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帶耳機耳朵疼,如何保護耳部健康?
為了不影響身邊人的正常休息工作,所以很多人喜歡在聽音樂或者是工作時戴著耳機,結果長時間戴耳機就會讓耳朵產生痛感。不僅如此,經常使用耳機對耳部健康的傷害是非常大的。如何才能緩解疼痛?男人們應該學會保護...
2016-10-25 -
男人教你怎麼保護好自己的精子
近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。 譬如:過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯,高溫會破壞...
2012-12-08 -
老年人怎麼保護腸胃 腸胃保健六字訣
進入老年以後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健,胃部不適、便秘均可不藥而愈。 腸胃保健六字訣是: 一是水 多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8...
2014-08-03 -
老人怎麼保護自己的聽力
老年人怎樣才能保護聽力 聽力好壞是影響延年益壽的因素之一,與死亡率關係最大的是聽力和說話能力。因此,老年人要注意保護好聽力。 但是,具體該如何通過日常保健來保護聽力呢? 1、不要經常挖耳 在平時,...
2014-07-30 -
冬季男人怎麼保護肝腎
很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保...
2012-12-25 -
糖尿病患者怎麼保護皮膚
有一些糖尿病患者的保健意識是比較強烈的,而且也能夠與大夫進行好相關的配合,這對疾病的治療非常有利。比如有的患者會經常出現皮膚瘙癢等現象,應該如何進行糖尿病保健,保護好自己的皮膚呢?下面介紹幾個小...
2012-11-14 -
老人做公交怎麼保護脊椎
老年朋友出門,公車是常用的交通工具。但這也充滿風險。由於公車顛簸、擁擠,老人身體協調能力差、不堪外力碰撞等原因,使老人坐公車易發生跌倒、骨折等意外。因此,老人坐公車,要注意以下幾點。 1、站立腳分...
2014-09-09 -
老人要怎麼保護心血管健康
合理的膳食搭配 粗細搭配。食物多樣化,粗細糧可互補;另外,粗糧與副食搭配,粗糧內的賴氨基酸含量較少,可與牛奶等副食搭配補其不足。葷素合理。少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食等,多食水果,低脂...
2014-09-03 -
我們身體的關節命短,老人該怎麼保護和防護關節?
傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-19 -
上班族怎麼保護眼睛 按摩3穴位可緩解眼疲勞
視疲勞是由於眼睛長期近距離工作,導致的眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚等一系列症狀,嚴重者甚至會頭痛、噁心、眩暈。長期視疲勞還將導致視力下降和神經衰弱。因此,要緩解這種不適,需要做跟眼睛近...
2016-04-28 -
游泳注意事項 游泳時別忘了保護耳朵
由於不潔水質和游泳不當導致疾病的事件時有發生。據瞭解,孩子們大多是因為游泳不當導致聽力受到一定損害,而到醫院五官科看外耳道炎的成人患者也日益增多。孩子在游泳時極易受到感染而使耳朵流膿、出水,甚至引發...
2016-04-29 -
夏日保健常識 夏日怎麼保護雙腳遠離腳氣
夏日怎麼護腳遠離腳氣?人的眾多養生穴位都聚集在腳上,所以腳部需要細心呵護,尤其是夏季,要做好腳氣預防工作。那麼夏日怎麼護腳遠離腳氣呢?下面正佳養生網小編為您介紹,看看吧。 夏日是足部疾病的暴發季節...
2016-04-30 -
眼睛充血 女人怎麼保護自己的明眸?
青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。在這些階段,女性應多補充B族維生素。下面一起看看怎麼保護自己的眼睛吧! 眼睛該如何保養? 眼睛的保養方法多種多樣,現在下面教你非常好的...
2016-05-01 -
眼睛乾澀 女性應該怎麼保護自己的明眸?
“視力危機”幾乎貫穿女性一生。在這些階段,女性應多補充B族維生素。眼睛的保養方法多種多樣,現在下面教你非常好的方法,讓你的眼睛更加迷人美麗。 (1)切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經...
2016-05-01 -
牙齒怎麼保護 養成良好的護牙習慣很重要
牙齒是我們保持身體健康、攝取營養物質必不可少的利器,有很多人一吃到冷熱酸甜就會覺得牙齒十分的難受,這時候就說明自己的牙齒敏感,就需要好好的保護了。那麼有哪些習慣可以好好的保護自己的牙齒呢?早晚刷牙。...
2016-06-10 -
怎麼保護好腸胃 專家支招護理腸胃
腸胃的健康與身體對於營養的吸收有著很大的關聯,這腸胃的健康在近些年來對於人體健康的影響也是越來越大,那麼要如何保護好腸胃呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 1.關注大便。 關注大便 便後...
2016-06-13 -
長期低頭容易導致頸椎受損 怎麼保護脊椎好呢
隨著這點子產品的正價,這大家低頭的時間也是越來越多了,時間長了不僅對於這視力的影響很大,對於這頸椎的危害也是不小的,下面就一起來看看這詳細介紹。 隨著社會生活的發展,電子產品越來越多地走進公眾視...
2016-06-13 -
如何預防聽力損傷 保護耳朵的方法都有哪些
當下這音樂成為了很多人離不開的休閒方式之一,很多人也因此購買了這各種HIFI設備,都沉浸在了這美妙音樂的世界裡,這本沒有什麼不好的,不過這聽力卻因此受到了很大的影響,下面就一起來看看如何去保護好自...
2016-06-13 -
怎麼保護牙齒
“牙好,胃口就好。身體倍兒棒,吃嘛嘛香。”一口健康的牙齒,不論對大人或者孩子同樣都很重要。做好牙齒的清潔工作,就需要大家在平時養成良好的習慣,而以下幾種方法,就能夠對牙齒的清潔起到幫助作用。NO.1...
2016-07-21 -
老年人平時怎麼保護牙齒?
隨著年紀的增長,很多老年人的牙齒也都逐漸開始掉了,所以,許多老年人都依靠著假牙來吃東西。不想自己的牙齒胎噪都掉光的話,老年人需要護理自己的牙齒,那麼老年人平時要怎麼保護自己的牙齒?你知道老年人日常吃...
2017-02-15
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3回答
扳機指應該注意哪些,平時要怎麼保護怎麼去按摩比較好呢?
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深蹲起感覺傷膝蓋、怎麼保護?
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膝關節疼痛是怎麼回事要怎麼保護
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長期用電腦怎麼保護眼睛?
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腦血管畸形術後怎麼保養?
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牛油果怎麼保存
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兒童心理疾病要怎麼保健
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25歲後女人怎麼保養
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大閘蟹怎麼保存
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子宮肌瘤怎麼保守治療?