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面對抑鬱症我們應該怎麼做呢？
方法步驟： 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示，有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療，非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%，很多家屬和患者有很強的病恥感，認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
美白祛斑粥怎麼做 想要變女神就吃這些粥
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇，如常喝美白祛斑粥。那麼美白祛斑粥怎麼做呢？接下來為大家介...
2017-02-13 -
中醫美容怎麼做 好膚色吃出來
中醫美容怎麼做 美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥 材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克 做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。 美容藥膳二：紅花山楂糕 材...
2017-02-11 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品，是補益清熱養生食品，深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法，教大家豆腐怎麼做，怎麼做有新意，新鮮感十足。 在家中，豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
醉蝦怎麼做更美味？教你兩種簡單做法
醉蝦要怎麼做呢？蝦類的食物做法有很多，醉蝦是較為為受歡迎的一種，做法是否簡單呢？其實，醉蝦也可以自己在家烹飪哦。今天，就來介紹兩種醉蝦的做法，快來學兩招吧。醉蝦的兩種簡單做法做法一食材：鮮活蝦、蔥白...
2016-11-20 -
女性壓力大的身體表現 緩解壓力怎麼做
如今，職場白領壓力大，是很多社會人身同感受的事實，愁著買房、盼著買車、想著供養家裡。這種種壓力之下，還要承擔著各種風險的壓力，如失業壓力、生育壓力等等。因此，白領們在種種壓力之下，心理狀況普遍都...
2015-07-02 -
壓力過大要怎麼做才能解壓
現在的人生活的壓力都很大，每個人的壓力可能都不同，可能來自于升學的壓力、工作的壓力等等，面對壓力我們應該如何減壓呢？ 壓力過大要如何減壓 1、運動發洩法 通過自己喜歡的運動，如踢足球，打...
2016-07-26 -
怎麼做能夠預防打呼嚕
鼾症也可以叫作睡眠過程中的猝死，由於呼吸暫停以後，不能被自己憋醒，在呼吸當中發生心腦等重要器官的缺氧所造成的死亡。打鼾的發生跟很多因素有關係，跟肥胖有關係，如果體重超過一定的標準，肥胖通過很多機...
2013-08-16 -
怎麼做能緩解經期痛經
怎麼做能緩解經期痛經？女性經期是個多事的時期，很多女性會有痛經的症狀表現。當女性遭遇到痛經，很多情況下在經期的這幾天正常的生活和工作、學習都會受到影響。女性朋友要注意緩解疼痛症狀。 怎麼做能緩解...
2012-06-28 -
怎麼做能夠比較快的練出胸肌
相信很多人都非常想知道怎麼做才能更快的練出胸肌來。雖然說走捷徑一直是我們不推薦的。但是在鍛煉胸肌上其實也是有著技巧可言的。那麼怎麼做能比較快的練出胸肌呢？ 1. 俯臥撐 俯臥撐絕對是第一練胸肌大法，...
2016-09-29 -
怎麼做能讓你擺脫肛裂
1、注意衛生 注意保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內褲，可有效地防止感染，如出血量大，應到醫院就診，量少者應加強觀察，並注意食用補血的營養品及食物，以增強機體抵抗力。 2、...
2012-12-11 -
怎麼做能讓你遠離肛裂
肛裂讓人難以啟齒，對於很多朋友來說卻又“如影隨形”。如何擺脫肛裂的困擾，是很多人想知道的事情。進行小編就給大家支支招，保准“招招斃命”，讓肛裂遠離自己。 其實聽起來聽玄乎的，肛裂並不是大家想像...
2012-12-11 -
怎麼做能治癒肝硬化
肝硬化患者最大的願望就是擺脫疾病，但是這並不容易，下面就看看到底怎麼做才能治好肝硬化吧。 肝硬化治療應遵循專科化、個體化、內外科結合的原則。 1.肝硬化早中期堅持飲食調理和適度休息以及藥物治療為主...
2016-03-11 -
三伏天來襲 怎麼做能預防空調病
夏季酷暑難耐，如何避暑？人們自然最先想到的是空調，殊不知，過分依賴空調讓很多人出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、皮膚過敏等等症狀。下面為您介紹幾種簡單實用的民間降溫偏方，幫您有效防空調病。 怎麼預防空...
2016-07-06 -
怎麼做能預防鼻竇炎
鼻竇炎對身體的危害極大。它可引起頭疼，頭暈腦脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發脾氣，學生的學習成績逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。那我們應如何預防鼻竇炎呢? 1.避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、...
2013-09-13 -
怎麼做能夠緩解紅眼病
紅眼病首先需要確定病因。這種疾病的治療以局部給藥為主，必要時可輔以全身用藥。中醫治療對紅眼病的治療也很有療效。中藥方劑對人體的毒副作用很小，因此適合患者長期服用。紅眼病患者可以在醫生的指導下服用中...
2016-10-19 -
小兒腦癱會影響智力嗎,怎麼做能提高智力
現在的生活與以前有著很大的改善，但是很多疾病也跟隨而來，尤其是一些小兒疾病就更加常見了，腦癱就是現在常見的小兒疾病，在生活中，我們一定要認真對待這種疾病，以免造成更嚴重的傷害，那麼，小兒腦癱會影響...
2016-03-31 -
羊肉怎麼做能好吃
在製作羊肉上，很多人都是有著不同的方法，這也說明羊肉的製作方式很多，那羊肉怎麼做好吃呢，也是要根據每個人的不同喜好，不同人喜愛吃羊肉的不同製作方法，因此在食材的搭配上，也都是很重要，尤其是在營養元...
2013-04-04 -
怎麼做能夠推遲男性的性衰老呢
在如今的生活中，隨著環境的污染、生活壓力的加大，許多男性都出現了明顯的亞健康狀態，最直接的後果就是男性似乎要比女性更容易衰老。那麼，怎麼才能延緩男性衰老呢？今天小編就來告訴各位男性朋友，生活中怎麼...
2017-06-07 -
更年期盜汗多腎陰虛 怎麼做能調理？
盜汗是一種夜裡渾身流汗的一種病症，有的時候是輕度的，有時候比較嚴重。研究發現，女性更年期之後普遍會出現盜汗的情況，此時應該如何防治呢？盜汗是什麼？盜汗是中醫的一個病症名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄...
2017-07-25
