效果好
腎對我們來說是很重要的，腎不僅僅是代表著女性身體健康，容顏漂亮，而且如果女性出現腎虛的狀況，臉色也會變得蠟黃，色素沉著，其實腎虛跟我們的身體是有很大關係的，比如平時不注意合理的飲食，不注意合理的休...
2016-01-02 -
夏季吃粥養胃護脾 適合夏季的養生粥推薦
古人將粥稱之為“世間第一補人之物”.清代章穆的《飲食調疾辯》就曾記載道：“粥能滋養，虛實百病固己。若因病所宜，用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之，是飲食即藥餌也，其功更奇更速。” 夏季是...
2015-06-28 -
專家詳解女性秋季該怎樣養生
秋季本就是一個“多愁善感”的季節，加上女性特有的感情豐富的性格特點，很容易陷入感傷的情懷，難以自拔。因此，專家提醒，女性朋友應該在秋季注意一些養生的細節，防止自己被負面情緒感染，樂觀生活。 女性...
2015-08-08 -
女性怎樣養腎和護腎
對女性朋友們養腎護腎最重要的就是應該要從飲食方面著手，很多女性朋友們對自己的飲食根本就是不在意的，甚至是為了自己的事業而忽略了自己的生活，所以就根本沒有達到合理飲食的習慣，那麼在我們的腎臟已經發出...
2015-12-31 -
老人夏季怎樣養生消暑又祛濕
現在正值三伏天，是一年最熱的時候，年輕人還好，老年人就有些無法忍受了。尤其是老人抵抗力下降，更容易受到疾病的侵襲，所以老人不僅要注重養生，更要記得從健康飲食上進行滋補，老年人夏季飲食吃什麼好呢?下...
2017-03-07 -
怎樣養肝護肝 5款食療方助你養出好肝臟
由於人們生活節奏的加快，很多人都不注重飲食，從而引起肝火旺盛的現象，這樣對我們的肝臟非常的不好。那麼怎樣養肝護肝呢?有哪些養肝護肝的食物呢?今天小編就來推薦給你5款食療方助你養出好肝臟，快來看看吧...
2016-03-27 -
怎樣養肝護肝 男性秋季養肝妙招
現如今的生活中，男性朋友們將養生看得也越來越重了，而補肝則是男性朋友們的一大重要事情，那麼男性朋友們秋季要如何的來養肝呢？下面小編就來向大家介紹一下男性養肝的相關內容。 多補水有利肝臟排毒 ...
2016-12-05 -
平和體質怎樣養生？
平和體質又叫做“平和質”，是最穩定的、最健康的體質！一般產生的原因是先天稟賦良好，後天調養得當。平和體質以體態適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態強健壯實為主要特徵的一種中醫體質養生狀態。平和質所...
2013-01-09 -
換季暖胃護胃是關鍵
胃痛為胃病臨床常見的一種病證，中醫學常常以此命為病名，相當於現代醫學之急、慢性胃炎，胃潰瘍，胃神經官能症等，均可出現上腹部疼痛，兼有脘腹脹悶，甚則見脹痛攻竄、泛酸燒心，多與情緒惱怒、焦慮、抑鬱有關，...
2013-01-24 -
夏秋換季暖胃護胃是關鍵
胃痛為胃病臨床常見的一種病證，中醫學常常以此命為病名，相當於現代醫學之急、慢性胃炎，胃潰瘍，胃神經官能症等，均可出現上腹部疼痛，兼有脘腹脹悶，甚則見脹痛攻竄、泛酸燒心，多與情緒惱怒、焦慮、抑鬱有關...
2012-09-19 -
冬至怎樣養生？中醫推薦7方法！
冬至應該算是距離新年最近的一個節氣了，很多人都非常重視這個節日，不僅很多人已經把這個節氣當做了一個正式的節日來慶祝，也把這個節氣當做了冬季養生的一個重要的時間。 那麼冬至怎樣養生呢? 重點要養心 ...
2015-12-22 -
初春保健三要點 春捂養胃護肝
初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。下面提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝。春捂：捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣...
2014-03-16 -
牛皮癬患者日常應怎樣養護
牛皮癬患者應注意日常養護，主要從以下幾方面著手： （1）樹立信心。牛皮癬屬於慢性疾病，治療過程中患者要對治癒充滿信心，以持之以恆的態度積極配合醫生的治療，病情一般都會得到良好控制，少復發甚至不...
2013-10-31 -
保胃護胃五大常見食物
1、番茄 番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。 2、大蒜 大蒜是公認的防癌食物，有明顯...
2014-05-04 -
天冷會傷胃？這樣養胃效果好
很多人以為會得胃病是因為飲食的不健康，其實，這只是一小部分罷了。人的情緒和外界的環境因素也會影響胃功能。那麼，傷胃的因素有哪些呢？一起來看看吧。 冷：胃對於寒冷的刺激是非常敏感的，胃病、十二指...
2015-12-10 -
養胃三步走 這樣養胃就對了
三十歲以前人養胃，三十歲以後是胃養人。這句是之前小編的老師告訴小編的，現在小編理解了，趁年輕，養好你的胃，不然以後有你受的。 一、飲食養胃 如果你有腸胃方面的疾病，那麼你平時就應該清淡飲食...
2015-12-09 -
膽汁反流吃什麼好 這樣吃幫助男人養胃護膽
都說，男人是家庭的頂樑柱，如何讓男人吃得健康是一個很重要的問題，今天，我們就和大家一起來聊聊男性飲食養生之男人胃不好吃什麼?胃不好的話，就很容易引起各種身體不適，比如膽汁反流。那麼，萬一男人膽汁...
2016-06-10 -
怎樣養肝護肝 男人吃什麼食物能養肝
肝臟是人體非常重要的排毒器官，如果肝臟出現問題就會使我們的體內毒素無法正常排出，所以我們要瞭解怎樣養肝護肝。不僅要養成養肝的好習慣而還要知道吃什麼食物養肝。那麼接下來就讓我們一起來瞭解一下吧! ...
2016-06-09 -
西洋參的食療價值 養胃護心放心吃
西洋參的食療價值 一、益胃功能 西洋參顯著增食、增肥。 二、調節中樞神經 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症...
2017-03-10
